儿保专家支招 恰当护理孩子可以少生病

get8686

上幼儿园反复生病篇：

/ y% [& l6 Y( m* y+ p! J; Q8 I* Y* g3 B
4 L7 P- O( s$ t2 _( u, c◇ 上幼儿园爱生病与孩子免疫功能变化有关系
$ E$ u: \. K% ]1 v
! ^% W% G$ L! G' P去幼儿园后孩子精神紧张会使免疫功能下降，另外生活的规律与家里不完全一样，同时，许多小朋友在一块，传染疾病的机会也增多，所以有一些孩子会出现一去幼儿园就生病，在家里就很好的情况。
( r7 E7 f3 o; l
◇ 循序渐进入园法 可减少入园生病
4 N/ a" z! \. _# z# T/ L! ?
: d- ]) @+ t$ T! ^0 \
- A- @. _) F+ S8 G可以尝试循序渐进的方法让孩子逐渐适应幼儿园的生活。先去半天，10天后再增加到睡午觉，再10天再过渡到全天去幼儿园。这种适应的办法会减少孩子生病的机会。目前要加强护理，适量多喝些白开水，多吃蔬菜水果，会帮助呼吸道恢复正常。
4 w& K+ C7 d; j
家庭护理篇：

: N4 V- @' o( D  q: y
( j4 Y1 R. z+ z- y" e4 |◇ 1、2岁的孩子特别容易生病跟断母乳有一定关系

母乳内抗感染因子较多，对孩子的免疫功能会有很好的支持。停母乳后，抗感染因子的减少，对抗病能力会有一定的影响。另外，1-2岁的孩子，活动范围增大，接触各种病毒细菌微生物等病源体的机体增加，如果没有很好的护理或提高孩子的身体素质，那么得病的机会就会增加。

◇ 经常咳嗽 要注意室内温度
2 ~5 c" H$ _; e5 c8 S2 [" C# R
' u  t; v( H& d, k9 L) Y
如果咳嗽、喘比较长，建议去呼吸科检查是否有过敏情况。环境上室内不要太干燥，湿度保持在50%左右为好，增加室内湿度的方法：室内放水盆、晾湿衣服比较好，加温器可以试用。

9 |1 p: ]0 N) \7 a◇ 宝宝的穿衣多少合适 重点看后背和脚丫
! ]3 t7 d* O8 _- f- x; }* \

可以经常摸摸孩子的后背的脚丫，如果后背有汗有可能是衣服穿多了，如果脚丫凉有可能是穿少了。脚丫温暖、后背无汗是比较合适的。

◇ 换季的时候 一定要避免孩子着凉
' J5 D7 C$ S. `- |! ~

$ {* T7 d& L* F$ X% y, v换季时候的咳嗽与受凉和气候变化都有关系，孩子一般对气候的变化是非常敏感的。如果没有过敏因素加强护理可以预防这种咳嗽，例如春天减衣服要慢，一件一件减，秋天衣服一件一件加，可以在换季时给孩子准备一个马甲，这样即可以避免孩子前胸后背受凉，又不至于太热。这样就可以避免季节变化时出现的上呼吸道感染等情况。

◇ 孩子不爱吃药 可短时间内分次喂服
$ {4 ^5 [7 V8 d3 [6 h4 E

$ v8 ~$ L  q6 z% L: F  C有些孩子是有吃药比较困难的情况，如果能通过讲道理孩子能够接受是最好的。在药物选择上，可以根据孩子口味，选择偏酸甜不苦的药物。另外，还可以将药物掺入食物或奶中，喂给孩子。可以短时间内分次喂服，一般不会影响药效。
  G4 c# o$ W3 Z& F7 _
◇ 反复感冒 要吃平性或偏凉一点的水果

! H2 D, l/ Y8 ?6 Z反复感冒跟孩子目前的身体状况有关系，此时做好食物的调整在配合药物治疗会效果比较好。适当增加蔬菜水果和白开水的量，水果尽量吃平性或偏凉一点的水果，比如苹果、香蕉、葡萄，少量的梨。不要吃过多热性水果，如荔枝、菠萝、芒果、榴莲等。饮食不要过于油腻，不要过甜过咸。

饮食调理篇：


  k; a0 e5 j: |3 g◇ 孩子一吃凉的就拉肚子 是脾胃功能受损伤了

一、二年内最好不要再吃西瓜，另外寒性的水果要少吃，如梨、西瓜、桑椹、柿子、荸荠，恢复1-2年，脾胃功能就强壮了。另外吃各种水果都要掌握量，不要一次吃太大量。
* `/ J5 \: O) s! z% v  s7 s
◇ 孩子饮食要增加含锌含铁的食物
* P! E+ v" A6 Y

3 e1 m% L" D; N( D0 k, |" @3 Q锌元素缺乏，会影响孩子免疫功能、生长发育、毛发的生长等，建议要按疗程补足锌元素。另外饮食要适当增加含锌含铁的食物，这对维持锌和铁在正常水平是很重要的。营养素的均衡对提高孩子的抗病能力非常重要。如果夜间睡不安稳或有磨牙、夜惊等情况，可以适当服用调理脾胃的中药。

' W  ?# W  D2 X  N# y3 x) W身体检测篇：

: ?. k, I/ X: T% h* s- @
  l. b' }" k, s' F8 B6 A- R◇ 反复生病会影响孩子生长发育 需要及时检测免疫力
' @+ _) P/ g7 B8 y0 y
- @- p" z$ F( c: Y
孩子目前的身高体重都属于低限，建议带孩子去专业保健机构全面检查，同时全面了解孩子的日常生活、饮食起居等情况，分析孩子患病的原因，必要时需要做相应的检查，如免疫功能检测。必要时服用调节免疫功能的药物，还可以服一段益生菌观察孩子的变化。
( k9 p/ w! D; I9 y% l' A( S# A7 p; `% X
◇ 春季反复咳嗽 要注意是否有过敏的情况
! i- G& j( o4 v/ Z( @; m$ C' p
# s2 Y9 N$ C: F4 Z' v  B% F9 }" Y如果父母属于过敏体质，孩子过敏的可能性就比较大，可以去医院做相应的检查。另外注意不要去花粉比较多的地方，以免加重过敏。
/ g& U7 @" F% ^. u  z6 }
! L  `- `+ L$ L" L' R4 b. W◇ 孩子长大后 过敏有的变重有的变轻
; m% R# @  f- L: g

过敏的情况每个孩子都不一样，有些会随着年龄的增长肠道屏蔽功能的发育，减少大分子蛋白质的摄入，过敏情况会减轻。有些孩子或有些过敏症状，会随着年龄增长加重，建于您的孩子目前的情况，容易咳嗽，应该看呼吸科，针对过敏情况做相应的调整。

+ F( _9 Y1 p5 r$ r( h

anthony1234

谢谢！