ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
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转个帖子活跃一下气氛，哈哈
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4 O. a& ^3 ~1 `0 W! a& p5 D5 U8 ?$ [1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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) r. n" [3 Q- y: P2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。

3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。
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7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
$ y7 g  o3 y3 }5 A$ y* N6 w- G有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

. B/ C! E" f* y+ R爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
3 L  K* G6 Y% |! T3 D/ H+ i! P
其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

; j: {+ ]- @. K9 Y6 W冬瓜皮太硬，多是煮汤了

  ]2 z& ?/ Y; s& Z/ i
- s& ~$ t: J( P9 g瓜皮蚕豆汤的制作材料：
主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
6 y7 S9 Q3 L3 n  h+ [/ e调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

( s  `( @' [& ]2 M8 P( }
1. 将冬瓜皮洗净切成块；
  S) |1 o' Y7 B( \: U2. 蚕豆用清水略泡；
- s2 C; j  D8 o" z% v3. 葱切段，姜切片；
4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

* c0 s2 _/ i4 m0 y9 |2 `小帖士-食物相克：
, X; |! G* E0 \9 |蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
5 W% g4 E; `/ [7 v3 A9 @冬瓜皮太硬，多是煮汤了

嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
/ \$ {3 d! M" U6 z4 g嗯，反正我不吃田螺。

0 U* H1 i) O4 l8 r5 r, \还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的