埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2869|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 8 S3 c0 G8 x4 r2 {3 ~$ Z
5 u5 Q3 q4 R' b$ H. _
1.jpg 6 z0 i" y) m8 G+ n/ x: a. N
有想过把馒头炒着吃吗?
9 z+ e8 E* c) \
; Y2 b* [" x$ Q; ?俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。+ n  F, u: T/ N! w* p9 G( h( G& v
" u3 ?/ x$ k5 Y- a0 n3 b( S$ _$ ]
我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。" F% C6 r- j! L2 L" B: D
( E5 @2 s3 B$ ^% X1 P
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
) }  ~4 _, g4 m" p/ b8 t1 E# G% A) ^1 k! O
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
, z0 Q, p3 W( n. s2 P" Z2 \3 B
# T8 b  k0 C1 e1 z' K& C而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
4 u% f8 v4 X' M' n8 y5 J) ]
; o- T1 i9 E1 \' h$ A( a' V
5 U# d6 b. P0 J+ a* S6 l0 a: G3 n$ `8 E1 z5 A* P6 e1 ?
2.jpg
" Q; h6 Q) g2 V, K/ d; L1 Q, R ; i9 \5 X6 S1 ]5 }

! I  p2 |: e6 d) @******** 炒馒头 ********2 s) }) u1 }1 z

: b4 Z! ?2 ?2 Y5 _4 L   p7 w# r4 C& ]/ _

" R0 Y* E( z& L* l3 {材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
) K+ U9 p) b0 h/ v3 L
: R5 X7 g5 B( s3 s6 w/ U( x- h # b* m8 k4 J% Z0 n. H( b7 d. m+ e% I
% h$ K3 s& l0 J+ y) R
做法:
, s" [5 c' w& B. p3 Q/ t- p1 S
# `1 j/ @9 y+ A8 H( Z8 a& `3 c" I1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎4 k( \& x$ d; k1 P' z) i

) `' B1 c; Z% X2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液
/ l6 `0 X* c5 B/ X/ z: \
1 c$ Z/ C6 \4 a4 g3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
3 w  E' {3 C) ?7 d! O6 F1 e: e$ l- W/ K& f
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅
& U# x/ p; J+ g* s: q. X  }3 J0 K7 T: D' j. A) ]/ `
" t/ _0 d4 `' S
. I, W% G' d/ w1 ]( D$ B
备注:3 z" M6 F1 Q6 q- d- J

- [  n; o5 {$ g1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦9 T. V  }% J$ _% l0 d6 O5 g

& y8 X4 A7 ?1 f! p, Y. n2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜8 Y* `* }1 g6 }1 d( K

/ z; F: @& X1 w! M. C9 L/ A
! d. G2 m# ?$ p4 E: w" z 3.jpg + w3 m4 L4 s  S$ |* Z) d
4.jpg ' d" D) K* |/ H, o4 v3 c
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
% t; F" c9 S& N; Y, M: [$ A技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。
( m4 }1 P/ y3 m( z8 r( x  Y9 g哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 6 `* ^6 J2 u4 M. i% A
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
; T+ d( ?' G, w: N7 e6 Y1 _技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
9 k1 Z% q. M1 Y+ N6 b# A$ k8 z+ J
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
9 p( T4 Y% Y3 B5 H4 \; @你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

7 n( q2 ~0 h6 \  V2 ?% Y# u! H& X( v来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
( J! \4 Z7 [! H# }' u' C* C7 g好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 1 B+ a" W6 \( X$ P" O  g
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

0 x1 h1 Y2 R! f3 W8 i其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 & O( O; o+ G; L- ^, e
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
* S. X" k/ d4 R6 F& E好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

. g1 \  i8 ?: Z/ V. y自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-10-24 17:20 , Processed in 0.110958 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表