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[菜谱] 【巧克力燕麦条】:让人快乐的巧克力

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 10:07 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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* p0 W, k9 v  x3 o小长假显然是太“小”了些,感觉很不过瘾。6 H( _; L( B: W8 z/ Y& z- J9 B: ?$ x
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为了打起精神,吃点巧克力吧,再加上些超级健康的燕麦,) B( T  R. b' W0 `; j5 M
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让甜食也真正健康起来。
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巧克力能缓解情绪低落,使人快乐兴奋,
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嚼着满口的焦香甜蜜,让不忍离去又不得不去的假期,快快乐乐地结束。$ @3 B6 `& X# j2 g' i# c. g' S) J
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+ r) g( e7 y- \1 [而且而且,巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用
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9 ~: n/ w1 m2 @' E" l, G$ m假日后的精神低落,看来很是需要它来帮忙振奋了~
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吃点巧克力,快乐起来!) {/ w, _$ j8 Q! o
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& {( R/ ~# R$ H4 O, e**************** 燕麦条 ****************
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黄油150克
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燕麦片300克9 e/ i, j! K/ B
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麦芽糖110克2 z3 Y+ N; m8 _. k" F$ Q

0 l7 @2 ]4 `& Q; q0 o8 I巧克力豆50克
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2 M$ }# r& U5 e  t6 O6 G+ T白糖30克8 [. p+ J. J/ t4 F
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盐2克0 J* e7 Q* t3 `$ n( w
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. c( }8 Y: W/ I/ F$ l' \- W5 e" ?1、黄油、白糖、盐放入锅中,小火煮至黄油融化5 r8 Q# j$ x8 \" G1 }
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2、倒入麦芽糖煮至起泡泡,关火
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3、倒入燕麦片,搅拌均匀! b  }% S/ b% p" ^5 K4 n

% _( R: B% D, \# e% \" s4 [4、最后倒入巧克力豆,搅拌均匀0 v& O8 e* l  T8 g
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5、烤盘中薄薄涂一层油,将混合好的燕麦倒入烤盘中,用力压紧
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% S0 x5 {/ y& ]% ~! o2 N6、180度烤30-35分钟* I/ o& P' a" @2 i5 g1 x4 {

8 W: I7 b, r1 c( z5 Q" H  Z7、晾凉后切成小条, z) u7 g; C/ v/ \8 O

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成品有一些焦焦的口味,很香。
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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-13 10:18 | 显示全部楼层
这不就是能量棒吗?哈哈
鲜花(64) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-13 17:04 | 显示全部楼层
学习了,谢谢
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