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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。4 e! |4 ]9 L0 N
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里+ ?! a- U% _% M1 L  M% c1 L

" W0 d  K( g/ ~% \9 Z2 T2 ]6 O0 }7 O' }当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。, M$ m& ], |2 y, p$ s/ x

7 E) l7 ]/ h  [2 f; U8 F有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
& l  o, b! G9 z2 J7 `) t* XMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
! a8 Z0 v# l3 r' @, p1 S- S6 [) |
4 ?* O' l) o2 M7 N) U7 h
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
3 w& H2 j9 F; w9 G* ^zidane 发表于 2011-7-11 08:22

/ a9 ^/ w6 P: c# n
( R/ @3 p2 o. p$ r" ^+ D说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
; l7 U% s: O( Y% ]' a* o: m7 |孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
; B2 K  ?9 \( B* O' T
8 K; O, N: G! w: f
等偶完成心愿再佩服不迟。6 g5 }+ z- R) j0 Y' |5 Z

# [2 k& D' v, {2 \5 N9 {" A1 \/ V0 k, g偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
- o4 T9 t: y( l: Z5 e0 }, {; i昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?+ @. R4 T$ S# w3 z( W
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

/ ~5 v2 r- R; x$ i没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!1 v! }- h' d/ I/ X* f
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 / L( y- Q. q% ?+ [3 Y
( b! m+ {7 r! U( ]% T& o$ ]
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车, q0 ?4 C/ N2 _
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

* l( t5 p4 }3 \0 X9 B1 a2 g- E9 {3 B$ {2 l4 W# u5 W
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
5 ?! a+ f$ K# U$ v4 Y3 gzidane 发表于 2011-7-11 09:55
, W( Y' t- N) C1 `0 ~! \8 `

: Y3 y# ~1 `0 Z$ z, w: a. b: _50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
' }& o  q. A0 Q; [9 c4 w找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
: H1 z+ L- c- n

  J* B0 y0 g0 {0 y偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
0 H3 ?6 L9 Z2 f" `& c听剑客 发表于 2011-7-11 14:30
% x- W* I3 \* z, h  a0 [4 w8 K
& O6 r/ j" e9 o7 ^
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
7 p  S# E4 Z# `大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

! x' f& z+ q( R
3 ]5 x0 U; {( Q6 m6 `( R这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
" I3 X, \% k% Q5 t5 q6 l听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

8 c2 I+ K9 C- D) V: D$ j
* t: P, B! M9 }& ]& _# o还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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