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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜
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有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒; I9 a$ Z# W7 a* n. H5 r6 `

# W9 K. {" q3 R" ?其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多* o/ F) f% H( m
* X9 J3 _; R# T; Q
有时挺喜欢神智不太清醒的状态- e4 D; N; s0 G3 X" g% V+ q" f1 E* p
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总是众人皆醉我独醒,没意思7 L6 Y9 R" J; ~3 u2 q7 G) ]* y
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) T+ k$ Q. U, W& J6 n, n$ x
************ 五香芸豆 *************% w/ ^9 O9 S* K5 \3 j- j
. v( ?& ^( P0 E% ~9 u
材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克0 L# ]6 s4 j: }$ y  ]# ~0 D9 l( {

0 b! ]# f) P5 V& E# C* ]做法:
2 p" ?! I$ N" |. p8 y4 }; w% @- y1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟, O1 U; i4 P" ?! H2 p- e
2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片
$ G8 i. q3 C0 Z' ]0 \) {6 N3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
- E+ U9 I: d0 O* x4、煮到芸豆完全熟透
, P% h) D4 K- n: L5 N5、离火后加入盐拌匀,冷却即可
3 v+ C* e* r  d! e
% P2 V8 E; @+ C8 Y/ Y备注:
7 E1 K- N$ c2 @, a* |1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
8 f5 H: p% v5 ]: ^2 h2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适
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