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三 丝 敲 鱼

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2006-5-11 01:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
原 料
! P$ P1 @. }& U3 n# B  N9 g鳕 鱼 1 尾 750 克- J3 b% @7 b; p: D* Z  G
菜 心 100 克
/ b) `* \0 T, ?熟 鸡 脯 肉 丝 50 克
4 `! B4 W8 A- h) ~3 R火 腿 25 克 2 H, X* |! Q" k: C' q
水 发 香 菇 50 克
, F1 f, C" @  q" n) B
1 ]; ~& M- n* K$ }: I5 h$ U制 法
& ]- q* I& v2 z. ?; v鲜 鱼 洗 净 剔 骨 去 刺 片 成 片, 沾 干 湿 淀 粉 后 用 木 槌 轻 击, 敲 成 鱼 片, 下 开 水 锅 中 汆 熟 后, 过 凉 切 条; 0 ]8 }8 V1 G' v- n
火 腿、 香 菇 切 丝, 菜 心 汆 一 下 捞 出 沥 水; / n1 q- F8 d; _  P# J
锅 中 加 清 汤 500 克, 下 鱼 条、 菜 心、 料 酒、 盐, 用 中 火 烧 开, 撇 去 浮 沫, 放 香 菇 丝、 火 腿 丝、 鸡 脯 肉 丝、 调 料 等, 倒 入 汤 盆 即 成。) b" d: G+ I" d& |% T9 u' B/ \
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