若你一天在电脑前超过4小时一定要看

glendon

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做
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5 h8 S; p& `& f" H  ~/ ?& r2、推下推下推下，每小时推松手筋！
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3、不想变硬颈，得转转转，两边转！
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# Q: D5 f6 ]! d) g
% i( `, V. z, o( E4 Y2 `0 o4、千万千万千万，每小时转转胳膊！



0 y3 B# H$ L" Y5、办公坐姿有讲究！
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- C, R" n! Q. B! L7 p. |4 X) G% |; ~
6、拿鼠标有正确姿势哦！！！
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1 J" U' Q' t2 v. r9 i* p4 ?- _1 K9 n7、记住每小时转转脚松松筋
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) g! V5 Y2 R+ F8 r  {1 s
8、记住每小时松松手拉拉筋


- _3 ]! a) H% x( [( t% e+ z7 Y9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋
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闪电

挺好挺实用!但是在电脑前坐这么久的人一般都忘记了应该这样做.

春泥

我现在就动动脖。

冰柠檬

故乡的风

感谢提醒,不过经常忘

高桥

好贴。。。

TARO

我每天几乎除了上学都坐在电脑前。。。。。。。。。。。。

风吹枫叶落

的确是挺不错~~

高桥

挺好,实用!

我来也

哈哈！好帖！还图文并茂呢！有意思！有看头！吸引住我了！动不了了！怎么办？......

wolfgan

还要小心眼睛，有可能会瞎的

我来也

原帖由 wolfgan 于 2006-5-26 21:49 发表
$ B$ P9 y( u& i! Q  Z4 x还要小心眼睛，有可能会瞎的

对对对！LZ怎么把眼睛给忘了？ 还要打开窗远望绿树蓝天啊！LZ再给配个动画吧？
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