原帖由 春泥 于 2006-4-26 01:37 发表+ i" ?0 Y. Y$ o# ^; B3 h
坐月子时不要喝太多佐料的汤,清汤就可以。我就只放点姜炖东西喝。0 w2 ?1 e6 _& q$ M9 s- v) M
喝猪蹄芸豆汤很下奶的说。- d) s6 G/ P/ `+ I
还有排骨汤和鸡汤,不要喝老母鸡汤,会回奶的。 - N, r8 O1 W# ~2 R, t: Z都不要放太多佐料。炖得久点起码两三个小时。
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好像是这样的!在月子里不要喝太补的东西,因为月子里以清补为好,要是喝了太补的汤料,将会把一些脏东西留在体内,很难排泄出去的,对我们的身体健康很不利的,就是要补的话,(尽量在3个星期以后,要是身体弱的话,可以适当的喝一些进补的汤料)这是店老板告诉我的,我也不是很确定,但是想想蛮有道理的。