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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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) N5 o' n. ^- C小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。$ v. }; ?' F: ]
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,
4 J; u/ t+ e) ^2 M9 S1 s4 x: o: c5 G$ {2 E
让甜食也真正健康起来。" y, g5 \- s* I/ b0 f7 U9 a3 b

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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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* G7 q3 P9 E; Q. _& w嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。' i+ k) h& ?2 d
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而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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4 T+ c- t: B# s  a假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~- e2 E1 y: z: k+ `' w
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5 ^& M# g+ C0 N- W& B0 G) m' ?吃点巧克力,快乐起来!
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**************** 燕麦条 ****************
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* {+ S0 z+ a) ?! A黄油150克
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7 y2 y! V# g9 W; j燕麦片300克
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麦芽糖110克
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巧克力豆50克9 B7 P9 c1 n4 c+ z
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白糖30克5 W* z# H7 \4 F9 W/ M

( O3 t4 s; Q* t1 h. b; o* Q! r盐2克9 I, ?$ h: K7 ]

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( N. |3 L6 O+ J做法:
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  G0 K6 `, P' y# V' l# O1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化' `8 W  V5 F+ a7 f4 e* {

0 I' @! P, A; ]( I* x2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火# ]& `' O+ C$ T4 m: I
  p, D0 R: P! W) w0 `( M
3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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3 ^" c$ e; q$ H1 @# m: I& `2 Q+ }6、180度烤30-35分钟
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+ K* }% p& o0 X" h7、晾凉后切成小条
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2 K1 D: A+ {1 E/ l成品有一些焦焦的口味,很香。; s( o* \4 L9 \  w; |
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1 q8 @8 R) Z1 w1 h 3.jpg 3 e6 E, q5 o- y  `( O
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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