【红豆年糕汤】：女人爱红豆

get8686

很少有女人不喜欢红豆，从吃的红小豆，到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。
1 P; d# p- R% [, ^( [5 Q6 \1 Q; C
- ~6 N, x4 t) n' n前几天看到一篇文章，说是每天吃红豆，一个月瘦XX斤。仅这么一个理由，就足够诱人了吧。更何况，红豆的好，多得数不清。

红豆看起来很暖人，冬天就更放不下它，家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地，哪怕一时用不了，只是时不时看着，就觉得开心。
/ M& j! I6 S. M
& D4 `, y8 R6 z2 z7 a" L经常煮一大锅红豆。

% S& I$ y5 W( C: e* k7 y先把红豆泡水一天，换水煮，煮至红豆熟透。然后根据需要，做豆沙的盛出来过筛或搅拌，做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候，都是直接在红豆汤中加了红糖，再把红豆捞出，先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后，装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用，提前半天取出化冻就行了。

+ I+ H2 m( p- _# K9 ^2 n1 o' }每天吃红豆,就是这么简单
! H" R. N3 I& m$ O* q% A) L
0 Q9 y- G9 r" H**************** 红豆年糕汤 ****************
5 v# Q5 d% b' }4 `' |
食材：
煮熟的红豆
年糕片
红糖
! N# p2 N0 ]+ x6 B7 W
做法：
1 [1 T7 ~( ?% ?% j1、小锅煮水，水开后倒入年糕片，至水再次沸腾
2、倒入熟红豆，再煮1、2分钟
3、加适量红糖

% P  Q/ u' d7 [* ?- n" p* I6 S


. E! D" M) _5 _, R+ n* [红豆的
药用功能：活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

$ i5 s' G0 S6 O1 w# m" l, ?  h营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。

/ A9 a2 K' {, }1 a/ q. v

kevinhao21

没错 我爱红豆和年糕！！！
1 O9 y0 G" L4 j: @/ h好漂亮滴汤~~~

anthony1234

去那里买年糕片

僵尸妹

yummy!

碧草青青

Rainbowjj

去那里买年糕片
anthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

) E/ U$ L7 Z; F2 V9 c* {9 ~6 H
4 z1 H0 S& g5 \( n# _; Z' L
TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...