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求助--经常失眠

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鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-29 23:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
最近一直失眠,引起心慌了,太难受。哪里有卖安眠药的呢?大家给我些建议 吧,谢谢
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-30 01:55 | 显示全部楼层
如果没有锻炼习惯的话, 开始跑步把,一个礼拜三次,每次二十分钟慢跑。
( y8 Q1 F5 n3 L如果喜欢或者能够跑的更快,可以稍微多跑一些,BETTER THAN THERAPY。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2011-12-30 02:22 | 显示全部楼层
camera_111 发表于 2011-12-30 01:55
5 H. u4 C5 N, H8 e如果没有锻炼习惯的话, 开始跑步把,一个礼拜三次,每次二十分钟慢跑。$ C8 I* V" j# ?4 I) s/ }) l; Z/ ^/ Z
如果喜欢或者能够跑的更快,可以稍 ...
) f; P  g& m/ u! E; ]
谢谢,不过本人都比较懒......爱城没有卖安眠药的吗?
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-30 12:06 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不妨试试找王医师,他的电话:7804668683.我觉得很有用。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2011-12-30 19:14 | 显示全部楼层
估计是有什么心事吧?想通了就好了
  ^5 c; I* X' x5 ~7 L
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-1-1 00:04 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-1-1 11:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 健康营养站 于 2012-1-1 11:39 编辑 6 b7 m9 i& ^. e9 d4 A
1 T) [, g9 G' P' \5 d
请用我们健康营养站的太安心,纯中药,无副作用,NPN#8000332/ N8 I  M( O' a1 g" U! K
联系电话:780-6696586   2491365' o8 q( M5 k0 Z
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还有一种是美通宁(脑白金)效果也不错.) j% i: B2 J- ~  b9 @" M. Z

4 f* q8 l3 c" q欢迎咨询.
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鲜花(173) 鸡蛋(1)
发表于 2012-1-1 14:37 | 显示全部楼层
There is no REAL sleeping pill over the counter. But you can try Melatonin or Benedryl.
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-1-24 17:46 | 显示全部楼层
本帖最后由 健康营养站 于 2012-1-24 17:47 编辑 * k9 i$ F- |; C5 R( x
$ S% Y4 W9 Z$ F1 G: v& r' ]
Melatonin就是美通宁(脑白金).
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鲜花(4) 鸡蛋(0)
发表于 2012-1-25 15:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
对,美拉托宁很管用,不过是对你真的失眠管用哦,有心事的话,那是吃不好的。我妈每天睡觉之前,嘴巴里面含2片美拉托宁,非常好。 Cosco有的卖,不贵,挺便宜的。
鲜花(1583) 鸡蛋(5)
发表于 2012-1-25 22:48 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-2-1 15:58 | 显示全部楼层
happybyron 发表于 2012-1-25 15:46 : D) ~0 l! a4 Y4 e( W  l, b% }+ O
对,美拉托宁很管用,不过是对你真的失眠管用哦,有心事的话,那是吃不好的。我妈每天睡觉之前,嘴巴里面含 ...

0 i( \+ \  `6 p& l* x/ F谢谢你,不过这药名是中文的还是英文的?
大型搬家
鲜花(12) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-2 13:51 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
紅棗桂元肉茶可以有助睡眠哈!
鲜花(9) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-3 09:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
建议用酸枣仁泡脚会有帮住安神,去中药店买炒酸枣仁,泡一天,晚上用水煮20分钟,泡前不要加水用热蒸汽熏一熏脚再泡20分钟,中间水凉时加点热的。
鲜花(73) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-3 20:03 | 显示全部楼层
如果有心事的话,可以去看心理医生或者骚扰所以的家人朋友,和人说说心事,就会放松。如果不是,每天锻炼3-4个小时,管保睡得好,吃嘛嘛香
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-6 22:39 | 显示全部楼层
http://photo.edmontonchina.org/f ... fe1a086bfe0c808.jpg) x% {6 d1 g& N
100粒$6.8. e' b" T  g# `1 U- p
脑白金即“褪黑素”。它是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙,是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性,从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此, 补充适量褪黑素,可提高睡眠质量,调整和恢复昼夜节律, 减轻飞行时差反应,令身体得到充分休息,恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能,延缓衰老的进程。: Q3 x: }( Q. s! u4 @6 \

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3 P. ], F$ e1 O$ D- c5 F
6 A% U; n7 A& t6 t9 V! ?$ d0 Z诱导控制睡眠之激素分泌,缩短进入睡眠的时间,减轻失眠症状。
9 M% v5 w0 @1 b0 g8 T( Q+ A$ }, j% A2 j- M) z
帮助克服睡眠障碍, 提高睡眠质量。
1 U  u4 ^6 w( u" x  i7 V9 g* W" p6 A8 |7 l$ C
调节机体对光线感应, 调整机体生物钟的节律性。 - W  h8 P: d+ ?2 W
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调节飞行时差,令身体得到充分休息,恢复良好的应变能力。
9 K6 P' e5 c& @3 C! Z2 X/ u5 `7 s
增强免疫能力,抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。 4 C9 M7 C* V+ ^1 e3 y4 g/ @

. h9 h) f3 {' p  F+ T8 F& }' ]抗氧化, 延缓衰老的进程。
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% P- c/ r0 x9 S$ S* u# K0 V每粒美通宁含有∶ ; _. y, i5 L4 n; X; Y

& s% s: k0 g! A- P5 Y8 H" C, _4 `褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
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详细成份介绍请参阅标签说明。 - p1 p- x: ^7 ]/ x9 ?4 W
本品经验证不含蔗糖,淀粉,防腐剂,色素和调味品。
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# u3 A" c& Q: A服用方法2 u9 x$ J) {4 @3 ]; V
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; r- M" X" {! c% B, B4 b9 N改善失眠症: 每天1-2粒,睡眠前半个小时服用。 7 f: @# U: f" j4 ]  \* K& i+ g) _
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倒时差的最佳方法:服用1-2粒,睡眠前半个小时服用。 7 I2 h1 ^! e7 X" F; \4 x
建议
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8 `; r: G& {4 H3 v, U; K, J由于脑白金主要作用于调节机体对光线感应,最好在入夜後服食。
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鲜花(56) 鸡蛋(0)
发表于 2012-2-6 22:52 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
那黑狗,黑N 代就牌不上辈,哈哈.
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-18 19:59 | 显示全部楼层
还是不吃药的好,关键在于锻炼身体。
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-19 21:07 | 显示全部楼层
  深夜,喝了牛奶有时也睡不着啊。。。。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-9-20 17:25 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
听说酸枣有效。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-9-20 20:20 | 显示全部楼层
晚饭后出去散步,让精神彻底放松下来。1 ]( N0 b4 S. G5 U0 x
想一想内心里有没有让自己内心忧虑的放不下的事情.
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