 鲜花( 10)  鸡蛋( 0)
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鮪魚沙拉 ( E/ d y% W l4 z" z& b/ N- D
一杯米煮成飯後沖冷水使飯冷卻瀝乾 ( l o( Q6 q, M$ Y, {5 h3 |, U
加上2杯冷凍青豆 1罐鮪魚罐(要瀝乾油或水) 1罐玉米粒 (要瀝乾)
* [( r! b: v( Q( w1杯鹹花生米和一把葡萄乾拌勻後就可以上桌 % H; ~, l4 x8 J1 c& D! z
甜中帶鹹的很好吃
1 G; l3 L* k& Q0 s0 W# H2 o1 s9 n0 r2 [" s2 \- B1 a9 ^9 ], E/ T3 X
醍魚沙拉 ) y: e; i+ |' l4 A4 b
鍋裡放水 白酒醋和鹽煮沸放入白花椰菜一棵 9 q; j( x, v/ U
和一個紅椒絲煮一會(不要把花椰菜煮軟 ) ' C ?! v- v5 `7 S/ ?
撈起瀝乾後再加黑橄欖10粒切片 0 o/ J& |2 q# N( Q/ J0 \& @
和綠橄欖10粒還有caper1大匙 8 s( `3 @8 G. U. J( t
加鹽黑胡椒和extra virgin olive oil混合再放醍魚一罐(要瀝乾) 9 l( w# W0 w. I, B% _$ U
這沙拉有白酒醋和caper的酸和橄欖加醍魚的鹹
, |% J* i4 ~% T/ \, ?很開胃 |
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狗仔卡
发表于 2006-4-10 23:25
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