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[菜谱] 【蜂蜜大枣茶】:深秋的滋润

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 07:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 Z, D9 s$ Z3 O4 k: P, Y% ]4 S很适合这个季节的饮品,很适合女人的饮品,很滋润补气的饮品。
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5 p8 Y; I" h8 b1 y1 `3 n8 R2 r红枣可以强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜。含有丰富的维生素A、维生素C、维生素B2等多种维生素。还含有益于健康的化学成分如谷氨本酸、赖氨酸、精氨酸等14种氨基酸,苹果酸、酒后酸等6种有机酸,黄酮类化合物及磷、钾、镁、钙、铁等36种微量元素。: s' x6 L2 G+ o/ I9 H& V
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7 G7 e5 e1 e9 C1 z* j9 P3 o红枣不仅强身健体,而且可以延缓衰老,老话说的好:“一日吃仨枣,红颜不显老”。" Z; [0 f3 y& a$ \' V
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我真的发现,身边不少容颜不易老的人,都是常吃红枣的。% w4 O5 S! a+ E$ P
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无论为健康,还是为美丽,红枣都是要多吃的。
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把红枣煮成汤水,让它的营养更易被身体吸收,让秋日干燥的肌肤莹润起来,让吃枣成为一件浪漫的事。7 t, Z$ K) w' m! k6 S6 {3 e

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*************** 蜂蜜大枣茶 ******************7 Z5 C& x5 _0 {$ Y
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做法参考:《贝太厨房》
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4 T  x! b" R8 ]6 s; \2 M2 o' x材料:
/ R2 N5 s. Z% R干红枣150克
8 d' h( ?( c% E冰糖50克(或黄片糖)
1 E, }5 f4 @5 K$ y蜂蜜200ML
- ?* y/ [& C& G* R. {+ I水350ML; k# M  o4 B, S2 u# `! J9 ?2 d
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注:
0 g2 p+ l. F" d2 N+ F7 c- _1、枣核性燥热,容易使人上火,所以要去掉枣核后再煮
9 J; n0 p* x! `2 r' Q2、糖尿病人不宜多吃枣) E* L1 j- f4 L% M/ W/ D
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做法:
4 o" C$ N& ?; H1、干红糖洗净,将枣切开挖去核
7 @/ U! ~3 k/ }# B. w+ O/ n6 L2、将去核红枣和冰糖放入锅中,加水* p( g$ T& c8 Y1 R0 ?5 n+ ^

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; Z9 U2 ?" L! L. K- D% N. k3、大火煮沸后盖上盖子,转小火煮至汤水收干
9 E5 o: |5 ]" p. {, Y  h1 ]4、用打蛋器将锅内的红枣搅拌成泥,继续煮至水份收干,成非常黏稠的枣泥状" U+ i, Q' J7 J2 X" b
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5、将枣泥盛入容器中,晾凉后倒入蜂蜜搅拌均匀,密封好放入冰箱保存
3 ^/ U# {9 R1 R) u  G7 r6、饮用时,取适量蜂蜜枣泥,冲入温开水调匀即可
* u& m9 P! h7 X. b! P7、枣皮也留在其中,所以饮用时会有枣皮,一起吃掉吧) z' b5 n- D) @8 Q
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# r( z+ c7 ?8 K. L4 r$ i
& i) c, F" k- F$ r1 r9 V同样适合这个季节,同样融入了红枣的饮品:
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-18 15:07 | 显示全部楼层
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-19 06:49 | 显示全部楼层
很好,有空试下
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:11 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
同意,有空要试试~
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-27 08:56 | 显示全部楼层
红枣是好东东,试试。
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-28 18:54 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-16 23:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-18 11:29 | 显示全部楼层
好东西。收藏了。谢谢。
鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-20 22:52 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
这个不错,生了小孩后,脸面不好是时,也是吃这个
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-24 09:45 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
自己做做试试
鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-26 23:32 | 显示全部楼层
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-27 11:46 | 显示全部楼层
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