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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻
6 z. @4 e' a1 _2 Z
2 P: ~+ N: ?/ w& u# v材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
' R% \  Z- @) X0 V( y9 ^' U3 V3 \
! x% b/ P1 K2 O. e调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒, t0 |! B0 P) W) k# y. [0 z& x

7 h# t0 i0 U$ w* w) D* {. U
% ~% m: H+ J4 c' @% z( i! P7 ?1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
5 j! }" j# [$ `% V: B( U! W/ `  Z3 @% I& H( F7 s& J6 O  y# [
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄
) i" Z& T9 N6 H 1.jpg $ W) N$ s3 U2 ~: D8 W6 ]
3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
: W' c4 [9 ~5 z: }2 T" Z1 L 2.jpg . v9 Q% V* h- l# |# r
4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花
. i4 d* i6 L4 P& N1 w: n1 ^  Z 3.jpg

2 I( ~% S/ B& B/ E3 m
' h" E' D( q7 g( w" k7 e" T" ]; l6 n
4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
理袁律师事务所
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55
# i) D  i% _0 A4 S, d傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,

& @7 C! ~7 F/ e" h, I5 ?妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
- l0 ~# }. [$ n1 U1 W8 K% V3 W/ D
  t% R# A6 l3 j  E; C新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
1 L3 {  E$ K+ p- \0 v! w1 z8 V
, w6 o% X% v* V& N5 b$ J  ~8 k
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57 8 O6 I7 t/ q  q8 d
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了

6 ]7 R  f5 |( `: A6 N说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03 7 A. G: C7 Z4 a& v
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。

. F& L, |* u) Y# _/ @# M3 ]嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 ! ^4 O# F4 G* X( _* z3 N! i) c3 f! o# ~
" M. d+ @0 O5 b2 `* c
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~, s! t' e' i; c, u, V1 |: }
雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
% P: Q2 |- o: q) s& b9 E再来一张~

3 e9 m% e- @: @& B- N& q% T. \我好悲催啊6 t% O1 e+ I% V3 S+ Y

* X& v5 P6 i& I+ G3 f本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
! P, ]* Y4 v9 J2 A1 o. A" m# P9 i; e# h8 [
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼$ j2 X5 U3 \+ W/ B

; ^( j  N5 W3 J( w: T' }; C鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39
. r* C7 n" b( F. l7 _9 k) x5 u你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
/ `. P7 @: @/ H7 A# f% E# W# b+ H4 X
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
2 F; e4 A% c! `4 c6 Y# v; V4 n
5 d2 L9 V- k( f. S2 M) n7 e- A以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
5 [2 P$ X4 u: f1 k
9 Y; U& \" z# @/ ^8 Y3 u" J8 z
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 % c/ Q5 I# _6 [4 l1 b
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
. o) E+ r8 g5 d( @5 A# I% x* o' H
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好

7 o# r8 Q3 e2 \" T3 k  X
) F" q3 w) H& n, Q  P4 D, I4 ?这棵紫苏看上去好亲切啊!1 L  Y& t; G7 |! y) @
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49
1 Y! x4 I. L8 m7 |这棵紫苏看上去好亲切啊!
/ v0 y! C( @3 H我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
( b2 z% O/ {' x
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 - ?3 H1 S. H1 ^- B- s
黄花鱼要去superstore买

. Z4 M5 ~  g# {+ @啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41 2 y. H& K$ W: r4 [# C' L
最喜欢紫苏。。。。。
- V5 {* H) k/ N& G" g2 y
你这几天很忙啊?也没见你来
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03 . W# o8 K  Z2 F9 p- p7 a
黄花鱼要去superstore买

7 G& @, k/ i1 A- K3 M1 C坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?7 |" N( I  h- u# m( T9 q
黄花鱼的英语是啥啊
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 # d' w, R3 i8 i3 v/ z9 Q5 @2 N! h
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
) A* K% F. p% P: T) A6 e黄花鱼的英语是啥啊
, U. n2 v% b7 @, O& s$ N
黄鱼貌似没有新鲜的买
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑 ( \3 p* Q' _) G# j
amybear 发表于 2012-4-29 14:57
2 U9 k% Z: m) y: M黄鱼貌似没有新鲜的买

( P. |7 ~& |6 H/ M8 y8 U/ ?- l' {4 m1 b" L. p. H) D
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
, D7 G" c7 R2 d: zsuperstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 4 T" v- @, m2 z, a& K/ B$ H" c
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。; H9 }% w% R6 f
superstore ...
' q$ G, V! l- [& U) K% Q# ]
black cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 . y% `( D" @, {
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

3 l( D& [) L- X$ _- L$ |我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 6 C4 p6 p5 K# E# R: t0 R
再来一张~
! ^8 F# b: ?; _6 b4 T* N! I
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40
5 q7 u5 a' K9 @3 n再来一张~
, g2 o/ c  D/ o( Y+ n/ H8 B4 h
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22 ' A4 ?$ ~! D3 Q
我上面发了图片哦,应该不是
4 e8 f! r8 ~/ [- K* Z0 _# O+ T
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48
' f5 P) q+ {, F  B- L# m- m3 Q; B0 \请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...
, T; F) L* z0 F+ ^- J) N
醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04
* s+ f% a  b7 K- R1 ^1 Z2 k不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻
  T+ h3 w+ x% x# r" f2 k
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