 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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原帖由 markqiu 于 2006-4-19 23:33 发表
8 D0 a9 D$ d* I! A呵呵,偶吸了15年了,高兴时吸,痛苦时吸,得意时吸,忧伤时吸,亲朋满座时吸,只影孤单时吸。。。/ b) H' c+ n5 R* y5 Q& p
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从5刀一包,吸到10刀一包,从小滑头,吸成了老滑头;中间戒了3回,最长的时候戒了9个月!. @; T Z. O, |& n' {2 T. V% p
+ |: w: w0 }8 e" F. T! V! C这次又戒了3星期 ...
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/ j5 K: u5 ?) i' l, i9 I+ _" j" S" @' _6 s' g( U D
好大的隐君子啊! 怕是睡着了还在梦里吸......7 f" j# L4 F# k( b6 q7 f
既然决心开戒,还是鼓励一下, 坚持下去吧., b3 d. T4 |, K5 s
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偶以前做过半年戒***药的临床研究. 这戒***呀, 不仅戒的是身体的尼古丁依赖, 还戒的是积年的习惯, 成了第六个手指, 猛少了一个还怪别扭的......
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" C! P* H, r6 b6 i; V, p3 |1 \戒***特别需要环境(包括软环境和硬环境)及亲朋的认可鼓励. 在中国更难戒, 动辄呼朋唤友******伺候......- Q% O9 r- q: `/ N' x
* B. ~7 ~4 V' v' q6 }4 H偶觉得你要循序渐进, 从减少数量做起, 一天两包到一包到半包到偶而...... 必要时辅助些香口胶或其它东东, 起码要三个月初步胜利, 三个月巩固战果...... |
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