【红豆年糕汤】：女人爱红豆

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很少有女人不喜欢红豆，从吃的红小豆，到那惹相思的一颗红豆。我绝对不是例外。

$ r' X, ]. }- b. z  T- I3 i+ y前几天看到一篇文章，说是每天吃红豆，一个月瘦XX斤。仅这么一个理由，就足够诱人了吧。更何况，红豆的好，多得数不清。

红豆看起来很暖人，冬天就更放不下它，家里存了几大瓶。总是把喜欢的东西存得丰丰盈盈地，哪怕一时用不了，只是时不时看着，就觉得开心。

# H( i: c7 J9 q8 ~7 k5 S经常煮一大锅红豆。

) \" u; o$ a. b! [: {6 c先把红豆泡水一天，换水煮，煮至红豆熟透。然后根据需要，做豆沙的盛出来过筛或搅拌，做蜜豆的捞出拌红糖。大多数时候，都是直接在红豆汤中加了红糖，再把红豆捞出，先热热地喝下红豆汤。等红豆晾凉后，装进密封盒放入冰箱冷冻。想什么时候用，提前半天取出化冻就行了。

每天吃红豆,就是这么简单

* D  n( D, i% d  {0 g+ \9 |**************** 红豆年糕汤 ****************
# X4 H% G7 T. Z) x$ j+ E- H. W# \
食材：
' H" X1 P% R- @煮熟的红豆
- d$ v& m& A3 T- V# B. X年糕片
红糖
& H, E' \- P5 N. D
做法：
1、小锅煮水，水开后倒入年糕片，至水再次沸腾
! M& L8 h- i: C# n! D# ^+ H: G2、倒入熟红豆，再煮1、2分钟
3、加适量红糖
4 H5 m& ]+ J  j3 a
& }$ d. b: f8 ~9 W
# q2 T+ K9 S- u/ E2 Y) l8 F

' H1 _" Y$ v% s+ T: c  G! E& W3 d红豆的
7 S, o7 E, J' @药用功能：活血排脓、清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。

) L! |- ^- O1 I3 o* g' u" `, J: L营养价值: 红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质。
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kevinhao21

没错 我爱红豆和年糕！！！
5 d$ t3 r. P2 d好漂亮滴汤~~~

anthony1234

去那里买年糕片

僵尸妹

yummy!

碧草青青

Rainbowjj

去那里买年糕片
3 I+ r  G3 h* C- _+ ianthony1234 发表于 2011-12-3 22:34

! R: x+ o# V  T0 J4 q8 K) G. A7 d
: Y) b' B& S7 E7 D# A0 L3 S1 S3 Y TNT冷柜卖日韩酱料的那块....叫韩国年糕片,嘿嘿...