 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 8 S3 c0 G8 x4 r2 {3 ~$ Z
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有想过把馒头炒着吃吗?
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; Y2 b* [" x$ Q; ?俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。+ n F, u: T/ N! w* p9 G( h( G& v
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我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。" F% C6 r- j! L2 L" B: D
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这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
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还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
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# T8 b k0 C1 e1 z' K& C而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
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! I p2 |: e6 d) @******** 炒馒头 ********2 s) }) u1 }1 z
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" R0 Y* E( z& L* l3 {材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
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做法:
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# `1 j/ @9 y+ A8 H( Z8 a& `3 c" I1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎4 k( \& x$ d; k1 P' z) i
) `' B1 c; Z% X2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
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1 c$ Z/ C6 \4 a4 g3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
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4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
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备注:3 z" M6 F1 Q6 q- d- J
- [ n; o5 {$ g1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦9 T. V }% J$ _% l0 d6 O5 g
& y8 X4 A7 ?1 f! p, Y. n2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜8 Y* `* }1 g6 }1 d( K
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