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空虚的偶,终于找到理想了

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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人生又有了动力和目标,坛子里有一起来的吗?偶的目标是5年之内,参加全美的铁人3项,不为拿名次,只是偶想完成一件事情。' S' X* c; T, B4 x: d0 Y
偶现在的体力能达到水平----自由泳800米,自行车10公里以内,跑步5公里
9 Y6 r' j. E9 U- S, w' u+ c; @+ v0 J' E6 z9 L9 I
当然是分别进行的,每项运动期间需要休息至少24小时。+ d% P4 k8 a, [) q

  l8 ^3 Y: ]& g1 F! Q1 ^有没有感兴趣的一起自虐吧,偶昨晚兴奋的没睡好。
鲜花(647) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 07:09 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:10 | 显示全部楼层
感兴趣看别人自虐。. _" m# ^& z% _6 F3 {
MtlCanadien 发表于 2011-7-11 08:09
/ G! q$ G+ x6 y1 i" G
; }4 P$ j2 }! `$ P2 s; B) d" O! G+ Y
跟你说啊,象偶这把年纪了,就特别想寻找自虐的快感。
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
i am in...hohoho
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 07:28 | 显示全部楼层
i am in...hohoho
3 S$ K; z  D# O: C2 Xzidane 发表于 2011-7-11 08:22
( h4 N7 q! {% d; q# Y4 S# c$ b6 Z

, y7 H: O7 e/ m( k) g8 n说说你的锻炼计划?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:00 | 显示全部楼层
哇塞,厉害,羡慕,佩服
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 08:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
哇塞,厉害,羡慕,佩服/ ]) N# N/ p; q' _  U% P8 B! l1 N: N
孤独人 发表于 2011-7-11 09:00

' k4 V4 T7 x2 [$ p) p) c8 c/ f( }$ Z+ O$ P$ u
等偶完成心愿再佩服不迟。. {/ |' V# Z7 ^7 j
3 X  |$ \; k/ I; ~( h0 R: Q& d
偶现在的水平 见第一楼
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:22 | 显示全部楼层
我一个同事,65岁的,年年都参加铁人三项赛。还拿过名次。
  H5 e& V* o, |+ C; l! G昨天Edmonton Journal报道,St Alberta的一个四岁小女孩和爸爸一起完成了铁人三项赛。而且还有一个专门的儿童铁人三项比赛。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 08:48 | 显示全部楼层
我有兴趣,但是没有毅力,我很佩服你的兴趣,继续关注。
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-7-11 08:53 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
鲜花(1) 鸡蛋(3)
发表于 2011-7-11 08:55 | 显示全部楼层
说说你的锻炼计划?
& z4 f+ L3 F4 ~1 ~大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 08:28

& m5 ^4 D0 J. L8 Q, t0 p没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
大型搬家
鲜花(695) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 10:24 | 显示全部楼层
佩服!佩服!# w+ O( |* c3 s& h& y
只会蛙泳,自由泳学不会呀。
鲜花(23) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 11:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 找不着北 于 2011-7-11 12:22 编辑 # M; U$ z0 U. D" m4 T6 U

1 [) C6 z( \( T( j: l4 y8 n" h, I难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
完了,我不会骑自行车
7 Y9 n5 ^4 m. o+ O" v# Osweetlele 发表于 2011-7-11 09:53
& y: C4 S7 ~7 h  r* y3 O6 A9 }

. S0 i6 J( V) t, a0 p0 M8 t没事,你可以推着自行车跑。一样很拉风
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:45 | 显示全部楼层
没计划,就是使劲锻炼,争取能运动到50岁+
5 F2 o2 c3 ?( i2 ?' uzidane 发表于 2011-7-11 09:55
( j; b  U" g, c

# v* t8 @6 P$ I. e# Q- @4 D; w50+太少,应该象杨老一样108
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 12:46 | 显示全部楼层
难道说楼主也去看了周日铁人三项比赛?要不是锻炼太辛苦,耽误时间太多,我到是很有兴趣和楼主一起奋斗。我们俩的体能状况应该差不多。' p! y% k. j4 \) J7 o9 c- a
找不着北 发表于 2011-7-11 12:21

0 Y! S1 v( v$ n6 o% }) \$ [1 r4 t
偶每天锻炼一下,出一身汗,比在电脑前上网,好多了。
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
哪天想自行车50公里了叫我。。。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 13:31 | 显示全部楼层
哪天想自行车50公里了叫我。。。0 d5 R& ?" y" r  Z& r$ D
听剑客 发表于 2011-7-11 14:30

" ~- S) L5 d& w' z0 ^, ~# x
2 A% A3 I' X" b目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 13:45 | 显示全部楼层
目前还不行,最多10公里。您老目前能起多远?3 n$ @+ z/ V: W7 N- N+ w
大龄已婚小厨男 发表于 2011-7-11 14:31

8 G$ m# V/ z( c6 f
; O$ K. H( X/ ?  F& L这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-11 14:09 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不要三分钟热度就行了
鲜花(1) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-7-11 14:25 | 显示全部楼层
这个还有论多远的?10公里太短了吧。。。能跑5000米没道理10公里就骑不动了吧。。。在屯子下面河谷里绕圈,一下午40-60公里,属于很正常的情况。。。
- m8 g4 z8 X  t听剑客 发表于 2011-7-11 14:45
3 X% h' ?" \. {5 D$ I: x
( M9 Z; [( n2 l3 S+ e) q0 ?
还没试过连续做2项运动,今晚就行动。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-13 10:18 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
希望我有一日能学会自由泳
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-7-19 02:29 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
gxgx呀
理袁律师事务所
鲜花(1504) 鸡蛋(15)
发表于 2011-7-19 08:10 | 显示全部楼层
太历害了。。。
鲜花(156) 鸡蛋(2)
发表于 2011-7-19 11:28 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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