 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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本帖最后由 amybear 于 2012-4-23 20:02 编辑 & k1 k! C8 f& h# [3 ]4 e7 T1 q4 s
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懒的做菜,炒个四丁5 z) o/ x# h5 p5 x; G3 q6 j
材料:鸡腿肉,毛豆,青红椒,胡萝卜,西红柿,大蒜
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. n, R3 F) c( _8 {1 t1、把所有的材料能切的都切丁,鸡肉用豉油鸡汁,淀粉,胡椒粉,少量花生油,拌匀腌制片刻) j2 |7 U& L$ A7 ^( |$ z
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2、油锅下鸡肉丁滑炒到鸡肉8成熟,将除了西红柿,蒜末的其他丁都倒入锅中,翻炒2分钟,然后再倒入西红柿丁,蒜末,翻炒1分钟,加入盐,豉油鸡汁,高汤精,拌匀即可9 t# o5 V1 A7 j
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. y6 n6 _. g* m) A! v. n" K/ E为了拍照,今天的成品又过了点火候,不好意思呀 。 |
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