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[菜谱] 【五香芸豆】:下酒小菜儿

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-9-29 08:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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下酒小菜2 x1 M* J0 ?- i" y: s

4 @7 W* q: J2 ~& Y- M  |. `; w有时会喝点儿小酒儿,准备点小菜,就酒
' o4 n6 _" }1 o! l9 a. l" ]
" `8 L6 I- h" `0 }% z其实,是让小菜把胃占满一些,别喝太多( L# c- O$ d5 ?5 m0 p6 b
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有时挺喜欢神智不太清醒的状态
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总是众人皆醉我独醒,没意思
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************ 五香芸豆 *************
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材料:白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一段,老姜1小块,白糖一小勺,盐10克
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) R! |, C8 [+ g$ y: i: ?& q' Z做法:4 a) [4 ]& k# m( P5 J% C
1、白芸豆洗净后,加水浸泡12小时。泡的时间尽量长一些,煮的时候会容易煮熟
* @, `" ^7 B! c& Y/ x4 F7 A0 S2、泡好的芸豆捞出,水倒掉,老姜切片$ E3 z" ?- {1 c* s
3、芸豆,八角,桂皮,花椒,大葱,姜片和白糖一起放入煮锅中,加适量的清水大火烧开后,转小火煮40-60分钟,水要加够,我就是没加够,结果煮到最后有点干锅了
5 v' g9 I' m0 A- ?4、煮到芸豆完全熟透
/ E. ]% r. w8 P* h7 b5、离火后加入盐拌匀,冷却即可. `, Q& L* ]4 @9 t  v5 j9 Z
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备注:$ ^  U; v& [* c  P
1、芸豆营养丰富,含多种营养,可以加速肌肤的新陈代谢,缓解皮肤、头发干燥。芸豆还是减肥的有效食品
4 m" }% W! \( ?2、芸豆一定要煮熟煮透,否则会引起身体不适1 k. G4 }; p3 P$ n, k" ^  C) ^, a
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