埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2798|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑
  [# d3 D: J1 K4 @6 n
9 J! M( ]1 Z+ @: T: d 1.jpg ) S3 s, t! W6 w0 u( t% B
有想过把馒头炒着吃吗?
% K$ \+ m$ }  p5 V: P* L
5 e. T0 D+ l( }& T4 j俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。% D/ U% E2 d3 \9 d; L

, x4 R+ t# p) {* X& i我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。
9 R2 v2 t9 @2 `6 E5 O0 A4 N  f, U9 a3 K' A9 ]( b: o
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。
6 D. ~, |( q- b2 [; {2 Y- P  R: L! p0 @+ T1 E
还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
+ `$ z2 \) k  N' g3 X
$ y/ @2 r' U4 G% ^5 }6 ^而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
* O3 z! K/ F" s9 @3 k
3 _/ c* A- j! v* V* W" x3 L  H" N7 c1 U0 S

1 L  o  u: f+ z2 @  C1 a5 t 2.jpg " V) o( p: f2 L

& |& ?! u0 x9 k/ ?2 O3 ]3 B# e, u% @, w2 h# A9 h; v' M
******** 炒馒头 ********  U; i/ k, D( K9 ?
7 Z: o) D, q# [: \$ r( c8 I

6 K  e! V9 S/ _. O# j
( u+ r2 o( R; n材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
7 a$ x' ^; J* r6 t9 K5 Z
. S1 j/ i. @) W
1 K5 m, e& e7 ^6 a7 ~8 z; @, A( U& L/ Z
做法:
: B, `3 [* S# D: z, g; L2 C" U& ^, o* P2 c+ V5 m! a* n
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎
6 y3 ]1 X, G* @& |$ q) Y9 x" A9 |$ y4 h- t: V4 k  Y( Y+ l
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液/ N7 `: y: I1 ^9 U
1 ~( o( J; [# |: f
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
0 r" `& I2 o2 T$ z0 w- R& ?2 d4 ?8 U- _% ^/ y. V: n8 k
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅+ s/ C4 g! }; b5 A3 I# q
6 n+ [$ b* `! X' W
0 X& X% e' F6 \  c
2 O. n, {# J" d+ ?. x1 r. p
备注:1 T! j/ \4 k( l# ]9 U% q4 e3 |! H+ f' e
* C) |( S1 X0 |) ~# ?
1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦
. R) E% g$ u1 H) a. u. p# i8 r, W1 R/ I. W1 B( z
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜4 G1 F; ?) y" C  y" N

. U8 ~9 p7 s$ i8 e
# [) F. _& G* e( S/ k1 q* b 3.jpg 7 M& j$ l" A3 w6 Q  |9 D/ Z3 f# f
4.jpg
$ h7 E- \" L1 |- q- ?
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。+ M2 X; Z" J; r
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。- q% c6 w8 I* s
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41 . j* C7 \* ~  B( H+ F& L% f
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
5 i5 w# v3 f/ P* W+ ?1 w1 A, Z' T技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...

4 c* [. U! y8 J3 y* Q2 x" E你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
8 c) i0 g0 X, M6 z你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

5 }, f1 ~7 R+ Z6 j; A) \& M9 O来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
& z9 i- K% w6 E; p- b好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
7 ]) w# f& L9 n- E! b2 A. D. w& o1 e你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?

/ e1 {2 t2 K9 L  l3 T2 T) ]其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56 & I$ j3 Z4 Z6 n& N
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
; L4 a* y2 H8 d& B' v" g好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。

: w* ^+ \) X& r; ~8 N, q自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
只一次见呢·炒馒头··!!
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-8-13 03:52 , Processed in 0.176544 second(s), 18 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表