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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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: n1 C# P0 A5 X5 u6 D) y) H小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。
: b2 F- K4 r) F# k% V
' ^# S' K/ M# @$ X为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,9 k* V7 @$ h# B
1 b& U( X  }: e( V) L
让甜食也真正健康起来。9 |! Z: ?& e% r" C3 S0 l( b" D

  J6 h/ {' n- |' j- r. H- N; w& f 9 }6 t/ J0 L* O2 l: l
1 q' ?' K* [" o- Y$ G' R
巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
8 I$ H" o+ s+ m- E& \5 \' t3 H# R& P  X0 z# P) x
嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。" C5 X9 X* h2 h5 G5 G$ z! O
! l: F9 m" z( F* X3 P( X

+ V* i& _+ j& w4 w* ^4 G- B0 H
7 R: I  p/ o' c( i而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用- Z+ u3 I7 f9 h5 B$ V5 i/ t. r: `

! P+ ?% [$ d" W/ i假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
- C$ q7 V/ {  I" h* F: c, p9 S, k7 ?

+ }9 u5 W" j% ?9 l# X5 c" G+ D& ]/ `  ?/ ^( b" e% q0 w
吃点巧克力,快乐起来!% C$ \0 |( h2 C2 o

' }8 Z+ d8 M# ]: G6 d( s' W , ]7 O1 ]6 E" B
0 l) o$ ~; `# d/ X0 m

# n2 {: ]0 B! F& `0 u( S9 H: W5 J  f) O! a6 D% Z# a, B% S( f
**************** 燕麦条 ****************. M' T! J5 @, k
$ \* M- Q2 }3 r6 u+ ?
- a9 ]. E' q, X( c0 `/ l& R/ {
+ G" |! x" I  X5 }! X
黄油150克
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8 i' @1 V  e1 S% L燕麦片300克9 F+ {4 L$ j' }" f9 v/ j6 ^& \

- ?; F: y+ a" A, A. X麦芽糖110克
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& d1 x) H" L- ^% ~; h* J$ S1 M- U巧克力豆50克! C. e  `; e8 n9 s+ ~3 o( o& C
* a/ T( p7 U2 }0 [) {! e2 B
白糖30克/ |. K2 }, t7 u
& p" O2 w8 d5 V/ T4 _% D
盐2克
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2 @) x& x  P# L* ~
2 R9 c( i% f: t8 P( U2 v7 E* g1 ]
1 ]' Q* R7 ^& v做法:
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1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化8 R4 o, R" H  {3 W9 B0 `5 l. m

& K6 N. t, Z$ l4 F3 P+ T2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火1 y7 i2 h  J; k+ O; p
7 {) G( t5 K- c( I/ k
3、倒入燕麦片,搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀+ q0 z# `. @. J7 o# f+ K

9 Y7 G4 Z5 [# {8 O6 G+ G5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
: _# s1 b; m( H# B
& X! a6 Q8 m/ n1 ]6 L6、180度烤30-35分钟
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7、晾凉后切成小条: Z& C1 k; v# U, R) n& Z. [; }( _
* U. N0 X, n1 N9 y' c1 q' R

0 s) O1 n$ m$ B) e/ e3 `9 P# \$ @: p, v" O
成品有一些焦焦的口味,很香。5 Y' c! ^: @* D. I! a
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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