肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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5 u" g' g) ?& G  ~降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
' G4 I6 z, {* B: e0 _3 D/ ]1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
- W$ y/ ~3 o+ k/ @* n$ n$ b为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
3 X" G- n5 p& I9 a: ?' Z3 |: n不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
% A: l- m, z& A; y3 b' v清凉小计：
0 o1 Z9 X( N3 b1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
2 Z* n" a# ~9 a4 ^9 a# T5 t3 E: d. O3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
4 r1 |0 p  R4 Z: _7 G具体如何做？

; I7 y% k( [; Z: p4 j化妆包内放保养用化妆棉
step1：化妆包内放保养用化妆棉
" |  T7 H. B  W* k  }( p沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。
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边保湿边卸妆就不怕脸干
* C/ n/ V. b4 W6 U, ~step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

( g4 u+ I9 y$ l) F6 V" r. I化妆棉擦过要用指腹推匀
' u* K# r% `1 a+ cstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。
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简单又不易脱落的拍打法

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2 j+ q* Z2 k1 g& V# f4 n" `/ istep4：简单又不易脱落的拍打法
在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


$ U& m( F& B. q6 P7 V% E8 [降肤表的温 避免发炎反黑
" a! t7 e3 J& a, ~二、降肤表的温 避免发炎反黑
; J$ O2 G- v/ E. T0 ]9 N# t0 l# k1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
6 F; a$ D  D$ c0 }1 P2 G( O0 t- E没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
7 J; a# P" p' \4 \5 u2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
0 H2 _: s0 v, q' b: S当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
$ Y" _9 L2 l" u! X第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
, q+ d# u  b0 b6 ]3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

' j1 [0 j3 k8 {; T# X4 e/ ]) n给予水分抑制发炎
1 t1 k% i* e4 @9 g4 @- V6 lstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

9 u2 P6 l1 p+ j- z$ Q9 P6 B% k9 u用冰块帮助急速降温
step 2：用冰块帮助急速降温
- _& F* x: \& ?( ]7 \/ H$ J避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。
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# e3 x6 ~. z" }! b* U; h1 `不可画圆摩擦
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step 4：不可画圆摩擦
接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。
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0 N; A" B3 u7 ?' P' k; \% L/ B利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
/ {- T! q/ w% O5 j7 W4 Y三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
8 u2 f) ]7 G* v招数1、视觉降温
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利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
. \5 u2 z$ W6 z2 z( S; b1 L1 ^+ `招数2、味觉降温
, g; T0 O* D: g6 l/ `: J% z7 q一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
0 f1 O( G  o( [  l. e3 f3 o' v香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
" a  Y# u" \# g3 i+ A& @. \8 l招数4、触觉降温
! N' {0 ]+ h) }' @; Y其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
招数5、按摩消暑穴
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拳头重压按摩手背
6 F( M: L; A" qStep 1：拳头重压按摩手背
手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。

掌心按摩要放慢
Step 2：掌心按摩要放慢
. j# i) a! \0 P+ @5 `- P( G# U" C9 H接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。
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, U6 c8 t  B. F* p2 ?有点痛的力道拉手指


/ T# F8 W0 w$ {. y/ cStep 3：有点痛的力道拉手指
- H5 U/ h: T; {/ F% B+ X1 I8 F从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

麻木布仁