 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
|
: i* o6 [) K% _5 O) [& N) E
2 D$ z- N2 |0 B$ j) s7 {9 o打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。; m% E' I7 X" i" e
9 f6 x6 T/ ^7 x+ w% S! C6 \ $ ?5 S! H0 V7 E# B. |7 `( z3 }" n, r* ^+ r
6 P4 W, J, ?/ ^1 }! O+ _! a
现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
- x/ g4 `0 @! V5 [7 M- x7 n; ^9 _8 L: Q7 o5 Z9 {9 A
/ ^. z2 X2 P. K- x( h
5 _; a7 O0 Q7 e但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。
) P) d9 n6 v1 g& K; @/ @& `$ Y9 m7 B) x2 T1 o& \+ I& C9 s; O
4 ^% ]0 Y5 h* u Y, [" X
3 k" M- E' `7 b
9 q+ M/ k. C: V; m5 B: m- B) S `
% h+ w( O) y! \! H
3 q' k1 J- h( p 打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
$ U9 i0 k/ }; p1 ^& s. k; ?
; C' Z+ R0 z. M" n4 M
$ X) |6 p. u$ d8 b: y$ q& F4 b% c* ^6 q5 _4 m
; o4 ^3 }0 o2 a3 n% M
% @9 C$ r+ q( J# L$ g, D
% T8 d" [5 G4 E+ J/ E/ r
2 {7 |( a( }$ R6 ?***************** 花生酱小蛋糕 **********************
1 \' @% S) U- U! v3 _4 x; Q; b$ f# z; {# y8 H
) \" A# L5 J! u# x% F* d% f/ y" a% ~+ l. c5 f1 ? a$ V3 B
食材:
0 E K1 D1 q; z j. B2 Q3 P: M- u+ V0 j/ Q, Q) j
黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
; E+ E8 J9 a6 E: @: L& T5 w& h! h, J6 ~" Z. u8 Q# g
: q$ Z; N H% D3 X/ S3 E" y
# M: d; p% J3 ^8 h8 K. M( c' f/ [
做法:! S# ~/ r% j3 Q& J/ k2 B. r
" _1 ^3 B7 W8 o, M: p/ G* f1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发& D. R' m' X- i N6 t( X: r# s
$ m( X1 g. G& v) u- t' ~
2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀
& a. |* h1 E/ ]8 \9 M# ^5 l# e
6 N0 @, v* q# ^& p6 O3、加入花生酱,搅拌均匀
) [6 u, x0 n7 P& @* T4 E0 a
6 D5 w, q! [: K( Z# `! B, T! X4、加入花生碎,搅拌均匀) x, o* ~5 E0 @) p, l8 `$ b
! M' @2 o7 ^: \) y) G4 P* _1 \5、加入水,略拌
, _. s. S3 ^" t8 u
( z" u: A, K. Q$ {2 K6、筛入低粉,拌匀成面糊
& H: \! C! l! @; E' H
# h4 X1 A, l' N. f7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
; |/ t8 j! q5 m y& A' [% `/ a) ^6 v! ?
8、烤箱预热180度烤约25分钟7 |4 H4 E1 Q) w/ L3 Z0 K Y# _
# s$ U) q- |5 P, |& G4 Z* P
: O. t1 I, N1 S
) h3 J( a/ E) k* ]4 p
, T1 o4 |* j- U0 J4 E* M
# V! d" H8 d8 c" y8 U
|
|