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如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?

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发表于 2012-2-29 01:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
如何选购好的橄榄油?初榨橄榄油与精炼橄榄油的区别?5 Q" `2 b! E4 \

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  初榨橄榄油是直接从新鲜的橄榄果实中采取机械冷榨的方法榨取、经过过滤等处理后得到的油汁,加工过程中完全不经化学处理。也就是说,橄榄油相当于鲜榨果汁,是它和普通油脂的最大区别,也是它可以直接饮用的原因。榨过第一遍油的橄榄渣里仍含有大量橄榄油,可采用溶剂浸出法从中提取。这种“二次油”一般被称为精炼橄榄油,但质量不及初榨油,橄榄油的风味也少了。 挑选时要看4个方面:* M+ O+ X& r0 f5 L

$ }1 }$ ?* a/ Z2 w* x( H  一是酸性值。一般正规产品都会标注酸性值,最好的橄榄油酸性值不超过1%,可食用的橄榄油酸性值不超过3.3%。( J" v& z6 s' }& j1 g7 E9 ]4 A, Q, _
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  二是认准“特级初榨”(或称“特级原生”)的字样。英文是“ExtraVirgin”,有这一字样的就是最好的橄榄油。9 u/ o* a# E" j) H; Z1 t- k6 _7 e
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  三是看产地。产地是决定价格的重要因素之一。世界橄榄油主产国集中在地中海沿岸,其中,西班牙、意大利、希腊为世界三大橄榄油生产国和出口国。一般从这3个国家进口的橄榄油质量较好,价格也较高。" F% _, p3 m+ ]: O8 C" G

5 e. ]8 U7 v7 U% O0 W2 p# O  第四就是看色泽。一般橄榄油的色泽从淡黄到黄绿色不等,越清亮品质越好,越浑浊则越差。 % H2 Z0 B. \" A0 B2 R
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初榨橄榄油又分3个级别 + i, d+ ^, ^0 N) u2 P( F- }
1.优质初榨橄榄油(FineVirginOliveOil),酸性值不超过2%。 4 G. v" ]2 y' a7 M8 ?" e* Z7 a
2.特级初榨橄榄油(ExtraVirginOliveOil),质量最高,酸性值不超过1%。
8 [. z3 w) j: \( v6 D, u; k3.普通初榨橄榄油(OrdinaryVirginOliveOil),酸性值不超过3.3%。
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精炼橄榄油又分2个级别
1 W; B3 t" a. }$ S0 q1.精炼橄榄油(RefinedOliveOil),是通过溶剂浸出法从橄榄油渣中提取并经过精炼而得到的,酸性值也可控制在1.5%。
/ j: P0 I8 s7 k! y6 C2.普通橄榄油(OliveOil),由精炼油与一定比例(通常为10%—30%)的初榨油混合制成,酸性值一般在1.5%以下,呈透明的淡金黄色。
( F5 X+ q' D0 A  M" e. H文章来源:http://www.lyxzdmgs.com  n1 R* E- f0 o$ T. m  A& r" u8 s6 o
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发表于 2012-2-29 03:55 | 显示全部楼层
soudao xiexie
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发表于 2012-2-29 11:39 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
理袁律师事务所
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发表于 2012-2-29 12:58 | 显示全部楼层
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒菜呢?
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发表于 2012-2-29 13:18 | 显示全部楼层
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发表于 2012-2-29 13:38 | 显示全部楼层
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xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 4 i& t' E2 l! N8 D- N
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
4 ?- l; _5 x: g4 z
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
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发表于 2012-2-29 16:58 | 显示全部楼层
xufeng4072 发表于 2012-2-29 12:58 2 K/ [8 t7 j1 K" ?2 ~
请问下楼主,用橄榄油炒菜是不是比用普通的其他油对身体好啊,如果高温的话,会不会破坏营养~~哪种更适合炒 ...
4 A8 q! b1 N, f, C
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家里一般备两种油,冷菜、一般炒炒用橄榄油,口味重的用另外的。
, m. H& J/ L( I用橄榄油肯定对身体好啦~
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发表于 2012-2-29 17:05 | 显示全部楼层
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Smoke Points
1 f( G0 Q0 `3 H. h) U7 b# e/ _ Safflower   265 degrees C 5 f! {' G6 O4 N' c8 b
Sunflower   246 degrees C
; N! X/ p% }+ z. \% ?- t9 x! o Soybean   241 degrees C
, Y+ g: ~, h, F# R$ U Canola   238 degrees C  (460 F)
. m5 H: {' k# \) @* ` Corn   236 degrees C   P; C0 A$ D1 s* e1 O
Peanut   231 degrees C  448 F)
) _. s7 p; w! f+ h( y# U Sesame   215 degrees C . i7 s) i1 M8 F$ U* O
Olive   190 degrees C (374 F)/ Y6 q. s) j: P- X
Lards   183 to 205 degrees C - m  Z& C1 k( Y: [) {0 \
大型搬家
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
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兔宝宝 发表于 2012-2-29 13:38 & ^* P2 q; @- N2 @/ R# O
橄榄油炒菜j加热后又股味道, 我自己不是很习惯。 一般好像不加热用。
: W5 M  S2 y7 v/ h
谢谢你拉~~
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-2-29 16:58 ' }1 [# z# i; u2 T# q
一般炒菜没问题,但煎啊、炸啥的就不合适了,我记得ExtraVirginOliveOil的上限是200度,别处看到的。我家 ...
- l: Z) o" v$ ]" O/ J
谢谢,就是不知道一般炒菜是多少温度呢~
理袁律师事务所
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发表于 2012-3-1 23:18 | 显示全部楼层
kingsnake 发表于 2012-2-29 17:05 3 U; N5 ^) `. L$ m0 _4 S/ k
Smoke Points
/ F# ~# f9 \% G Safflower   265 degrees C
3 x0 r9 g, o* s9 m6 K4 t5 V Sunflower   246 degrees C

1 X5 J; A; g3 Z' v$ _! x谢谢啊,好详细啊
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