 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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1.林志玲：
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牛奶浴美白全身7 R/ q7 N4 f7 z
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!( t, [: `3 Z2 l9 a
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泡澡是每日必备保养功课
5 W& |" g+ W3 f4 S. e; t% Y% V＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
3 x1 `4 \) i3 w睡前泡澡促血液循环& H3 `1 S& r7 U+ {% K8 L0 w' @
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。* x, a' W6 i( F4 {2 a$ g
早晨运动前泡澡
( S& @: E Q/ F5 {早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。
7 Q. R3 _9 u: B9 [: N7 e. {2.李静
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酸奶美白性价比最高9 V& a8 t" J$ ^
李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。# M3 G; h& M; q9 U5 j
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敏感性皮肤对策
* `( \3 h0 ~: F正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。- F1 q7 Y- s! L' g" _' I
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3.陈松伶
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7 l8 h0 Q, x2 D7 }- w7 a5 k7 G- z首推珍珠粉7 u) e* X7 c" M
陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。) U# S% E6 k9 H$ M- E. ^* _5 J
0 ]- R% m" c) r" }不同肤质不同配方- _0 Y3 }) k( G
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。
8 _' m( i/ L* `7 v4 _* b' x& x4.牛萌萌
' ?# c4 H2 W2 C" y* u. h美肌大补汤
) Y8 @, T; B/ A, i0 r暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
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$ e+ X, {/ z. I9 n" m s( c/ q- p以内养外
. K' t4 t0 Y; V( J' E＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。
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DIY美白面膜良方* G! W8 f, b2 w0 l( [0 B
除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。
" N: O# r) Q# R6.罗海琼) x- K6 \" h5 z* G& R2 N
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“橙”全美白
0 @- f5 [5 `1 d' ^, f+ I! ~想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。$ d7 K3 ]! ~' Z" K! \* Q" i
早晚鲜榨橙汁
5 Q# {$ N0 [8 A; t“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。6 o2 j& ~2 k3 Q1 p
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抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素
# V% s) k: i3 b7 X橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
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发表于 2011-8-8 21:16
