ZT『8种蔬果皮的功效』

廿二月

感觉忽然间就没人说话了，恍惚觉得自己升级为话题杀手了……

转个帖子活跃一下气氛，哈哈

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1.西瓜皮：消暑解渴、清热解毒。
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2 V, E1 l  v7 @8 c- V2.冬瓜皮：消暑、健脾、利湿之功效。
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, i( @' x- T% m( r% m- x3.黄瓜皮：抗菌消炎和刺激白细胞吞噬。
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8 f  W  ^5 F7 g# ^5 E4.苹果皮：对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等有一定疗效。

5.梨皮：凉心润肺、除火消痰。

6.柚皮：理气、化痰、止咳、平喘。

7.橘皮(陈皮)：理气化痰、健脾去湿、降血压。

廿二月

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JoyceAccSG

有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-4-27 08:46
1 A) w3 u3 }& D2 w* V# C! |) s* k有些皮很难下咽，看来楼主很爱吃水果。

# ?" I2 i* z9 r4 e爱吃倒是爱吃，就是吃的比较少

5 U6 b. G4 M. ^8 f8 k其实有些水果吃时不必去皮，有些果皮收拾一下也还可以吃的

amybear

，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

廿二月

amybear 发表于 2012-4-27 08:58
3 Q! M. T4 W% k! Q+ u7 D9 B，除了冬瓜皮，其他的都吃过啊

; S% M! [- F1 C/ @) ?5 x冬瓜皮太硬，多是煮汤了
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1 U; l- Z+ _& `6 f9 R2 |瓜皮蚕豆汤的制作材料：
/ W( J, Q: p4 I6 B% l主料：冬瓜皮50克,蚕豆50克
4 _! u, u. n* B8 f! j8 I调料：盐3克,味精2克,香油3克,胡椒粉2克,大葱5克,姜3克


1. 将冬瓜皮洗净切成块；
! s6 N, N/ L; P8 K2. 蚕豆用清水略泡；
1 s3 ]5 U/ e$ S3 K% w% e0 Y% t, k3. 葱切段，姜切片；
) C( p$ Q& o2 A  j  ?/ w1 o4. 锅内添水，放入葱段、姜片、冬瓜皮、蚕豆烧至瓜皮熟透，加入精盐、味精，淋入香油即可。

小帖士-食物相克：
蚕豆：蚕豆不宜与田螺同食。

summer_tina

柚子皮，洗澡，很好。
: `" [1 T1 \: }9 C6 u. U3 r西瓜皮，可以清炒的

summer_tina

廿二月 发表于 2012-4-27 09:06
& y+ V, ~4 Y- h8 q冬瓜皮太硬，多是煮汤了

) O1 o- E6 L6 P: [7 ^0 v嗯，反正我不吃田螺。

廿二月

summer_tina 发表于 2012-4-27 13:05
. L2 Q4 g8 d# K( w% g0 g嗯，反正我不吃田螺。

# @0 r/ h# n7 L+ ~还可以换成鲫鱼，瓜皮鲫鱼汤也是可以的