 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表 A" |0 L' p8 h. f8 L) j* P
呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。; T9 Z' l, X* _& f j$ @: E: c
. V9 R# R: {' T# _' j) ?; D从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!
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这次又戒了3星期 ... $ h! v( I0 c) m% F# e
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0 `- I( l6 c+ r$ E$ [" k好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......% d! y2 |7 p) }9 p8 x# m. r: O
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧.3 H8 R. b7 y- n g$ _, r
5 e- {% Y& Q+ W y# W/ L$ y偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......: J; z0 x3 U7 M+ ~
& i6 k" s) N; z3 N戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......9 R' c r2 }! l3 |* c( u9 A9 S; G
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偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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