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/ a- r: G1 V a2 U! b打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。, C5 R" }4 k9 ]% R2 A( e, o0 U
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5 t0 M) V( g D: c% l 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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***************** 花生酱小蛋糕 **********************& R, o# E2 J! W* m- r. T
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食材:# ?5 L. w. F' v- P9 ~$ S
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量9 _; r7 F, ?$ `7 @
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0 {$ e# d# B4 M1 ~ j做法:
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发6 M* b9 r/ X" d! o! v
: `; G K- c$ V2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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' f8 T1 H5 ^* @% A, D3 |4、加入花生碎,搅拌均匀" ^' k) x/ m# s! o6 G, S
! K0 R* m$ L* u. W. G' d5、加入水,略拌, c" t5 X( w: t" l5 X. c
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6、筛入低粉,拌匀成面糊
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) S2 q: L% }6 [- e- G3 G' u7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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+ G8 j% Y t, T/ U p. b: D8、烤箱预热180度烤约25分钟/ d% m* g4 f5 g/ d
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