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[菜谱] 我爱cooking之——紫苏黄花鱼炖豆腐

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-4-25 08:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
偷偷做鱼吃,嘻嘻4 ]' D# O: [+ t- i* p' V, i

0 j3 A% F: s" C0 h4 [) U材料:superstore买的速冻黄花鱼,豆腐,干紫苏,姜,大蒜,小红辣椒,大蒜,葱
( ]; M  I/ Y2 G( @2 }( p8 `0 H; D& \& [0 Y- T- v0 K* b6 r
调料:盐,蒸鱼豉油,胡椒- R' R2 v; P; K3 E( d3 |/ }
8 O, g' Y: j% q4 x
4 B8 V8 G) J$ c
1、鱼洗干净,用蒸鱼豉油腌制20分钟。如果水分多,用厨房纸吸干一下。葱切段,大蒜姜切条,豆腐切片
# w, K0 D8 |: }/ ~6 ^6 ~/ U/ T! q4 n. U1 e7 E  J
2、不粘锅,放油,下葱姜蒜,爆香,下鱼,两面煎黄" }! o1 M7 _2 B2 }* j/ b
1.jpg
) D' K* }$ x4 G) N+ F! _3、加入蒸鱼豉油适量,现磨胡椒粉适量,干紫苏适量,加水,加盐
3 U- q7 t3 a- g$ J 2.jpg
$ B  A7 s9 V, `/ y7 V+ ?( j4、下入豆腐,煮20分钟,出锅撒上葱花. k! Q( g( G4 S& z3 n
3.jpg

  N4 \4 t9 H1 t1 S1 R4 o+ P, W5 i% Q6 F. S! O- }' C/ O9 d" S

' s. Q, M9 B2 ~. V 4.jpg
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:55 | 显示全部楼层
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,
鲜花(240) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 08:57 | 显示全部楼层
T&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
may 发表于 2012-4-25 09:55 - D! _9 m( l. p, l
傻傻的问一下,干紫苏是虾米东东啊,

7 t7 j  \; S* V8 {妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了* y3 U3 e0 K* u" u3 l4 _1 n
8 V$ Y$ |% U$ o1 o" U
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好8 p/ r8 l' E0 ]# s& j5 C' H& g& g
3 ^# z# j' y" s) d9 P% X6 l
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 09:00 | 显示全部楼层
may 发表于 2012-4-25 09:57
' B5 `$ K: C7 x  G) C( C% mT&T买的冻黄花鱼是臭的,解冻后,鱼骨都支出来了,只好倒了

0 r4 m" z8 I5 w8 ?说实话,superstore的看上去很好,也是中国产,但是鱼肉并不鲜美,还是在中国的小黄花鱼好吃
鲜花(11) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 14:03 | 显示全部楼层
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 14:12 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
和你在一起 发表于 2012-4-25 15:03   v+ a  O/ t/ A% x& w: R% Z
97有新鲜紫苏卖。我也用它红烧鱼。哈哈。
7 W: N7 y8 C2 t
嗯,说老实话这个烧法在中国烧出来很好吃,这里的鱼,唉,吃完了满嘴腥味,受不了
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 邵大头 于 2012-4-25 18:41 编辑 2 @6 s, m. w0 O9 P$ x

) ]0 U4 P$ t0 O7 V9 V你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带汁吃个精光~
; t4 z  f5 B' F' p雪菜笋丝大汤黄鱼,偶家乡的特色菜之一
IMG_5078.JPG

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-4-25 17:42  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 17:40 | 显示全部楼层
再来一张~
IMG_5075.JPG
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40   D1 v6 Y- o4 ]2 Z; P. u
再来一张~
* \" y8 V  E7 f% k
我好悲催啊& Y/ L3 j2 A# G7 s* _
) @6 n$ Z/ q+ ]$ l0 y" ?
本来我没放紫苏的,后来觉得腥,才扔进去的
- f- ~- ]7 J+ N' W% w- P- z! d# ]5 i: o1 r. A
我就是superstore买的一包包的,叫中国黄花鱼# P& O/ l4 r& \
4 W9 l" [8 K. l& X3 M+ P
鱼不好,没办法了,郁闷死我了
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 17:46 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:39 0 k5 d2 g7 z3 u& V; o! o$ W  T
你咋放那么多调料啊,你鱼肯定没买好,我也做了黄花鱼,就放了点盐、姜和油,鲜得眉毛也要掉下来了,连汤带 ...
& ~! w4 x% E; `7 }  E
其实,我的确不会做鱼,也许是跟我做鱼的技巧也有关系。
; i; y2 g  `  f; p
1 \- w8 U, }8 K2 g" h5 X以前工作时候做的新鲜鲈鱼,酸菜煮,很好吃的,这里恐怕无缘了
% ^) r5 O) ], l7 M
: W! T1 u: L! B# q# A) ~
鲜花(63) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-25 20:49 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-25 09:59 ; D. W$ G' \  r6 L1 X2 a
妈妈以为我这边没有紫苏买,就把紫苏叶晒干,给我带来了
7 r8 {/ S  l3 p. q5 ?: q1 `5 n3 _4 h2 V; M0 r! C7 K
新鲜紫苏这道菜也好用的,去腥味很好
7 [  y' i" `2 o+ i. o' R
" }0 x1 q: k4 p$ q
这棵紫苏看上去好亲切啊!
+ x: z9 _4 [6 q9 b6 K我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完,当时竟不知道还可以晒干,留着以后用。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-25 21:15 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
junglebell 发表于 2012-4-25 21:49
8 `/ t3 u5 p9 v+ r* s0 H8 B9 {这棵紫苏看上去好亲切啊!+ W  T4 T5 l' U5 D2 E! I
我读小学的时候,在自家院子里种了两棵紫苏,和这个是一样样的。多得吃不完 ...
. _* X/ G% ~' J) x2 {
嗯,还是很香的
鲜花(67) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 03:03 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
黄花鱼要去superstore买
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 05:44 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
$ ~, I( |- g2 F) O$ @' Q3 Z黄花鱼要去superstore买
: I, d2 I; f3 t3 N7 n
啊,其实我买的superstore的黄花鱼不好吃也
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:41 | 显示全部楼层
最喜欢紫苏。。。。。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-26 17:48 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
锤子剪刀布 发表于 2012-4-26 18:41
8 }) h/ h% x5 a  i) }6 }* |最喜欢紫苏。。。。。

