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蒜瓣黄鱼

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发表于 2006-5-11 01:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
蒜瓣黄鱼 $ T2 S3 q" \5 h$ w. m9 \$ R6 g2 J
材料: 0 J  j& |8 \" x( r  H8 h
2 P; `$ s% m- z- t
  黄鱼1条(约900克),大蒜瓣12瓣,葱2根,姜2片,青蒜丝少许。
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+ P, T  K/ x6 \( c3 j# i3 l  调味料:
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  料酒1大匙,酱油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,清水1杯半。
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  做法:
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% u" N/ }( `: U  e$ o! Q  1、黄鱼洗净,撕除头皮和背鳍,由鳃部掏净内脏,再冲净,然后用纸巾拭干水分; ; D1 `6 v0 Q! ^" E5 |$ r7 s9 y9 p

0 y$ e- E. `$ ~8 h  Q' @, a6 O  2、锅内放4大匙油,爆香葱、姜、焦黄时捞除,放入剥净外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黄时捞出;
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. ~/ N# A+ a7 X; l  3、将鱼放入锅内两面略煎,再加入所有调味料烧开,蒜瓣回锅,改小火烧10分钟使其入味,中途要翻动鱼身,待汤汁稍收干时淋水淀粉勾芡,撒下青蒜丝即可盛出食用。 2 Q- {2 c$ u( u  _  i. D* a
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  重点Tips提示: 3 S8 \2 ]: F+ [

2 Q1 q& p% a2 d! O* u5 _; c' X  1、黄鱼肉十分细嫩鲜美,烧煮时皮肉易破,因此不宜切开鱼肚,以免鱼肉经过加热会破损,请店家由鳃部清理内脏,回家再冲洗即可。 ( A) U+ v. C  N  K  U
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  2、鱼下锅前,不要用盐腌,以免鱼肉紧缩反而不嫩,擦干水分再放入锅,可防止溅油及鱼皮破裂.
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