 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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红豆花生汤
; a+ ~$ _& t, F份量:可一次做好3天份量放入冰箱随时食用。
2 ~6 [ C0 z5 m$ k# t1 F5 d材料:党参3钱、玉竹5钱、菟丝子3钱、女贞子5钱、红豆及花生各1杯,适量冰糖。7 c$ t7 _! n2 u. U
做法:将红豆及花生洗净,加水浸泡约1小时。以适量的水大火煮沸,接着转小火,直到红豆及花生都熟透,再放入其余药材炖煮20分钟即可食用。
9 k+ ?4 x' N1 \! c鹿胶健胸茶; u( [% p* Q. q7 X
材料:鹿胶2小撮,龟胶2小撮,红糖适量,水450cc
% ?) W3 _$ q0 r0 A6 m' ]* I( ^做法:将鹿胶、龟胶及450cc的水放入电锅中,炖煮约20分钟,然后加入红糖均匀搅拌既可以饮用。- ~+ c, g) ^" n0 @
功效:鹿胶、龟胶的味道不是每个人都喜欢,但却是丰胸的好帮手。) {/ n. a2 k T* S4 O
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。
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7款中药食谱让胸围大涨
' D/ m" f5 z5 t; o$ t2 G山药紫米汤圆
% P) X' r# z7 o# `( t$ r6 c6 V份量:可先做好5天的份量放入冷藏室,等要吃的时候再取出烹煮。
9 j, K- L9 z; H( o1 P材料:新鲜山药半斤,红豆1杯,桔梗1钱半,紫糯米1杯,淫羊藿1钱,适量小汤圆及冰糖。" r9 E' p8 m" R( h
做法:山药削皮洗净,切成丁块备用。加水浸泡约1小时,桔梗放入药袋中,将红豆、紫糯米及药袋放入锅中,开大火煮滚,转为小火,煮熟后加入山药再煮约5分钟,最后加入冰糖及煮熟的汤圆,即可食用。
8 O( v6 x+ D) p# A/ i8 ?0 u功效:补肺益气,补血通乳,健脾补肾。
4 H& j" q/ k5 l$ Y$ ]( u枸杞黄精茶
# x/ N% I% b/ V5 u# t1 D材料:黄精1两,通草5分,淫羊藿3钱,枸杞5钱,天冬3钱。0 W: ]4 q8 S7 `: n
做法:将全部药材加入3000cc的水中,大火煮沸,转小火炖煮1小时,加入冰糖,调味后即可饮用。
9 ~1 Y4 M# Q7 H; @3 C+ j& K- w功效:补血补阴,促进乳房发育。. J# `; [ y( f ]" F3 O/ o
3 d; [7 `% }* }& Z8 B7款中药食谱让胸围大涨
' v- {9 b" t( l% V1 d$ p0 o加味黑豆鸡
; `2 ?3 H: D! `, S" p! I份量:分2天午、晚餐食用。- K7 y5 Z8 \ j' X' r' X
材料:乌骨鸡/母鸡半只,姜3片,党参3钱,炙甘草1钱半,当归2钱,川芎1钱,白芍3钱,黄耆3钱,菟丝子3钱,黄精5钱,通草5分,黑豆5钱,麻油少许。: p$ D! y/ q4 H I# {5 c$ a" ~
做法:将全部药材放入纱布袋中(红枣除外),把已烫除血水的鸡、姜片及药袋全部放入锅中,加适量水及米酒一汤匙,先以大火煮滚,捞除浮沫后改为小火,炖煮约1小时,取出药袋,加盐调味即可食用。% }0 I& _) z- Z7 D6 ^5 y, z! l; n
注意:容易腹胀者酌加广皮3钱,砂仁1钱。# y! X% o' k; _ r$ g+ {
功效:温补气血,滋阴凉润,促进胸部发育。' e1 P3 w- k$ V' o4 t4 i0 f, C
+ G0 B* _4 p2 R3 M/ N# y7款中药食谱让胸围大涨/ ^; u( h2 {6 n Y+ ~/ x
青木瓜排骨汤- R& r/ z: s7 @% E& i7 K- }3 g
份量:分3天午、晚餐食用。
7 V l3 \- P; G" ^% S材料:青木瓜一条(约2碗)、桔梗1钱半、猪排骨及尾巴半斤、适量葱段及姜片。
: S% k! C0 @+ G1 ?( |* h1 b' Q$ N做法:将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。
, B- b. C9 S8 B: U, ?功效:滋阴补气、促进胸部发育。
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1 @3 k7 Q* ~' T$ L/ ]养阴清热烩海参5 @' w# I" \8 i8 v8 \; t2 f
材料:海参1碗,黄耆3钱,新鲜山药半碗,玉竹3钱,桑葚子3钱,石斛3钱,姜3片,适量干贝、虾仁、香菇、小玉米。8 _ Z& p/ o& _$ [: `6 h" W
做法:将中药材放入纱布袋中,加1500cc的水,熬煮四十五分钟,取药汁备用。虾仁及鲜干贝先以热油爆炒备用。将海参、香菇、小玉米与药汁一同炖煮,熟透加入虾仁及鲜干贝快炒,加酒及调味料,勾芡后即可。
: v' [* [4 e% N$ z注意:可以将海参改为鲈鱼,吃素者可以将其改为竹笙山药汤。
; I) F v' y$ j7 C功效:补气养血,滋阴清热,适用疲劳、口干舌燥,烦热多汗,大便干结者。 |
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