肌肤也会中暑 教你全方面解决肌肤“热”危机

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0 ?: R# [$ _$ y" O降腺体的温 让肌肤更清爽
一、降腺体的温 让肌肤更清爽
1、灌注大量水分降温，妆前控油tip油止步
为了要控制旺盛涌出的汗与油，不可缺少的是‘水分补给’！利用保湿喷雾和保湿补妆术在肌肤表面直接充分大量的灌注水分，让中度中暑的皮肤，立即降温、恢复滑润的感觉。另外，既然已经预知接下来的夏季高温皮肤免不了大量爆油，在妆前多加一步控油tip，就能让减低脱妆机会。
# ?; j9 c- b! z. w" O8 M2、因汗和油脱的妆，用快速拍打法来补
1 E6 Y7 r2 y& @9 j; d2 h# H6 L不是油性肌也会因为夏天高温冒汗和出油午後脱妆，建议不要用吸油面纸按压後再补妆，而是乾脆卸妆洗脸後重新画上会更好。因为是第二次打底，用急速拍打的节奏，把粉底均匀的补上。
清凉小计：
' q# ?8 ]) E  E% a: g" w( P1、化妆棉要装入夹链袋避免干掉。
6 x% e4 Q5 q8 j2、脱妆时直接洗掉为快捷方式。
1 U! }* c1 {$ M( d, c$ _3、为防止再度脱妆or糊妆，拍打最有效。
; T* d. n9 Y. D! W- y! x具体如何做？

化妆包内放保养用化妆棉
3 I4 N" s( E: X5 `2 p* B7 Fstep1：化妆包内放保养用化妆棉
( L6 n  v+ Q9 `沾满化妆水和乳液的化妆棉放进夹链袋随身带，不仅可补妆，也能外宿备用。

边保湿边卸妆就不怕脸干
step2：边保湿边卸妆就不怕脸干
% L, {! C% q9 E7 c: {5 S$ j8 F脱妆处直接盖粉只会越补越糟，用化妆水棉片擦拭清洁，再用乳液棉片保湿。

: x, e  l0 E, w) ^化妆棉擦过要用指腹推匀
( j5 I6 ]5 c3 y/ K1 o' L( Pstep3：化妆棉擦过要用指腹推匀
注意！只要用化妆棉擦拭过，都要用指腹涂抹推匀，才能再进行下一步。

. z4 V# T) F: U- U2 m. S简单又不易脱落的拍打法
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; F7 [; i3 P" _# p' Dstep4：简单又不易脱落的拍打法
6 p+ ]: l4 B' I, U, P: `在擦拭干净的部位取少量粉底用指腹拍打上妆，即可恢复湿润细嫩的皮肤。


降肤表的温 避免发炎反黑
二、降肤表的温 避免发炎反黑
9 _4 g) Z4 j5 L. J* k: }1、调节像被火烧的发烫肌 冰镇绝招退热
没直接曝晒、也有擦防晒，皮肤却还是有烤焦感？不用奇怪，其实皮肤泛红发烫就是ㄧ种发炎反应，没即刻降温镇静，随之而来就是反黑！中暑肌就跟人体一样，胃口变差，这时只吃得下清淡的流质食物，用大量化妆水和冰块降温，再补充点营养爽口的水凝冻，慢慢恢复中暑肌体力。
2、肌中暑急救三步骤：禁补 降温 镇静
4 m2 D7 }4 ^9 H! l; M6 k6 G当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温。
第1：清淡 严禁过度滋养修护、清凉最重要。
第2：降温 先冰镇後大量补水抑制发炎。
第3：镇静 以按压手技让肌肤稳定下来。
! P7 s% F/ n5 m9 N+ @3、冰凉+轻柔对待，中暑肌禁不起二度伤害
+ Y3 j# e- u0 j" k当皮肤发热首先要让它冷静下来，因乾燥会让情况更恶化，用化妆水补水加外力冰镇後再用手掌按压吸收，千万不能再画圆按摩加温

