 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
红豆花生汤
# Z4 F1 |* y- b! l) E& g$ X$ p份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
% ~6 _$ H6 f" D7 A$ W/ t材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。) {' d0 W: A4 T( {( M( i# c6 k$ ?
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。' A$ ?) W1 k( @* b; h N$ z# H
鹿胶健胸茶; }/ K8 u% |! k G) p
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
1 x4 G# k3 I4 M6 I3 y做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。% i b- W; K& q3 X" o# k; F
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。$ ]% _) g# W% U" f
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
. q7 h5 T" j! ^4 s& Y. }
' @; T8 d' B1 E7款中药食谱让胸围大涨
/ {. u4 V D; A$ V6 z" l" x山药紫米汤圆
* } M- P: y& C4 t% [. U份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
6 {, Y+ ]& ^% G材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。
0 f/ B7 t% ^+ Y9 j" t$ ^1 }做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。7 o* F- N& G/ a
功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
% Q |" V4 D5 {枸杞黄精茶" B+ T8 u! I' [
材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。
, P2 p; D& {; l( b0 \做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
0 }8 D; s4 H N! f1 F功效:补血补阴,促进乳房发育。; y+ {' E; [( m+ O1 K8 c. A1 F% P
- o8 l+ I: v/ t9 \4 b2 d
7款中药食谱让胸围大涨( {: }6 x6 w" x- j7 v9 `
加味黑豆鸡( N: w9 N/ V2 l* B- R
份量:分2天午、晚餐食用。# h! V6 A4 O+ Q3 Y: ~
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。
/ `2 S M6 q3 v, Z做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。
: P9 L! J) c8 N0 y0 O7 ^注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。
8 f" w8 [) ?5 h! J1 m/ l功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
5 }, E. t# A9 v7 m5 z2 l% b% |. u* [( z7 T! u; ~* K$ K0 N
7款中药食谱让胸围大涨/ K- H+ L8 O) j; h7 p
青木瓜排骨汤
3 s) |3 B/ r/ M$ t) r份量:分3天午、晚餐食用。( h( {4 n( C# v8 M/ y
材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。# N B3 t) | v
做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。9 r7 H; ~( n9 p5 C
功效:滋阴补气、促进胸部发育。# X1 z* q+ }. }
& Y, H3 r; L' ^; s# t) t: Y* o6 f9 G3 }. t
养阴清热烩海参( e) Z* C4 V( i- y( B1 G4 t
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。6 i5 [8 A; a: s* ~/ S7 u/ O
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
+ t3 x/ ]- E" Q+ |+ @( w3 W( R1 |& B注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
3 f" P( e$ E/ ~; j: o4 w功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
|