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5 p" a2 q1 J( O- I* O小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
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4 T; h6 T& `$ r, y0 }为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
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让甜食也真正健康起来。 [2 h3 y0 y# F8 g' z; ] s
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r2 b( R8 @0 Z9 P7 a, w巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。6 x& x, [( n0 G: ]3 @8 w6 e
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用7 `3 z. k, t0 t7 M8 ?
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假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~( m6 P' P* G1 q! B
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吃点巧克力,快乐起来!* N! n5 B( Z7 v4 F: }& y0 }$ O
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& B# X5 x& I5 i9 Y% F**************** 燕麦条 ****************. l3 V9 y# M/ A
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黄油150克
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( V' P2 E9 w* @. _7 b; v燕麦片300克3 `; p8 F7 B; A ^; Q1 l
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麦芽糖110克
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6 k8 N) D8 o$ }巧克力豆50克
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3 t& m6 G+ @. M6 J, p; c4 Y白糖30克
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盐2克1 _0 K3 E, J( }8 F& k' T5 o" L
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化2 H' s1 @8 G7 v% h! y8 i$ s7 v/ h
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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5 n7 t8 g+ C+ R/ O1 B3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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. F: n2 o% ^. Q5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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6、180度烤30-35分钟3 ~9 m. z8 P/ W5 M: i$ l
* O, A; J& L0 S f. q7、晾凉后切成小条0 } P% d8 b/ Q# ~5 Q4 _
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+ Z; v$ _* ^, B9 f成品有一些焦焦的口味,很香。
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