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1.林志玲：
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牛奶浴美白全身6 {, E9 Q. \' B+ H7 F
对于美白来说，不仅仅脸上的保养要做到位，身体肌肤也不能忽视。随着岁月的流逝，身体肌肤比如腰腹部、脖颈等地方都容易出现肤色不均，那就学学林志玲的全身美白法吧!
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泡澡是每日必备保养功课
' n- y4 L" R' }9 N＂如果一定要说有每天必须坚持的保养功课，那么对我来说就是泡澡。我们的贪心可不仅仅是停留在白皙的脸蛋，而是要全身每一寸肌肤都白嫩嫩。当然不可能很奢侈地用美白面膜敷满全身，那泡牛奶浴就是最好的办法。＂林志玲在接受采访的时候透露了自己美白的重大秘密。
, V: ^- X( V" d& k3 }, o- h睡前泡澡促血液循环+ W& r' f0 H# ~' L6 A2 ]+ c/ k/ N* k0 H
＂假设是在晚上睡前有充分的时间，可以在浴缸中加入鲜牛奶或者精油，这样能帮助血液循环。特别是牛奶浴，可以让全身肌肤都白皙柔软。＂牛奶的用量其实也不是很大，一般每次用三袋左右的牛奶就够了。7 d: Y2 B1 q3 `. }) X, ?+ C* d2 Q" ~
早晨运动前泡澡
& p" D* G5 T* J: o2 v+ C+ T0 D7 ]) T早晨出门前泡澡也有很神奇的效果，不仅能迅速地摆脱困顿的状态，还能让气色红润，一整天都精神充沛。如果遇有重大活动还可以在泡澡的时候敷一片美白面膜，一整天都透明水润。
8 V) B4 u, a; q* z) g9 H, \# Y, {2.李静
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酸奶美白性价比最高
' H1 n( ^+ S s: B李静在《美丽俏佳人》中透露自己的美白方法就是用棉片蘸上酸奶来敷脸。因为酸奶本身含有大量水分，可以起到保湿肌肤的作用，它还含有酵素因而可以去角质。棉片本身面积比较小，可以敷在需要重点美白的地方，不会造成浪费。5 g0 w" L/ K+ T$ @) Q
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敏感性皮肤对策
0 _: G: `3 p9 h3 u; y* w+ A7 _正常的皮肤一个星期用两次，如果说是敏感性的皮肤，酸奶本身的酵母对敏感性的皮肤也会有刺激，所以一个星期用一次就可以了。
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3.陈松伶( Q3 ]6 ~* }! F
- @9 E! [& t5 t' R' S首推珍珠粉
2 t# _1 d; p {2 I3 Y陈松伶在自己的《松松美容魔法》书中透露了自制美白面膜技巧。那就是用珍珠粉来美白。" i1 M% D! o$ l1 E! R- a2 o9 `
# W4 `/ A: A. Q* Y- E不同肤质不同配方1 U5 H8 [3 }% e0 i) v
根据不同肤质，有不同的调配方法。油性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与牛奶、蜂蜜或蛋黄调和，敷在脸上15-20分钟，用盐水洗去。干性皮肤，则用两茶匙优质珍珠粉与精华素或维E 油调和，敷在脸上15-20分钟，洗净。中性皮肤的人，用两茶匙优质珍珠粉与水调和，敷在脸上20-30分钟，洗净。一个星期做两次就可以了。2 G9 u) ~& I" o& H) T/ ?$ D
4.牛萌萌
1 V& \! n) ~4 g美肌大补汤
2 J* Z( c6 s% ^/ Q+ Z6 i暗沉和发黄的肌肤最需要内外兼修，食疗美白对于你是最有帮助的。牛萌萌就颇为推崇猪蹄汤这个美容良方。
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% l2 N& r& y$ |# U Z2 ^6 H) Z以内养外
4 `/ F1 t7 F4 U0 O3 v7 h. y＂我的皮肤好，可能跟我喜欢喝猪蹄汤有很大的关系。我看到书上说猪蹄富含胶原蛋白和弹性蛋白，它们都是大分子蛋白质，对于维持细胞间质水分和组织的形态，功能有积极作用。因为我比较相信以内养外，所以几乎每周都会喝猪蹄汤，看起来的确很有效果。＂牛萌萌如是说。- r5 t+ M2 i- q, F% B
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" E. Y. b" v) K7 K f/ e" oDIY美白面膜良方3 J! S$ m9 [# D9 `
除了喝汤，牛萌萌还透露了猪蹄美白面膜的DIY良方。方法是先把桑白皮、白芍、玉竹、白芷、茯苓各90克，商陆、白术各60克，将上7味药研细;再用一个猪蹄和这些药材加3碗水一起煮，直到水量剩余三分之一，然后滤去渣滓，用煮好的原汤洗脸洗手，能让皮肤光滑细腻，美白功效特别卓著。3 P# ?: @. m1 r
6.罗海琼6 U- `+ `) L/ e* l, m8 d) z
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“橙”全美白
7 b7 c8 z, _/ A) r# f想要快速实现亮白效果，除了护肤品，饮食的美白补给也至关重要。既然时间紧张，那只能见缝插针，最快捷的就是从每天的喝水入手。
% K, q k( k3 j, E早晚鲜榨橙汁: ^$ M& h4 r( D, r. g! ?5 m
“我觉得自己皮肤好的最大功臣就是每天3杯的橙汁。不仅补充了大量的维生素同时也无形之中给身体补充了水分。我会在超市买价格适中的橙子，外表不重要，新鲜就好。回家自己来榨汁，每天早晚都是必须喝的，有条件的时候下午也可以喝一大杯。不过一定要坚持，必须长时间地喝才能有效果。”谈到自己的保养经，罗海琼把功劳都归功于橙子。这或许也是年过三十的她保持白皙紧致肌肤的一大秘密。9 U9 _4 T% w: A0 ?# I; ]
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抗氧化法宝之维生素B和胡萝卜素
7 X: U% E) I$ i; n# f' m8 P( C橙子中丰富的维生素C是美白的关键成分这个自然不用多说，同时还含有的维生素B和胡萝卜素其实也都是抗氧化的法宝，能集中给肌肤补给美白养料，让肌肤变得白皙明亮。 |
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狗仔卡
发表于 2011-8-8 09:57
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显身卡
发表于 2011-8-8 21:16
