肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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' t* f+ C# j" M' v" h: l/ q降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
! j- R, m3 o( \1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
# @% M9 N# ]4 h9 c2 K不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
. I5 n( j9 a/ l: J  |清凉小计：
1 L2 Q( |* s/ V! b1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
* L- |# ?2 W- D3 w4 o3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
具体如何做？

/ d# V" d9 C% t8 h化妆包内放保养用化妆棉
1 y. i/ E0 @$ @4 Y6 i( L% n3 a9 O+ }step1：化妆包内放保养用化妆棉
( P. J! m! V# c. d4 }4 T$ [! o沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
4 N- d0 r6 c5 a" [6 u) U9 gstep2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。
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: W6 e1 W/ ^% o0 |化妆棉擦过要用指腹推匀
% f) O* W" l5 g6 p) Tstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
$ m" e2 d/ t- F1 O! G注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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+ j  _9 m. Y, t8 b8 u6 ~# `简单又不易脱落的拍打法

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+ Z6 h4 P; A7 m5 D0 t" p# vstep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。

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降肤表的温 避免发炎反黑
% N7 m3 l9 B! S* D/ [6 l7 j二、降肤表的温 避免发炎反黑
1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
/ m' f8 E% T; v6 ^' R没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
9 D. U, O+ ~" F; _  R% {5 f当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
, q7 ^+ N; u6 \3 ?第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
4 |" @& R; M9 h第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
9 I: `! t7 I# U' x/ N4 C! R3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
  t7 C; s, A- t) X1 b当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温
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给予水分抑制发炎
$ w0 x, \0 ?  v! ^9 o) X! xstep 1：给予水分抑制发炎
! R* Y) u2 P- h) c. l8 r化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。
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6 f" f$ y+ _, {5 Y5 C. k; b用冰块帮助急速降温
7 ^$ V; z$ I7 N1 j3 tstep 2：用冰块帮助急速降温
) X7 r6 i) ^) N$ A7 o9 H避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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) u: e& U7 v. O3 y/ ?用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
# k. K# |7 f( Y* C" M. w拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

不可画圆摩擦
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. j3 P! y0 Y6 Wstep 4：不可画圆摩擦
- S1 z& b5 C$ d) p! e% h- y, e# w接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。

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利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
& S  ]3 N$ [* [* R三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
4 e7 ?2 B9 d; f+ q招数1、视觉降温

1 R& S0 k3 p: @$ f2 B8 X3 x& ?; i利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
& x! h. I) z( q, n& _2 Q7 L招数2、味觉降温
& j0 m, |5 o- |一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
/ A% i0 [( ]2 X, Q3 C香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
# A: _9 N* j& o) |/ U4 ]招数4、触觉降温
$ m/ V# o: ~; |( O! X7 F其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
% I2 e  l, c% n# D; z# c6 N0 V) SStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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& |) k7 q# n( _8 i1 W有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
- U6 n: V# N+ _4 \- v从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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