埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2262|回复: 0

[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg
" l5 ~9 i7 C# s! l/ {3 g
! i# {& P) g2 q4 d% ?% X: }5 k下酒小菜: b1 E6 p  t7 C. z- q& ?1 R  _

7 [5 E4 Z1 I1 ?* w有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
4 Q1 h) x1 k/ F / \+ s' R- J% s& b4 t
其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多+ u! R" l+ n, A; B5 n
" K' l3 w0 [) \1 |- ~% ~0 n
有时挺喜欢神智不太清醒的状态, j6 s: p& u. @6 Q6 f
, U' ~* o8 T) R, L* P* H1 S
总是众人皆醉我独醒,没意思
8 t; d5 N5 E* O. M2 q* g
9 _6 e6 Z% u, Z2 l; q: p  ?
$ S/ P# \0 u( X& m/ F6 J; }************ 五香芸豆 *************/ a- C/ b; h" ~# Q/ M3 b( T# U: J+ R
! H- V" ]; q& Z7 g2 R0 p
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
. n$ v- H6 ^5 k% X/ V / P7 ]3 E5 R4 m) u! ~& |
做法:& X- K: b! p1 A2 ~6 _
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟) H# W4 O8 O- A5 w2 ~$ b
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片# r1 E) O: g; @- w9 u' v
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
4 q1 Z* u5 p' z  H, J- `4、煮到芸豆完全熟透
0 H% R' L* y1 v4 k# _, i1 C5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
6 x& k7 m5 C% \0 }/ T0 u, q
# x# \) Y# x) n. v备注:6 d- p' r# R2 k2 X3 ^
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
5 C0 Z$ s1 P  M) u2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
( A* b8 T# m7 O7 D) r, ?/ l0 A 2.jpg
4 H9 o9 I' M/ t  _, @: e8 y 3.jpg
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-2-6 05:51 , Processed in 0.100029 second(s), 12 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表