怎样才能怀上孩子

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　　做为一个女人，一生中最大的憾事便是没有生育，不能顺利怀孕上孩子。郑州天伦医院不孕不育专家介绍，得不孕症的患者在近几年内呈逐步上升趋势。因此，常常有不少女性咨询，想知道怎样才能怀上孩子。下面我们就来听听专家的介绍吧。

( @. B9 d. M2 Y& o4 b! v' o2 z　　怎样才能怀上孩子？把握排卵日，早日怀上宝宝

　　一、基础体温法：在月经周期中，由于激素的变化，基础体温也有变化，排卵后孕激素升高，基础体温也要升高。
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# [7 w; @* V' v6 }/ Y1 j: V- q' o8 ]　　基础体温的具体的方法是：每天早上醒来后，立即用体温表放入腋下，5分钟后取出，并记下度数，记录到特别的表格上，就形成了基础体温表。每天早上如此测量一次，一般排卵前体温较低，为36.2-36.5度之间（月经第一天算起约14天左右），排卵期体温低；排卵后，体温较排卵期增高0.3-0.5度，一般为36.8度左右，直至下次来月经。这升高的体温会持续12-16天。
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& c1 w8 D& d7 P3 b　　二、月经周期法：如果月经周期很准，排卵一般在下次月经前的14天。推算一下就知道了。

　　三、白带法：一般在月经周期前半期，雌激素水平增高，从女性生殖器排排出的白带会大量增多，至排卵期达到高峰。排卵时，白带变稀，如蛋清样，放在拇指和食指间拉丝可以长达10厘米。

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