【巧克力燕麦条】：让人快乐的巧克力

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小长假显然是太“小”了些，感觉很不过瘾。

为了打起精神，吃点巧克力吧，再加上些超级健康的燕麦，
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, x# ^6 p9 ~7 N; R让甜食也真正健康起来。

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巧克力能缓解情绪低落，使人快乐兴奋，
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嚼着满口的焦香甜蜜，让不忍离去又不得不去的假期，快快乐乐地结束。

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+ J4 t3 I0 B8 t! L! q6 i9 A, h1 t而且而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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假日后的精神低落，看来很是需要它来帮忙振奋了~
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9 ~- P4 \! z5 X) H吃点巧克力，快乐起来！

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8 E8 D9 d3 e9 p# F**************** 燕麦条 ****************


- t( o, C9 P: j1 d$ i5 K
黄油150克
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燕麦片300克
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3 v) o$ W3 m4 A1 X4 p9 I麦芽糖110克

巧克力豆50克
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: A" d* Z% r& h3 G9 Z0 d8 q白糖30克

% R* B+ o  m5 x1 o- }2 I盐2克



- I0 h2 A; Q$ g做法:

4 y6 C2 M( ^' b- f  Y$ \3 u1、黄油、白糖、盐放入锅中，小火煮至黄油融化
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, L0 g; C! Q/ p6 f) T. W7 N3 ^2、倒入麦芽糖煮至起泡泡，关火
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( B$ l2 n* R) k% r3、倒入燕麦片，搅拌均匀
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4、最后倒入巧克力豆，搅拌均匀

5、烤盘中薄薄涂一层油，将混合好的燕麦倒入烤盘中，用力压紧

' B8 }6 @/ [$ b! S) l. w9 r6、180度烤30－35分钟

7、晾凉后切成小条
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" M+ O, F- @4 [5 M! r' {6 g  D- `成品有一些焦焦的口味，很香。


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amybear

这不就是能量棒吗？哈哈

jpyu64

学习了，谢谢