 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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w% n3 L. X$ b意大利瓜炒牛肉5 H. w, c) W- J9 W/ N! S; t' t
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
$ i; a6 n& ]$ U) y做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。8 k9 L B$ b+ W8 [ ?
烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。1 Z$ D+ |/ l8 p- L
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1 @- |+ a4 `& u+ l- o西兰花炒牛肉
# k6 @" { _; _" j2 c% h3 O/ u方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。& W2 M4 U( d8 R9 U) x4 W4 |
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/ h: Z1 f4 ]# ~" z" r西兰花炒虾禄- \5 K: I7 n! l0 h, v/ M+ y
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。; ?& R) g* e; T5 H
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。
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茄汁虾禄
7 I& T2 \8 h9 @6 J( L |将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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