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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。" `+ l: m) k. I7 f8 c5 L: M
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
2 w# ^* g2 y% @/ m
  N) h& S% X, }! L3 I9 v当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。. w; M2 k+ d$ Y4 I/ T& R! I9 r  x9 @
: j1 p- ~7 K6 y. i$ R
有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。" ?9 q3 J- Z4 M# O) a* j
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

1 p  T- T5 q; S+ o, l' t6 n' Y' r9 A( E& L$ g
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho) o9 u! ^6 m% J! g# Z% E
zidane 发表于 2011-7-11 08:22

3 P2 x4 _; O, u8 p! s3 s
9 Q0 S/ O' K7 K; L) l- S( i4 j说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服8 q' |: J; s: c. y. J* b5 S' x
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
2 q1 S; a. h6 ]. O
" \* _& \1 t+ [% S" q2 Z; K
等偶完成心愿再佩服不迟。2 ?) d$ e# |: I% l! S, _- X: a

4 N% X0 [# j3 v- R3 L偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。1 r7 @: _* Q4 _
昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?1 S+ w7 n2 l. @1 I. i* L
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28
( k) ]% ?% q$ T# H* P
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!
3 Y" v# r$ @( g5 h; J1 a只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 0 Y8 z& h) A! l; C% K# V, r

5 j% ]$ v/ D  d5 ~难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车# \" A8 f, @% a/ m
sweetlele 发表于 2011-7-11 09:53

* E5 t9 r2 q- d$ b$ Q  R5 W! D, f1 K0 c9 k: A& s
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+5 c& s' s2 g7 ~+ a1 o  t2 y8 z
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

9 l( u+ M! g$ f$ R  K
& a1 X; K2 c; ^# W3 U" |50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
, R- H1 X' h) f7 m3 M' k7 G' ~, ]找不着北 发表于 2011-7-11 12:21
& a* y/ B" I( p

) `; `) E  l, N: a2 W偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。
; v+ }- n2 o* V& w/ W/ l6 \听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

' R$ s: n6 m& r. l/ g- U' L
9 y7 t' R' B1 t! i2 n" X4 {目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
! x% P& K- J4 {' V* T, w大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

, _5 B4 T3 R, Y# G+ J4 Z) O7 }, z
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
3 V/ U( f$ l" x% b. I  G! i- X! d7 J听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
' P0 [! O1 l4 w, @
. u  s9 S# h# [: z5 U; k& G9 E2 [. S
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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