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关节炎. \4 y. e' C7 G- ]
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美国华盛顿风湿病专家佩兴斯。怀特表示，类风湿性关节炎表现出很强的遗传性，吸烟会增加发病风险。手掌的骨关节炎也经常是遗传所致，而膝盖的骨关节炎更多取决于体重和运动。/ L! v$ O6 U; w* v
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乳腺癌和卵巢癌1 M8 p: q, Q4 D; k. a
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如果母亲的乳腺癌发生在绝经前，那么女儿患乳腺癌和卵巢癌的几率更大。为了防患未然，40岁以后每年要照一次乳房X线照片；宫颈涂片检查推荐每年一次。
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蛀牙与牙龈疾病% v) _) M6 [& w1 d( {* b n
6 v5 h6 t( {8 b* q" ?" w遗传因素占蛀牙风险的45%以上，有些导致蛀牙的细菌甚至在家族内传播。牙龈问题有39%的遗传性。有口腔疾病家族史的人应至少每两年看一次牙，坚持每天刷牙两次、用牙线剔牙一次，并考虑使用漱口水。) R8 C8 a( Q+ j
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抑郁& M) t1 i! J5 Z& t" V
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根据《普通精神病学文献》的一份研究，抑郁症的遗传几率为40%。因此，我们凡事最好多考虑应对策略而不是一味消沉。要把冥想、沉思作为每日必做的功课、养成写日记的习惯、多做有氧运动、多摄入欧米伽3脂肪酸可消除抑郁情绪。5 N% l4 @0 G4 R9 q+ Y
* h5 r' I6 B; y. f心脏病" i$ L5 V/ w3 N6 `! F( D. r
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如果母亲在65岁之前患心脏病，那女儿心脏病风险将增加25%-30%。当然，心血管疾病只有一半的因素来自遗传，其他则是体重、饮食、锻炼等可以掌控的因素。
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' |" q! Y' O% y& S更年期综合征- N/ Y5 L8 m8 l2 j) `
1 G n3 ^" [7 p5 C; l2 j一项针对2400名女性的调查发现，患上更年期综合征的女性中，至少一半与遗传有关，而且潮热、夜间盗汗等症状亦表现出遗传性。
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1 J4 J" {, {# `1 O2 L) }偏头痛0 F+ M8 q9 P) ^
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4 s) j6 [5 {6 m" r& L \+ N如果母亲患偏头痛，那你的发病风险比其他人高出2-3倍。如果她的发病年龄小于17岁或者症状严重，那么你的风险会更高。患病风险高的人要密切 关注各种诱因，包括每月激素水平的变化、天气的波动、睡眠质量和饮食(咖啡因、酒精等)，也可请医生开一些预防性药物。 a6 e/ R$ r3 `
/ O8 _! b$ c! |- c骨质疏松, O4 j$ K- i( w. D; i. M- k
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如果母亲的骨密度较低，女儿患骨质疏松的风险会加倍。风险高的人除了每天补充1000-1500毫克的钙与至少1000国际单位的维生素D外，还要多吃果蔬。每周做2-3次力量训练和有氧运动可增加骨密度。
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( T3 a, L! q! ]/ j" G酗酒+ z. T# d" O u! ]9 `4 Y
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美国弗吉尼亚州的戒瘾专家迈克尔。维沃表示，酗酒者的女儿日后酗酒的风险比其他人高3-4倍。$ G5 X& O* T! Z: C% C; t, [- c
* C0 ^. U; {2 K, U7 b1 [4 a
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狗仔卡
发表于 2012-4-11 05:50
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-4-11 09:14
有点担心