 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑 # H: _! ^/ |( T& O# X& w; @
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3 Z% l1 d4 p! G9 T) e' @! I: @意大利瓜炒牛肉4 T' W3 l* K6 U6 o
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。# y: H0 r2 k8 {2 j7 Z9 X
做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
/ g& u, H0 R/ Y- m 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。
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# l" P; Y' @ M, l8 t西兰花炒牛肉1 \. z( f0 |4 M+ J4 L, O& q- ]4 D
方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。
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西兰花炒虾禄
2 O L! S }; c5 `鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。& {, C6 D @! Q9 Y: \
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
7 N' l, y+ p K将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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