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夜间美容5条魔法
" t4 U# ^1 k6 K6 b) I: O感受一夜焕肤的神奇魔力 W1 _; g9 q0 j/ b( t
白天，肌肤同身心一起经受空气污染、各种辐射以及高压考验，暗沉、瑕疵、倦容…不请自来。晚间，我们要为肌肤催眠，让它尽情吸收营养，在皮肤护理的黄金时期，修复日间受损细胞，激活沉睡的能量，第二天醒来感受一夜焕肤的神奇魔力！& B5 M! [6 a# P
关于夜间美容的5条魔法秘诀：
6 x: h/ @4 l' ^! q) e1、眼霜无效?/ z& M: z' D3 Q2 u7 c
为什么用再昂贵的眼霜还是改善不了眼周问题呢？试试将2个泡过的茶包放到冰箱里，洁面后取出敷在眼皮上，闭目休息后再涂抹眼霜，可以使吸收效果加倍，还能淡化黑眼圈；
$ C/ _9 {1 y# R% T T! I* n& Q% P2、嘴唇起皮？
2 T' t4 u! N* x! {/ P1 E睡觉前用细盐轻轻涂在唇部按摩，能有效去除唇部死皮，洗净后涂上润唇膏入睡，第二天醒来双唇滋润又饱满；
$ k! ^* p1 X& Q5 Q0 k) f, n. m3、双手干枯？
; E- I4 a! _+ z1 I% P6 x, x想要修复干枯如树枝的双手？临睡前涂上厚厚的护手霜，戴上护手的纯棉质手套入睡，次日醒来双手肌肤娇嫩细滑；
; N5 z+ S1 K8 x. V6 s6 ]4、双脚裂皮？
7 M+ l: B8 w' |有些MM脚后跟干裂起皮，非常影响美观。临睡前可先用热水泡脚，之后涂上厚厚的滋润乳霜，穿上袜子入睡即可改善；4 n+ b6 X+ K# ?/ }% y9 s
5、全身干燥?' t) ` e7 Q$ L! p2 H
晚上沐浴后在身体上均匀涂抹滋润乳液，如果皮肤特别干的MM可以在乳液中加几滴橄榄油，身体和面部同样需要喝足营养。. u! B" P, t$ x W3 R* t; I
6 u1 J$ J8 e. g0 x6 Y夜间焕肤5部曲1 E" Q7 x+ }0 O
夜间焕肤5部曲：+ d+ t6 T D' P
1、清洁开启美容通道
. W: f$ O- s- ~2 i& D清洁是护肤的基础工作，如果不彻底卸除日间残留的彩妆和污垢，不仅会堵塞毛孔让肌肤变得晦暗，还影响后续保养品的吸收；0 f5 w4 V6 _; I# G4 s' U. V
2、按摩为肌肤排毒减压) Z$ X$ U+ n0 p; s' L8 Q* |/ F
清洁之后，用手指温柔的按摩肌肤有助于排出毒素，还能强化肌肤的防御能力，净化代谢掉毒素；$ i) s0 L) A2 \3 J
3、补水帮助肌肤水油平衡
9 L7 I$ l3 F7 L. v8 v& w步入秋冬，肌肤的油脂分泌容易失衡，很容易敏感起痘，出现干燥松弛的细纹。这时，一定要加强毛孔的护理，用高效保湿效果的精华让肌肤从内而外达到水油平衡的境界；8 k+ P& J% C4 m- m! S
4、肌肤的急救先锋--面膜
; z/ j4 U! Y3 Q L如果你晚上要加班熬夜，又不想第二天看起来太憔悴，使用高效的面膜来急救是不错的选择。睡前可以涂抹修复型面膜，因为它具有很好的补水力度，而且能有效渗透肌肤底层，减少熬夜对肌肤造成的伤害；
`" o2 {1 b. k, }: M5、美容觉规律作息胜过天价面霜9 W7 ^# ?1 n6 ?! M
在一天24小时当中，皮肤美容的最佳时间在晚上十点至凌晨两点，如果每天都能在这个时间段享受高质量的深睡眠，即使涂抹平价的护肤品也能起到事半功倍的美容效果。' R# z$ I8 y) n6 Q
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夜间饮食
" o' w3 W5 D4 H* [4 H助眠饮食显奇效
9 k; X C+ T H3 M k1、红酒1 n$ j! _# O, j- h0 {; M$ m3 g: E" o
每晚饮适量红酒可以起到辅助睡眠的功效，还能在寒冷的秋冬缓慢升高身体的温度，让多余脂肪在夜晚燃烧。不仅有助睡眠，还能缓解皮肤干燥并利于瘦身哦！, u$ }8 o8 U. _
3 u# w! ?+ v- z/ u
; x8 D/ q- t8 V% C4 \# K2、香蕉5 I/ s% `) s2 e
香蕉有着“水果安眠药”之称，它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外，还富有能使肌肉放松的镁。
6 N: S* a1 z5 S7 z3、核桃4 @% Y0 g: y2 `9 I7 L, b
核桃是天然的保健品，不仅人体神经衰弱、健忘、失眠、多梦有很好的帮助，还能乌发。其中还富含钙、磷、铁、锌、胡萝卜素、核黄素及多种维生素。 |
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狗仔卡
发表于 2011-11-3 02:36
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2011-11-3 06:56
