【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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这一碗汤，特别适合冬天。

/ \; u/ r2 }' A以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。

' {. s: L  k* Z! t& A4 [' M因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。

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************ 腐竹鸡蛋糖水 *************

1 H  U  g8 `% n# r材料：
& N4 P* B, l; U  W干腐竹.....50克
" }& a$ h+ z  ]/ _5 u3 v鸡蛋........2个
! \7 F6 q, s% m( E' p, u5 ?, ~白果.......25克
0 K$ S" X( F% W! `  D2 l, T1 d& h薏米.......50克
) P0 l6 f' z9 y/ {  C7 N# n冰糖.......60克

! @) a7 q/ H: R- ~2 ~做法：
1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
9 s, l/ U0 V: ~" t2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
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, g8 r$ D  a( b* {附省火煮鸡蛋的小窍门：

  f1 j' p* O" Q" ^鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
2 e8 l! k3 ?9 j+ o9 @: h5 z这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中

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白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用
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蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！