【腐竹鸡蛋糖水】：抵御风寒的暖身汤

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1 \2 A4 U5 W/ F$ \; z. U4 c1 \这一碗汤，特别适合冬天。
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8 T+ p& v# X& M5 u$ I% ~以前没吃过甜口的腐竹，也没有这样长时间地煮过腐竹，煮到最后，它已是又软又烂，菜谱中建议把它捞出来不吃。我却是很喜欢这样的口感，绵糯软烂。再加上特别爱吃的薏米和鸡蛋，觉得这碗汤真是香甜可口，白果也是很招人喜欢。

因为材料中含有丰富的蛋白质，所以特别适合越来越冷的天气。这几天大风的日子里，躲在家里喝一碗浓稠香甜的汤，觉得冬天好温暖。


************ 腐竹鸡蛋糖水 *************

材料：
. V% j) R& t8 h2 _# x干腐竹.....50克
* W. Y' B5 Y5 n4 G$ U0 {鸡蛋........2个
- E% |4 p+ K  ~6 U白果.......25克
薏米.......50克
冰糖.......60克
1 `. A# V+ Y- v( `& t/ f" d- p+ N
6 r9 |4 L0 o$ I$ k  A做法：
7 \6 W4 ]0 \6 G; \; j1、干腐竹洗净，白果去外面的硬壳及里层薄膜，薏米洗净
2、锅中倒入水约1000ML，放入洗净的腐竹大火烧开后，放入白果、薏米，转小火煮约1小时
3、放入冰糖融化后即可（冰糖根据自己的口味调整用量）
4、另将鸡蛋煮好，去皮放入糖水中一起食用
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7 k3 W4 u& P& U附省火煮鸡蛋的小窍门：

鸡蛋放入小锅中，倒入水，水量没过鸡蛋即可。开中火煮，煮至锅中水沸腾时看一下时间，再煮2分钟后关火，不开盖，焖5分钟。
+ z- z5 u" }4 g这样煮出的鸡蛋又省火，又老嫩适中



白果含有毒素，所以绝对不可生食，食用前一定要彻底煮熟后食用，即使熟食也可不多食，成人每天不要超过10粒，儿童不可食用
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蓝言雪

恩，不错，喜欢！

anthony1234

不错，不错，谢谢！