埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2345|回复: 8

[菜谱] 南瓜排骨,嘿嘿,哑谜哑谜

[复制链接]
鲜花(160) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 14:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 15:59 编辑 ; Z* y+ ?% o! q/ _+ w

: ?) V% n. I4 g9 Q很少下厨,多半是买的吃,但昨天发挥了一下,居然不错。没照片,没等我拿相机,就被朋友们抢光了。 老外也爱吃。
2 r/ B. ]7 ?0 P/ j4 {
8 l5 s" Z& G% |5 a+ [0 _9 J原材料: 猪排骨,大统华的南瓜,深绿色,不大的那种,(不是做灯的橘红色南瓜)1 X  W: x1 [6 b9 x
9 ]( c. |( h, l, \9 O
做法:
4 T- A9 G( u# L1.  先煮一道猪排骨,去血水沫 , 花去 10分钟" ^# B! c' [% ], ]

* p$ k" Z" c7 U' t6 U" x2.  把猪排骨放入高压锅,水刚好淹过排骨就行,大块姜,盐(可以少放,否则成品会比较咸),大料几颗。  大火,开后,改小火。  30分钟后关火' G4 M% j# V4 Z8 x9 i, B
. w6 n& F: D9 O4 q2 f
3.  期间,把南瓜洗净,隔水蒸,某傻傻建议掏空去籽,我让他拿斧头劈吧,太硬。 我直接洗干净蒸的。 2 w1 `4 c& B2 B- u: w2 a8 _$ }

3 E! e5 o2 D6 P3 h+ Q9 `3 ^+ n4.  带排骨煮烂,南瓜蒸好,切块分盘装好。 7 X9 z) k: P6 x5 _9 ^) @
, T, l. p+ F; K: k) S  g
5.  关键的一步--------葱花,姜丝,蒜末,剁椒3颗,剁碎(大统华买的罐头装,喜欢吃辣就多放些,不喜欢就少放些)
6 Y  Y' ^/ [# B# I
5 B% }' W4 R4 _+ m4 t9 N# ?大铁锅,烧干,不怕油的放少许油,不喜欢太油腻的,放排骨汤少许,把葱花,姜丝,蒜末,剁椒末,呛锅,有香味后,倒入排骨,翻炒,待均匀上色后,根据个人口味咸淡放入生抽 (不是老抽),翻炒,拌匀后,倒入切块的南瓜,继续炒几下,然后加入排骨汤,淹没即可,不要太多,不要太少,否则会胡锅。; w2 O) n' U+ i

5 h( H$ p% f/ I& k9 U, k7 v* E烧开后小火焖几分钟,等南瓜的外表都成糊状了,还有汤汁少许,就可以出锅了。
: ^5 W: C7 l; V' Z+ b
8 ^) P# h/ p0 l) a! W/ Y5 b; T. \趁热吃。 一抢而光。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 朱小妞 于 2011-10-29 16:03 编辑 * X" O; K* M* @

6 r+ _, ~" h" Q( D0 B! i- x1 O续:
( p* h3 ?; m+ |, U5 k  F( w8 V  G; c
排骨吃光了,还剩一些南瓜,可以加汤继续煮成南瓜汤,一点都浪费不了。 油的部分可以不要,很健康。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 14:59 | 显示全部楼层
另外一道大热门的菜------炒青口
: j# |6 d7 c" |9 q
) b( R, C0 ]2 h7 D原材料-----带壳的青口,姜,葱花,蒜末,剁椒末(能吃辣就多放些,我考虑大众的感情,只放了3颗),排骨汤
. O. t! s2 g. c; G+ \7 i8 V! g3 [. s
做法:
! A* P7 M* g% b炒锅烧干,放油,倒入姜,葱花,蒜末,剁椒末,翻炒出香味,倒入洗净带壳的青口,翻炒,均匀上色后,倒入排骨汤,刚好淹过即可,翻炒,大火煮,小火焖。
/ O- X6 s6 N+ n" w$ e8 A* k& r8 z汤汁减少,就可以出锅了& b1 Y5 f/ }& Y4 K. |# h
0 [$ M0 I, V; b% I+ S
摆好后,很好看,也是一抢耳光。没照相。+ g1 h/ L) w  P% D

& N8 W7 q. i% x! L1 }秘诀:   用高汤。 如果用水的话,味道差很多。
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-29 15:31 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
很好的南瓜做法!
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2011-10-29 16:55 | 显示全部楼层
楼主好厨艺
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-29 18:12 | 显示全部楼层
楼主好厨艺. E8 A7 H, t/ i7 y$ K# [& {( H
amybear 发表于 2011-10-29 17:55
' i  k* V! G2 S, t4 l7 v+ A% U* H
4 P3 O6 w- t- n( x; E/ h0 Z: z0 [
惭愧惭愧,发挥的比较好,材料准备的比较充分罢了。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-10-30 12:58 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。
鲜花(160) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2011-10-30 21:42 | 显示全部楼层
楼主真有创意,这两样东西我以前怎么就没有考虑过组合在一起,哪天照着试试,谢谢。. j- N3 b* z6 q, k
xdll110 发表于 2011-10-30 13:58

: o. A' R0 m$ w% `
# M! p: B3 u) A) V. U不是我的创意。 我在大统华的熟食那里,买过盒饭,就是南瓜排骨,有点甜,不太喜欢,我就自己搭配了一下,放了点辣椒,盖住了南瓜的甜味。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-9 15:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
在China Town的粤式早茶里就有。你去X庭,早茶时间点一排骨,下面就有南瓜
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-10-25 20:40 , Processed in 0.129208 second(s), 20 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表