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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
$ A0 D* b5 b' K6 k4 E$ S偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里0 x/ K9 Z! A9 E6 ]. q
, b0 D; H; b9 Z* d& F9 l' l
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。5 {5 L' \# M1 X8 N; y2 o, X
& o; D& q. Q# h# P
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
1 h7 n( e) y! [: ~! f" \) ^' A3 MMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
: B- C3 P1 X1 Q0 l
3 \3 Y& B1 F- S3 q' r' ~$ a! ^
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
! M5 z, f- y# B+ D6 u1 v7 Xzidane 发表于 2011-7-11 08:22

* L) S( J+ H: ]4 H- z
4 a- ^) e% Y. P说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服
  }+ k! n" X9 C; e: Z孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

' J0 W7 @( T4 d5 `8 S+ H
6 q; y. f2 z2 g4 ]9 Z9 r, {等偶完成心愿再佩服不迟。
0 R! Z7 Y$ n0 i4 o
$ D' f4 h. }) L6 N! B) R3 Q偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
) _0 E' k5 s; N昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?5 d6 X' y9 R$ ]) z& U
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
# W% `& P7 G4 }; m  N2 o
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!! y1 F5 Q/ s+ ?) ]3 z8 d% o8 L/ o+ m" T
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
$ G9 W3 u8 G) r7 X
8 `; J1 `; M( |5 t# v, D& x* X难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车8 [( w+ ]- _, h
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

9 U6 `0 ]. I; ~% R6 ]5 m5 Y9 q. y- V2 [- ?) t; }; H3 f
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+3 {4 p1 z6 u5 B1 [; _) ^5 H
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

% c. R0 R' v  \2 f% l
3 x% W# K+ ^. [6 i9 y- w% B9 [50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。' m( t# ?/ f8 i6 X5 ?( g
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
3 }- x3 r$ z3 k5 e

0 A, M! `- D$ ?, m" i偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
0 E: ~$ i. r* t2 u( V5 U( N" P听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

0 z5 T. y  J9 k2 C# P
3 I6 k0 C" z: R& P  ?目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
% J' ?8 D& }, G: Y8 J大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
4 K& p/ P; Q: i2 E8 \

5 x& l2 H7 M' N这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。' A# ~( N1 A% @9 {  g
听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

8 h5 |- Z7 D, @9 C8 q
: `/ _$ `& }! I6 X+ @5 ^  r还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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