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教你一手:五彩牛肉粒[图解]

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鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-20 23:25 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
原料:牛里脊200克、豌豆200克、红椒半个、黄椒半个、姜2片、干辣椒数个6 g2 N) J- _# s! S5 |$ s1 ^
6 P  r/ V: p. V# H
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调料:香蒜辣椒酱2汤匙(30ml)、料***1茶匙(5ml)、生抽1茶匙(5ml)、干淀粉1茶匙(5克)、蚝油2汤匙(30ml)、盐1/2茶匙(3克); }/ c" d8 o# s) n6 s% e
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做法:
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0 `4 B+ y) e# q, a7 N2 i' y
4 z( a6 s* H) @6 \+ M' i1)牛里脊切成5mm见方的小丁,放入碗中,倒入料***、酱油、香蒜辣酱和干淀粉抓匀,腌制10分钟。& P! j$ ~4 m4 v* G/ A: \( z5 f

9 S% Q% V& O5 H0 g, R2)豌豆去皮洗净(或用冷冻豌豆),放入沸水中烫熟,捞出后沥干备用。红、黄椒切成5mm见方的小丁。$ b1 z' y& {5 r+ h9 F

0 [) ?+ |' i$ ~3 m8 O# _6 }3)炒锅中倒入油,待7成热时,放入干辣椒和姜片爆香,然后放入牛肉粒翻炒2分钟,脱生后倒入豌豆和红黄椒丁,再调入蚝油和盐,翻炒几下即可出锅。
  Q! I% _1 V+ m: D
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鲜花(2) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2006-4-20 23:26 | 显示全部楼层
超级罗嗦:
5 w* H  Z6 L7 S$ N% M% ?  j- b! m. F, h
**没有香蒜辣酱可以不用,直接用料***生抽和干淀粉腌制就可以啦。
4 u7 E9 b' h  h/ \; E2 v8 L; W' M
**没有红椒,没有黄椒,就不要放,仅用牛肉粒炒豌豆就已经很好吃喽。! z4 R* v1 M/ C3 G# U# D  v6 l4 _6 c

$ G& o8 y' r" V. J$ Q4 U3 C5 e**以上两点,是要提醒大家,多多利用冰箱里现有的菜菜,随意搭配组合哈~~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-23 00:57 | 显示全部楼层
好看,肯定好吃。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-4-25 18:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错!
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