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[菜谱] 【鱼腥草大枣茶】:滋润冬日干燥肌肤

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-16 04:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
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曾经在南方渡过一个冬天,温度不太低,却让我觉得比天寒地冻更为难受。那种摆脱不掉的湿冷仿佛把人团团围住,怎样都暖和不起来。北方有时虽冷得“冻死寒鸦”,进了房间却温暖如春回,感觉硬是舒服得很。
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: E/ N3 ?  |4 l" S但是南方人说了,有暖气是不冷了,却太干燥。身体皮肤都受不了,要不北方人的皮肤都不如南方人呢。
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这一点,确实无法否认。但是,也不是所有的北方人皮肤都不好,我认识的水灵灵的北京姑娘,可是大有人在。大家各有各的妙招来对抗干燥,大环境虽改变不了,却可以自己创造滋润的小环境,照样能养出仿佛掐得出水来的细嫩肌肤。2 r- H) k  J3 L8 K2 Q# K4 `! t

% Z( u1 G+ l, W4 [这是前些天在笨鸟和土豆泥的博里看到的一款茶水,对过敏性肤质有特效。笨鸟是严格的素食者,令我非常佩服。因为我从心底里是认同素食的,也一直希望自己和家人也能逐渐转素。却觉难度极大,不光别人,连自己都很难管住自己的嘴。惭愧之余,经常去笨鸟的博里看她简单却丰富的菜,学习的同时,也算是一种心灵上的净化吧。希望有一天,我也能做到真正的素心素食。
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鱼腥草清热解毒,红枣滋补养血。补身又不上火,才能补得恰到好处。* N) s1 d+ C& B2 T! P/ W3 G: Y
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************** 鱼腥草大枣茶 **************** 3 B1 W1 G" [: A' ~2 B
材料: 鱼腥草...........50克 去核红枣......15-20粒 桂圆............4~5粒 做法:
4 q9 Z2 p% B" C; U8 `  {1、鱼腥草、红枣洗净,桂圆去外壳
% w9 {$ {: @4 a2、砂锅中倒水,放入材料大火煮开后,转小煮约20分钟即可
: K: }& m3 k3 d0 T. K0 @3、把材料过滤出来,仅留汤汁再喝比较方便4 g% L0 z% S9 b- L' _0 [' `1 u7 Y
4、热饮特别舒服,鱼腥草本身的腥味没有了,仅渗出丝丝甜甜的红枣香,很美味4 f3 R" w8 ]7 o' B; V  D
5、个人认为不需加糖,如果喜欢甜味的,可加适量冰糖. ^+ b& [) H- u# f  {6 k
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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2011-11-21 12:11 | 显示全部楼层
谢谢!请问那里有鱼腥草卖?
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