埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3569|回复: 9

[菜谱] 馒头也能炒着吃【葱香蛋炒馒头】

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-24 05:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 get8686 于 2012-4-24 06:56 编辑 0 q2 K% B& _4 ^0 Q0 n9 Q
9 h. L7 F+ j3 V$ J; [1 i
1.jpg
+ z- b8 U# R% y; U有想过把馒头炒着吃吗?$ {5 U; B( F) V. h: u4 U  M

- i" a% U) I: {: h% e/ ~* y俺这经常这么吃,可能南方人吃得不多。有天在微博上发了个炒馒头,不少网友说没想过馒头也能炒着吃。2 V" r! p6 F7 ]! _# x4 X& y/ l3 {

- ?# T+ D. v6 x) X; `( X2 n我不是很爱吃馒头,但加鸡蛋炒一下就喜欢了。6 @: X- C* p# }$ a9 [- I
& g4 w& `5 Q% i: O/ s
这样吃一是比较香,二是非常快手,做早餐特别合适。" B, y4 A) M( I. d' A: R

7 I3 f2 n0 D: p还可以往里加些易熟的青菜,营养更齐全。
6 y0 j1 e% b0 L' _) x0 y+ P  m
- z5 P5 u0 P" N+ @而且我更加推荐用杂粮馒头或全麦馒头,这样的馒头质地更紧密一些,比白面馒头更适合炒着吃。
3 S6 Z4 W% M2 N; J. C9 c, g. |" _1 }: S1 k

5 H! W: T; y# o
) d- w0 X$ v8 N9 w# \+ G  d. M) k 2.jpg
( _( v0 Q" R& Y: c
8 ~2 |0 i7 s' C* |+ V
8 k( a( ]: y& Z******** 炒馒头 ********
1 T; G: C$ a- F) G; `8 N9 Z3 V$ B; C' w

7 t- d/ r' Q! ]. o% T6 Q* E' J( Q( r) q0 C
材料:紫米馒头1个,鸡蛋1-2个,小香葱1把
5 v; P2 g% ~2 X% r- i
- J& j0 b2 f" L3 \8 Q 1 T7 p9 V  D% Y0 [

7 Y+ r: @& {. r做法:( U+ X3 n0 y% `! `' [5 B; p7 i
* M$ h- }4 X  f% C
1、馒头切成小丁,鸡蛋加少许盐打散成蛋液,香葱洗净切碎% t* k+ [" C, c' J
& i/ H1 [6 _/ V
2、把馒头丁和香葱碎倒入蛋液中,搅拌均匀,使馒头都均匀地沾上蛋液; ~) \7 |; w" Z% Y0 _
" n; H! m7 F  l2 C+ R+ r) e
3、锅烧热,倒入少许油,把蛋液馒头倒入锅中
" z; k7 S) k" d5 O) B7 _; s4 M4 I& n; p/ ~8 a
4、慢慢翻炒至蛋液凝固即可出锅9 s- X. i" V; q" s6 e
) L6 D* X( q* F; w6 L# v8 q

) c7 r4 d7 d5 ]; i
9 g4 R6 ]# z: x9 P4 V- g备注:1 ~' \% ?* ~( P1 m: R+ J5 Z3 w

  d  x4 u2 @- i% S4 O8 j" Y5 q1、要用凉馒头,比较瓷实,好切也好炒,刚出锅的热馒头可不行哦% e( P5 z( d' R1 g1 x
9 C4 t, c% X6 n1 a# o2 a
2、鸡蛋要用1-2个,以能把馒头丁全部包裹上为宜
. q2 h$ C( ~1 q2 F& g  }4 \+ I
" V& [- j! f- _( R% p0 a4 T& f+ v1 e& N* G! a
3.jpg $ S/ L0 b( I7 i* z
4.jpg
9 a0 [4 y% e9 W! {- t
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 08:16 | 显示全部楼层
想起我在北京吃过炒窝窝头,好吃呀
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 09:41 | 显示全部楼层
我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。
1 O1 z" H; j$ d1 M; J8 F( a技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小方块儿,入锅一起翻炒,馒头既要沾上汤汁儿,又不会被过多的汤汁儿泡软了。8 p, v$ g- d  e5 X0 M) l
哈哈,我做过这个。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 12:07 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 10:41
* c) P9 ]1 u" ~, h我们北方人,都炒馒头的。相当的好吃。) h1 A4 F/ z7 ^% G, R
技巧是,比方说,先炒一盘青椒茄子肉丝,要有汤汁儿出来,馒头切小 ...
/ A" H3 c9 X. a! ~' V; K% h. y# K) u
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 13:56 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07 - ]. ?5 N5 D2 v$ p2 D; r
你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
: r8 u7 p. Y9 d& J; a4 {- g  J
来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。" v4 P' l. P+ g* v3 [! v0 F
好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-24 14:29 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-24 13:07
; [5 ~0 ^" H3 h/ a9 W" A' M8 {你好像很会做饭的,啥时候有空来分享一下独门秘方呢?
% p6 }+ I8 t5 f/ T
其实,我们那里吃炒馒头,是因为馒头剩下太多了,吃不完了,哈哈,相当于吃剩饭的意思。
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-24 15:00 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-24 14:56
' n( k- ?1 j4 x. w来加快4年了,熊熊,我都没怎么吃过馒头。。
! I: {' y; |) ?4 d0 }' Z' k好像自己蒸过仅仅2回。。。。哪里有炒馒头吃啊。。。
* @0 I8 v3 c, D' U
自己做馒头,或者去中国超市买馒头炒
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-28 13:34 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-3 02:38 | 显示全部楼层
只一次见呢·炒馒头··!!
大型搬家
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-5 17:01 , Processed in 0.545614 second(s), 21 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表