: [% b# C  z" e你这几天很忙啊?也没见你来
大型搬家
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-26 17:50 | 显示全部楼层
是的,还没消停。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:38 | 显示全部楼层
wil 发表于 2012-4-26 04:03
2 X5 `) a; O  H( T: H黄花鱼要去superstore买
6 Y% m2 E6 b3 Y, A0 Z: b9 e
坛子里有叫wil的,也有叫will的,也有叫willl的,这都是联通的还是移动的啊??信号不断增强哇
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 12:39 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
1 L5 a# U9 \. x3 l黄花鱼的英语是啥啊
大型搬家
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 13:57 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-4-29 13:39 ' M  S6 m6 C0 v3 U! e  u, }
我都不买冻鱼,买新鲜的多好哇?
9 k; \$ S$ l+ x, I/ [# X黄花鱼的英语是啥啊

8 C8 P9 t# i) E2 i黄鱼貌似没有新鲜的买
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-4-29 14:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-4-29 15:05 编辑
9 [' n+ n& O1 \
amybear 发表于 2012-4-29 14:57 + _* H& Q+ H0 d! B% H
黄鱼貌似没有新鲜的买

7 Q( b+ Y7 O% q$ N& p- S% {9 f* ^8 b6 x$ D& \, L
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。
& p7 K# v7 u! F! l) J1 Dsuperstore的鱼,不贵的,我就买,呵呵。我煲汤,也挺成功的,放苹果进去,又鲜又甜
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-29 14:32 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-4-29 15:01 # p# d0 B- o/ o$ \$ P+ v% ?' b# o
那就入乡随俗,吃这里的鱼吧。呵呵,超喜欢black cod,但是有时很贵。7 D% q- C/ o+ S! q* z$ b
superstore ...

. O; A& g* d3 e# b  lblack cod啥样,快把做法post上来,等着
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 00:06 | 显示全部楼层
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????
理袁律师事务所
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-4-30 07:22 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
seanpark 发表于 2012-4-30 01:06 " L' r# ^' x! X8 c# \2 K2 ^5 h& H) ^
所谓的紫苏是不是芝麻叶啊?????

4 B1 k& E2 Z- c$ ]我上面发了图片哦,应该不是
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 * L  d$ m! W. _. q7 E" F! M
再来一张~

2 j7 s/ N1 ~6 f请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(6) 鸡蛋(0)
发表于 2012-4-30 19:48 | 显示全部楼层
邵大头 发表于 2012-4-25 18:40 2 ^  s3 l$ J1 C, {) ?9 I
再来一张~

. A3 R( \2 o! n8 q. `) O请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水......
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 01:04 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-4-30 08:22
* p1 b$ _" M- R# U我上面发了图片哦,应该不是

: z  h4 n- P3 |9 N6 q! t. }不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

鲜花鸡蛋

amybear  在2012-5-1 06:27  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(1041) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-1 12:44 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
童趣 发表于 2012-4-30 20:48 & D# w4 y7 W+ D7 b: r
请问你会做醉蟹吗?是那种小小的螃蟹,也叫石蟹的。超喜欢泥螺和醉蟹,再有几听啤酒,那个好的,口水.... ...

9 b( `# e! \6 N6 V4 |醉蟹?我们那里都爱吃个炝蟹,也就是咸蟹,拿盐腌的,挑上好的梭子蟹,拿盐水腌上24小时就可上桌了,美其名曰:红膏炝蟹。没几个人可以抵挡的住它的美味,我是其中一个,呵呵~
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-2 03:17 | 显示全部楼层
seanpark 发表于 2012-5-1 02:04 7 P) M2 y% b" B  G7 s$ I! g
不好意思,是我搞错了,今天下班的路上特地去和平超市确认了一下,不是芝麻叶--嘻嘻

4 D+ F- s2 `1 e! t
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