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我是不是抑郁症了?一点精神都没有~睡眠障碍,求助

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
从10月底开始,白天睡不着,晚上起不来,学习能力下降,做事拖延
; Q' g/ T! X- b2 V$ c- Q) [; d/ x1 {: g+ Y' ]
主观的感觉就是脑子不好用了……原本学起来容易的功课感觉吃力
8 p; ]4 W4 ~. |; c睡眠不好,有些时候一天睡超过12个小时还是困
7 z, s1 Z3 M( ^/ e4 }3 R有些时候难以入睡6 i/ v6 _6 S% b7 ]: _
* ^  s3 m1 I  N9 @% k
多梦,各种穿越,醒后精神紧张# Z$ b- l& B2 u1 @
梦里经常出现争吵。。跟爸妈吵,跟老师吵之类的
  Y8 f4 r) a, `* \
, h' i) ]# @0 q6 _; ~社交缺乏动力,对泡妞感到绝望……. P0 ]1 \$ N1 p2 [- P
好幻想,有穷思竭虑强迫倾向,脑子里经常浮出某种idea然后强迫自己在网上做research,但是学校的peoject却不上心4 h1 z6 b5 u4 W, M
饭量有所增加但体重没变化
鲜花(74) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:44 | 显示全部楼层
浮躁就是这个表现. Q% F7 e: _7 I# p2 g. g  w
没事过几天要交作业考试的时候就好了
鲜花(27) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 03:55 | 显示全部楼层
同LZ9 s2 r* n. d# K
11月开始每晚失眠,几近清晨才能睡着~
鲜花(87) 鸡蛋(1)
发表于 2011-12-2 04:16 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
帮你一把$ K' z  L, s& @' ?- P: e* E' ^
数数这里共有多少只绵羊
  o. Q) b( X4 c0 A/ e
鲜花(520) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 06:35 | 显示全部楼层
都是失眠惹的祸。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:13 | 显示全部楼层
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. 1 X* X2 u3 Y: v
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
4 c+ z0 I, @- k0 ~5 G" {. s; c% R! }, `& x7 W  Q/ a8 _
Good luck.
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Anxiety disorder and depression come hand in hand. Insomnia, retreat from social life, and delusion could be result of anxiety/depression. + N* g: |1 ]* x# ]7 A
So the best option to you to see the family doctor first and get evaluated. In Canada, they treat anxiety/depression very seriously compared to in China. You need help. And you will get much better after getting the help.
/ O0 w: F! {, t! ~% \  A1 s' O2 m
# |0 x! U* p' R5 Z1 eGood luck.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 08:22 | 显示全部楼层
从你的描述看,是精神抑郁的典型表现,你要引起重视,你是留学生还是和父母一起?你需要把内心的感受说给父母,要从他们那里等到支持和鼓励,另外,你可能需要药物辅助。也有可能是内分泌出现紊乱。总之,这种情况,我建议你赶紧想办法,不要拖久。GOOD LUCK.
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 10:08 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
鲜花(269) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 12:47 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是每人每时每刻都好,是有阶段性,不要紧张,
鲜花(1348) 鸡蛋(5)
发表于 2011-12-2 12:49 | 显示全部楼层
快考试了吧?
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 18:23 | 显示全部楼层
去查甲状腺功能
- \- I9 M' L; h咏墨 发表于 2011-12-2 10:08

, z# y6 t- i% [2 C1 z0 {/ [6 z9 P5 x  W: n- j
支持,找家庭医生做个年检,其中包括这一项。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2011-12-2 18:39 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2011-12-2 19:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-2 19:50 | 显示全部楼层
帮你一把
" I+ i- n0 n/ W/ q6 y6 y7 q/ [# A" V数数这里共有多少只绵羊
( }* K9 _! v# h5 k4 \( p0 b2 K" J, A, `7 {- u$ q
精打细算 发表于 2011-12-2 04:16
- @% \1 R9 A6 R
你确定那是羊吗?我看像兔子
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-3 10:50 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2011-12-3 10:53 编辑
" l5 K# n6 Z& d6 w! f7 E- A' w: o& z6 S5 s& s! R& k- }
这位朋友你好我们有 太安心 保健品是针对失眠的不妨试一试,很多人用完都说效果显著.
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减缓焦虑,松弛紧张 5 j% @; @  W, M
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# k3 l' s  x0 T* i2 O8 e: l" A* D功效
0 E- e8 T4 @* [4 q, X显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
: [6 o! W( p0 z: k" n& y产生应激反应激素的重要组成。
2 ?' A% ]: Z& p0 `$ B8 {# z. I调节机体代谢和神经系统活动。 - |: f" ^, \$ x( r) i; G4 e- ~
补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
7 X$ Q0 p8 m. [! `# N5 L松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。 . ^! X3 q# N; ?/ z) R  U; ?# S
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) w) V( a, c# g: _7 R详细成份请参阅标签说明。 8 \. u7 |, s4 C; h  o
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成人每日3次,每次2粒。 3 g1 D& u; B; C7 [$ N3 C* B: W# @
怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。
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* I) b0 h6 z! l) `另外服用西洋参/花旗参也有一定的功效:
9 n2 L" ]2 U' c; {: {; q花旗参/西洋参是美国著名的土特产,属五加科多年生长植物的根部,含有多种人体内必需的氨基酸,具有补中益气,清热生津,提神解劳,清补养颜和强精益力的功效:故对心脏衰竭,神经衰弱,消化不良,喉干口臭,用脑过度,工作困倦,烟酒过多,暗疮旺盛及妇女更年期烦躁等症有显著疗效.
/ P8 @% G4 n4 W+ s服用方法:. l$ l9 T, `8 v0 o% {( Y
泡花旗参当茶喝:将10-20克花旗参切片或捣碎用清水煎30分钟饮服,亦可将切碎的西洋参放入热水瓶或杯中加入滚水,密盖泡15分钟即可服用,然后可加一到二遍水服用,长期服用效果非常好.5 e; y- }. X& u% A9 m' H# k
泡酒:把整只的花旗参放入白酒中(5只以上为好,看瓶大小酌量,然后定期加入),每天晚上喝少许(因人而宜)必有好处.% v: }4 E) H% n+ ^0 q! d& \
调羹佐膳:以鸡鸭鸟或任何一种瘦肉配以适量切片花旗参用慢火煮燉三小时,食用前加入少许调味便是老少皆宜大补的美味佳肴.* Q' V( d2 r4 E- E* B4 Y$ A
花旗参粉:10-20克粉冲水喝.每天一到两次(饭后).
0 Y8 D3 c( O) g' T/ `或服用花旗参胶囊:100粒 $10
9 _, l  m5 y( f; X" y: v; G- ^& Q; c详情拨打健康营养站(超低价营养品)的电话:780-6696586
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