春暖花开去踏青 别让过敏扫了兴！

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* 名词解释：过敏

过敏是一种普遍的免疫系统疾病。正常人体内都有一套生理的保护性免疫反应系统，即当外来物质（又称抗原）如某些致病菌侵入人体时，人体通过免疫淋巴细胞可产生免疫球蛋白，将抗原中和或消化掉。通常表现为瘙痒、红斑、风团、水肿等过敏反应，这样就会伤害到机体的一些正常细胞、组织和器官，从而引发局部甚至全身性的反应。

* 小测试：你的宝贝是否属于过敏体质？
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看看宝贝是否出现过以下情况？
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8 C8 z7 u% p. \8 ]  c$ d" `1）孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩；

2）经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏等；
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) d+ ^6 m% V$ H: }/ J' ?3）咳嗽时会出现呼吸困难、喘鸣等情况；
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4）经常会因为气温的一些变化或灰尘、烟等，宝贝出现流鼻涕或严重咳嗽的现象；

+ I# A/ }2 h: k% D, ?# {  l$ v+ [3）宝贝有明显的青眼圈；

% L" n$ k: b! D% s- m+ z  N4）哭的时候会有眉毛发红的现象；

+ F# f; J4 j& G9 `7 m5）宝贝睡觉时会出现多汗、多动、夜惊等情况；

( ?4 a, c6 Y# c3 ~+ ?9 m) L! X. n2 v6）跑步或者大笑以后孩子会出现咳嗽的情况；

7）有家族病史。

! |# s5 l, @1 b& j6 u7 h以上的项目中如果有一个是肯定的答案，那么你的宝宝就有可能是过敏体质。父母最好带宝贝到医院做一次过敏筛查，请专业医生加以诊断。
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2 g& s+ M: k8 k1 {2 d4 i8 x* f* 不同年龄阶段宝宝过敏的行为反应

◇ 0～1岁婴儿组：持续哭喊或尖叫、不能进食或需要不停地进食、烦躁或极度萎靡、入睡困难或嗜睡、不愿被抱、摇头等等。

+ x8 O) V. {! |9 o1 P( F◇ 1～3岁幼儿组：莫名其妙地发脾气，过分活跃，乱蹦乱跳，撞床，疲劳，蜷缩在桌椅下、床底下或家具内等黑暗的角落里，拒绝被接触，不愿穿衣、脱衣等等。

◇ 3～6岁儿童组：情绪和行为突然改变，多动，不能安静地坐着吃饭、听故事或看电视节目，烦躁，疲劳，违拗，沮丧，有攻击行为，摇晃腿，嗜睡或梦魇，写字或画画时不能在一水平线上进行，或字越写越大并往上翘(兴奋型)，或字越写越小并往下降(抑郁型)，间歇性讲话困难，5岁后还尿床等等。
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* 专家解析：宝宝春季为什么易过敏

4 a7 V0 m$ l6 @8 v0 R$ c5 R1．季节因素
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- R7 X% B6 P. V( |乍暖还寒时的风力和气温，特别容易使宝宝脆弱的免疫力受到侵袭，产生过敏反应。

" j/ U7 T* F! O8 q4 D# u2．身体因素
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$ {5 E2 d5 k4 @; X3 T宝宝身体的各项机能发育都不成熟，春天忽冷忽热，引起过敏的过敏原较多，宝宝的抵抗力较弱，最容易受到侵袭。皮肤在春天抵抗力较差，最易发生过敏。

3．户外活动增多
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天气转暖，宝宝们不必再整日闷在家里，但随着户外活动的增多，他们接触到过敏源的几率也大大增加。另外，春天又是植物传粉的季节，空气中漂浮着大量花粉，宝宝吸入后便极易引发过敏现象。
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9 W% ^% Y3 l* O* 常见过敏原有哪些

7 A, l& O3 ]$ ]  W# }9 ]1 S' v4 j目前来说，过敏原多得数不胜数，生活中任何一件东西都可能会引发孩子过敏。但每个人的体质不同，也不是所有的过敏原都会引起孩子过敏。想要确定孩子对哪种物质过敏，只要去医院查一下就可以知道。比较普遍的几种过敏原有：

◇ 吸入性过敏原

如花粉、柳絮、尘螨、动物皮毛、羽毛、油烟、香烟、湿气、霉气、各种香料、汽车尾气等。

◇ 食物性过敏原
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) S2 i# L) r0 e  O/ {6 f如牛奶、新生儿食物过敏最常见的就是牛奶过敏，一般最先表现出在肠胃，出现腹痛、腹泻甚至呕吐。对于牛奶过敏的宝宝，最好的办法就是用母乳喂养。

易过敏的食物：宝宝吃后，妈妈得注意了

1 T1 `: Z' ^  p（1）蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。

+ k, Q& ~! |+ I3 r9 Q6 }0 _3 r（2）淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。
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  ?1 M8 n, A9 k  L（3）蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。

/ P, A. r  r/ W8 o  f（4）水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。

. k# L1 H9 Y- S, }% E/ W4 g◇ 接触物过敏原

7 X! a, R$ _/ [# p  r, M$ o8 l1 g6 ^如化妆品、家化用品、油漆、酒精、金属饰物等。
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* 预防重于治疗，过敏宝贝要做好五大防护
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1.做好饮食防护

8 ?# l9 }4 Y5 k. @$ T$ n5 W& P如果宝贝属于过敏体质，对于异性蛋白类食物，如：螃蟹、大虾，尤其是冷冻的袋装加工虾、黄鳝及各种鱼类、动物内脏等，食用时要谨慎。如果宝宝初次品尝的此类食物，第一次应少吃一些，如果没有不良反应，下次才可以让宝宝多吃一些。
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小编提示：对于过敏体质的宝贝来说，春季在饮食方面，要保证宝宝每日摄入的营养均衡，多吃蔬菜、水果等富含维生素C的食物。

2.做好家居防护

宝宝卧室内的陈设最好简单、清洁。居室最好选干燥、朝阳的房间，保持室内空气新鲜，注意通风，阳光充足。室内最好不要放置花草等植物。

0 {5 z) L6 B; e& H小编提示：父母或亲友不要在宝宝卧室内抽烟，使宝宝远离烟气污染的环境。

, j8 k9 I4 C0 Y' x3.做好穿衣防护
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  m% L; o! V) O# K1 ~$ `/ }3 e" p宝宝的衣着、被褥应以柔软、温暖、清洁、无刺激性为首要选择条件。衣服要尽量选择纯棉制品。
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小编提示：对于新衣服来说，使用前妈妈们最好先用清水漂洗一次再给宝贝穿着。这是因为宝宝细嫩的皮肤对新布表面过剩的漂白粉、染料、化学上浆液等都可能有过敏反应。

! y3 A$ t1 y9 k! @1 [) T4.做好玩具防护
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妈妈们要知道，毛绒、皮毛、人造革等制作的玩具非常容易引起过敏。所以宝贝的玩具最好是木材制作的为好。
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小编提示：对于宝贝的玩具，妈妈们要注意经常清洗，最好一周清洗一次，可以有效的避免螨虫滋生。

5.做好自身防护
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- x- U9 r9 d) r  ~. r9 C  p' D提高宝宝自身免疫力，也是有效预防过敏疾病发生的重要手段。妈妈们要鼓励宝宝多参加体育锻炼，强健体魄；还要让宝宝保证每日睡眠充足；另外春寒料峭，妈妈们要注意为宝宝保暖，预防感冒疾病的发生。

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