 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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打了芝麻酱,打上瘾了,又打花生酱。方法一样,简单味道好,绿色无添加。外面的花生酱里有氢化植物油,还是尽量少吃。
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现在特别喜欢用搅拌机打东西,尤其喜欢那个研磨杯。前几年有个营养博士很火,到处宣传他的营养健康论,且不说他的观点正确与否,主要是他走到哪都大力推荐榨汁机令我印象深刻,后来听说他以前是榨汁机推销员还大笑了好久。
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/ k0 U9 o4 K; {5 f: \: ~但是现在,榨汁机搅拌机成了家里最受欢迎的工具,把食物打碎:打成粉、打成汁、打成酱、打成糊,都成了有意思的游戏。把干活变成乐趣,才会更乐于投入吧,至少我觉得这不是枯燥的劳动,而是快乐的创造。$ a2 @" w7 B0 U& T% L2 i
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打花生酱和打芝麻酱的方法一样,就是把花生炒熟或烤熟后去皮,放到搅拌机的研磨杯里一遍一遍打就行了。先是打成粉,再打就慢慢成酱了,如果干的话可倒些花生油。记着让机器打一会休息一下。
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2 Z' p1 }1 K+ v8 m: q***************** 花生酱小蛋糕 **********************
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食材:( Y: j$ g- Y% ]& ]0 ^0 K1 f* n. u
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黄油80克,鸡蛋2个,细砂糖80克,花生酱150克,低粉200克,水120克,花生碎适量
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5 P2 q$ t) U: I- r U0 e: z做法:$ q; }) k, f, m0 m) f( ?; p8 _4 @
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1、黄油室温软化后,加细砂糖略打发
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5 Y6 {( Y+ X! [5 A% S2、分次加入打散的蛋液,彻底搅拌匀9 S6 `; ?. y4 s. O i9 ?
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3、加入花生酱,搅拌均匀
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4、加入花生碎,搅拌均匀 ^ M! F5 N8 U
" U5 m3 J0 C" H4 j6 _6 w8 [3 {# I5、加入水,略拌; ]1 v# a- Y/ _' X- D! B
/ ?% ~! I: ?' Z6 g& M% K. C6、筛入低粉,拌匀成面糊
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7、面糊装入纸杯中,表面撒些花生碎
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8、烤箱预热180度烤约25分钟$ {$ D+ ?( Z9 p# p
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