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0 x5 ]( g8 z' b3 z尖椒是我非常喜欢的菜,长得比柿子椒苗条秀丽,性格却更加火辣。
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9 t9 p( P) S, C# e* A C$ k生活中难免以貌取人,对吃的食物,有时也存着一种天然的好恶。长得漂亮,自然招人喜欢,更何况还有内在美——“辣”就是它最迷人的地方。( E+ W, q! z( U8 \" s Z- G0 N; j
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特别喜欢用豆腐来炒尖椒,配上一些更辣更有味的豆瓣酱,炎炎夏日里,可算是极火爆的菜了,每次都吃得我大汗淋漓,痛快异常。有汗,就让它出透吧 。1 J% R& I3 s( P3 j$ _0 U
/ g$ k& G% B: V: f H愈辣愈过瘾!1 Q& b( p, f4 d B7 y. Q2 t, |
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材料:尖椒、豆腐、豆瓣酱
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. K% T9 I! t2 `$ }3 n: x做法:
/ x' K4 ?0 T8 k6 W# x1、尖椒去蒂、去籽洗净切丝、豆腐切小块
* Q0 K! A8 }; q, W& p1 u# J8 \! w4 R: i2、油热后,倒入豆瓣酱炒出香味
9 m; o8 c4 H M5 i9 n, x3、倒入豆腐块,倒适量水,翻炒豆腐,这样使豆腐更易入味,也会稀释一下豆瓣酱过咸的味道,同时避免菜的口感过干: ]; d; |, s* \# D q& O* R: H* _
3、煮一会,豆腐快熟时,倒入尖椒丝,炒匀即可出锅
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6 S2 e+ n3 e$ L( J! \备注:
9 Q7 @/ V4 U5 I% j' e# S7 d. a1、豆瓣酱已有浓重的味道,所以不需再添加任何调料+ v5 l7 n# g* g3 U, J3 m# b: p. i1 \
2、尖椒入锅后迅速出锅是为了减少尖椒的加热时间,尽量少破坏其营养素,但我其实是喜欢软一些的口感,所以会多煮一会
) U+ r7 Z/ Q3 g7 S5 L7 M, t* f3、豆瓣酱里会有一些大片的辣椒皮,不嫌麻烦的话,可以事先把豆瓣酱切切碎,吃起来口感更好
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