ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……
: B4 i. j7 P- S) j& u$ f
转个帖子活跃一下气氛，哈哈

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1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2 G$ @$ n0 X! H6 X2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。

; _1 o3 N( ^1 |* ^* _7 d4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

4 s& p( Q6 ?- {5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。
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6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

# v! l) \  K' d0 H+ [. C' ^6 N; l7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

自己来消灭0回复

JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少
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其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

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amybear 发表于 2012-4-27 08:58
: z, _8 W2 Z/ I7 x6 Z，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

, Y; H" c. Q! |# w! ^) _# y, _7 ^4 e冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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9 ~/ o$ e! z! k; g1 P& |* r
瓜皮蚕豆汤的制作材料：
! t; d& x2 V( x8 O+ }主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克

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) y0 J/ u; L- H0 ~: M1. 将冬瓜皮洗净切成块；
2. 蚕豆用清水略泡；
3. 葱切段，姜切片；
; D+ Q* e" o$ `1 T3 y0 k4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
) `" S; C% J: v6 l西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
8 \4 }' I. R; o$ F! I冬瓜皮太硬，多是煮汤了

- ^6 i  O# t# W6 I) Q$ J嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
嗯，反正我不吃田螺。

3 v/ s/ N+ r% y# m还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的