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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻. o* i* h. n+ \1 A9 s
7 d  C6 j, U+ l) T+ {
材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
/ F6 y3 I" r" t1 v- C7 M
' I; G4 C, r* M+ Z调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒
1 o# [- M" E' y* x4 h5 ~5 j  l% i3 w, k8 \

) T& @3 }) l/ `1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
! N5 a4 k: ~2 T! ~, g
% u- C) G* }" Y  m0 Q2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
' j+ ^6 a. R% h* |6 X5 f( X 1.jpg 2 e0 j; g/ @5 j% O
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐- \; n0 O. G. B' a  a
2.jpg 1 a" t6 e5 @2 P
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花1 o' w/ g8 i& G+ B2 ^
3.jpg
- [8 m, b( A& d' V

8 v- t( K# y) l& ^, ]9 N7 J" x/ S/ D$ k7 Y4 V
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 6 _3 X/ @! i. N+ r% b
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,

" [1 c1 [' x9 x6 v. ^; d妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了9 ]$ a6 O  Z8 l5 V! g
7 b1 ~$ _( F$ V5 C; X/ q( J! U
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好, C4 h+ T0 d! l7 F+ b+ Q
0 A6 [: \' L4 t, z
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 9 q8 A8 K% m/ t4 l
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了

7 r" l2 L6 \- N7 Y; D' Z" i说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 * Y- e. F% F( d; a9 c1 T
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

8 _* X. ^% A7 T3 G* X: G嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑
  v% v+ |3 u6 \3 u+ ~& v
, b  @( Y$ \6 b' @! r2 P你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~+ f) b" K  @4 g% e4 M7 j) D
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
: Q* H1 H( J3 Q再来一张~
: [$ c) y/ M) C) `, G
我好悲催啊
  u) A+ @( s6 ?7 |! V7 Q& C( ?* q, A/ G! _8 U
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的( x5 ?$ F: }' U' i1 P/ O6 F7 f

, g- J3 P3 o" e( K6 g我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼
* k* {: f9 I  H2 X8 {" V
# }  ?! I% z/ f5 R8 j/ W- K' E鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 5 q: o) X5 L/ B8 ]) K- n; p9 N( S
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...

& b1 s2 C% X% S7 I/ y其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
, [8 G; g* H2 }' @9 r* m# |: f! l) G! E1 R! y, s2 R% n8 y- F( N+ y, j6 }
以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
  B; `" X0 ?+ R" _2 g1 d  h0 n8 V4 J9 o" D4 O
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59
. e) E; l/ q, `# n! o" q) ^4 N妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
: p# J1 ?; i! j/ ~" S4 W3 M2 n% e( `
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

' _! a, B3 A1 i. g
8 i8 T: u4 t6 _9 H. m  S. Z这棵紫苏看上去好亲切啊!$ [3 m  s/ l) c$ Z3 K" |2 F
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49 4 C$ J" s8 @$ I" W
这棵紫苏看上去好亲切啊!
/ G  o" P0 \. |  W( \) @: l我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...

8 @* D/ m, B2 {" p9 \  R嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 ) N2 a% E" k8 P$ V9 d1 @$ }: F
黄花鱼要去superstore买
2 n* O" I# r5 H2 D0 t' Q: [2 J
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41
8 b- r* F- w8 H% O最喜欢紫苏。。。。。
6 w  G/ O( v7 O. R* D6 ?, D
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
9 H4 p( |6 \- H. J黄花鱼要去superstore买
% Q$ F: b  u! A4 l
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?( y1 G) |7 Y4 D$ y
黄花鱼的英语是啥啊
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 $ M# S! U8 f) J9 w. i
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
4 O: X( h9 c' T黄花鱼的英语是啥啊
6 l7 m" c; U# `6 {8 e1 y# z
黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
' j1 ]7 M) J/ M
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 . a  A' d8 v3 _; a
黄鱼貌似没有新鲜的买

- x$ R. n5 h' ^0 i/ W
. N, N3 S" E$ E( J/ q. `那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
7 A0 t( K! [9 N) @  C- c/ }4 Gsuperstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 # k) H# w9 j0 X
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。( W2 u9 B' G3 j: x
superstore ...

" k/ p2 X6 n" U4 r2 ?9 fblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06
+ N  Y3 n6 Y6 R$ L2 F% }- p2 B所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

0 l& _0 C7 u9 A; [6 p* Y$ g& b我上面发了图片哦,应该不是
理袁律师事务所
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
2 I" f% n4 C) n' x% h/ u再来一张~
9 t& D" z- w2 k- y
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
$ c2 s3 ^% [! {! X( Q" b再来一张~
( G6 Q+ Y* ]5 N
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 3 _5 O" U8 Q+ E3 f9 d' i" w, A
我上面发了图片哦,应该不是

* w! Y7 r) ^+ i; L不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
, m& }# @0 O1 {! |" F- n% J8 i+ D请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...
. p9 t, a+ b7 d; j$ ^0 p0 r" G
醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
, n3 P  ?$ y: v- s  n* H6 J! g& [不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
  c. y( f5 ?8 i+ K% |8 p( a
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