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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。
7 A3 D* l+ O& a; e; F- x偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
/ y/ H0 C$ V" B/ }( M' n8 a1 A  Z* K7 `+ H1 i7 J0 w
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。
' j8 g% X7 }. c0 p1 z
2 z% I9 a  O" l有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
- ]8 }& a& K" w8 VMtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09

8 F5 ^2 c2 d* b# E* A& B5 |1 O8 v" X9 J0 \  J, |. G5 l. o6 c' M3 D
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
% D; f1 u' H+ e& a- X, u# jzidane 发表于 2011-7-11 08:22

% J- a! S6 M' A: i
& d& E) z" b" Q8 y* {6 A+ ~2 {说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服5 O& g) s1 E1 K9 s% C
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00
, V6 V" J1 }# x8 Q1 N) r

% `( N! w  [$ b* l! I等偶完成心愿再佩服不迟。
- a9 G; c" P8 o3 K" j/ [3 c' i& [' U5 Y4 z
偶现在的水平 见第一楼
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
6 e1 Z( s$ z; T: Y' s昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?6 j2 B- N8 s9 G
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

) @' ~; ?  k+ B5 _: n1 J没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!9 |' j1 ^. w& V( F7 _
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑
. ?) _4 P0 z* p; S& K- b
% p2 a* i" s2 |: t4 e* L8 p# `* b难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
" ?. v7 V4 k& ^2 K# [" J: lsweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
: I3 d! v! d: d8 [- z
# N7 k& v7 Z# P9 E8 |4 J
没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+; c& C( a( Y7 O% Q
zidane 发表于 2011-7-11 09:55

4 T( C+ e% Q8 v+ J% U$ W* {* a' y7 |  L( d9 L5 m
50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
$ N, ~! l5 {5 \% \( s5 r  w: I找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

3 T* e; w/ p' I5 Y/ r
/ Z0 W% j. B) Q" D  Y偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。9 M. z  ^* l! ~/ x* u( r6 W
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

0 q, H- B! ^+ {) O, `7 L/ |+ y/ b, Z
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
4 W4 \! K$ Q7 W' w+ ~大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31
4 M2 ]) v) l& |. [9 q( C

- s0 s/ G' ^/ n' P这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
6 g+ a; F1 j* \# |3 K& E听剑客 发表于 2011-7-11 14:45

' `* {1 r2 d4 ?& p8 x) a. F, M$ D8 b3 N6 u9 ?; [
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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