 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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6 C$ |: d6 B, y小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。3 ~% _( |! V% y
) i+ `+ _3 I9 _+ R) T为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,( K$ M2 _. O5 |$ }
8 W6 \" Q9 c' ~6 I8 s: G) i让甜食也真正健康起来。$ K$ x7 S2 M5 ~6 Z
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9 p: ~4 r) q6 s* j巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,. I, l6 W7 H! T& W/ w& n
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。9 V' b- Y+ v2 u$ c3 Z3 j: ?' H
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9 g+ R2 |4 [" a# K而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用6 g+ R5 p1 }. A- W4 K) `& t
8 X% S; D* l, }9 P4 n1 ?" V2 P假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!( R& r9 ] `' V9 a, i
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**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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燕麦片300克% y7 Y( k! z# d" E* C' b
/ `% w( n: s ~3 e8 O麦芽糖110克
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巧克力豆50克
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: @ X3 c% L+ } K O R白糖30克' J; Z3 I+ y8 {0 D) g' D3 A& e$ @
8 F" a( e$ Y3 X/ O: U+ n" G8 C$ d盐2克
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做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化/ v2 W8 Q4 ?0 _
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火1 j, r' U. F4 l6 @9 x& l9 J' N2 n
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀: @6 T3 D& \1 N2 V) V1 i- m! c
: M/ U5 v, ^ @! H$ Q3 [* [# i4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀. I- a0 u* F& K8 _* h% `2 ^
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧$ U2 k9 d ^8 _7 t3 E( F8 l+ q0 r
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6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条
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成品有一些焦焦的口味,很香。
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