给予水分抑制发炎
6 {, A$ e: T3 \4 Tstep 1：给予水分抑制发炎
化妆水浸湿面膜纸或化妆棉粘贴，再喷洒化妆水保持表面湿润，敷10分钟。

/ ?/ s" R1 \: ?1 Z# T, B+ l用冰块帮助急速降温
+ S7 ]" h- ]: c# _; Nstep 2：用冰块帮助急速降温
避免冰块直接接触肌肤冻伤，隔层面膜用摩擦方式冷却发热的皮肤。
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用两手掌心按压
step 3：用两手掌心按压
拿下後用两手手掌包覆脸颊，从中心朝外侧轻柔按压让化妆水吸收。

+ ]4 `# p/ S7 k7 d) t不可画圆摩擦

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step 4：不可画圆摩擦
7 @6 S( a2 [" ~$ M接着用两手交互缓慢按摩下巴和额头，注意不可摩擦，而是轻柔加压按摩。


利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
* j0 a4 U9 ?9 \% }5 A) J4 M; k* [三、利用“五感”拐骗大脑 给全身降温
天气热还没出汗、冒油，会先出现的是闷热阿杂感，其实这就是轻微中暑。在一有中暑现象马上降温，就不会有後面的汗臭、泛油脱妆、甚至肤内高温发炎的状况。大脑其实很情绪化，利用视觉、嗅觉等五感就能成功拐骗。
- v! A% c- a8 J% E: h招数1、视觉降温
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3 _( _9 N, l, [利用蓝、绿、白等凉色，或今年很红的NUDE，不会给视觉太多刺激，心静自然凉就是这个道理。如果配上通风不闷热的雪纺纱、棉麻等薄透材质，不仅降别人的视觉温，同时降自身体温的双赢局面。
* Q9 U7 L# @9 y$ q! E- A招数2、味觉降温
. c0 ^, v- e. O0 q5 ]一直很不解为何日本OL在大热天能穿得住套装通勤，却不狼狈？原来妙招就是出门时在嘴巴含颗冰块调控体温，维持和室内相彷温度，自然不易在大街上演‘湿身秀’了！
招数3、嗅觉降温
1 _6 I" P( X) e8 p* O+ J: q$ M$ [香味能对人体生成积极的生理影响，有的使人兴奋、有的使人平静、消除人体疲劳…等。DIOR香水谘询师说在所有香味中，绿色芳香调最能给人清新、凉爽感，如：西西里柠檬、橙花、薄荷、柑橘类、白色花朵等，就像喝下一杯清凉冰饮。
6 ^; b; l, b1 z6 ?招数4、触觉降温
- C7 u% W1 a, M# E0 ?其实脖子是全身的中央空调控制处，就像天冷围围巾就能立即温暖起来，同理可证，把乾毛巾装进夹链袋冰在冷冻库中，一有闷热阿杂感，就拿来围在脖子，不沾湿的原因是水气会结冰珠，反而冻伤皮肤。
/ s* G& l0 J% ^. Z+ D招数5、按摩消暑穴

拳头重压按摩手背
Step 1：拳头重压按摩手背
6 _' C- O( H- m- i/ G1 ^手握拳由上往下同一方向按摩约10秒，不要来回摩擦。
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$ ?0 G" N/ s6 M& z1 n4 ?9 B" l, a1 g掌心按摩要放慢
. ^7 Q1 ]( ?# J3 p. v8 ^$ O7 Z2 O" RStep 2：掌心按摩要放慢
接着再按摩掌心，力道加重、步调放慢，同方向约10秒。

" s  ~# `# O+ O6 z! X有点痛的力道拉手指
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Step 3：有点痛的力道拉手指
/ R! G/ {0 u3 ^) E; [: l# e从指根往前拉，要有点痛的感觉，依序由小指到拇指。

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