 鲜花( 101)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 angelmami 于 2012-5-5 22:47 编辑
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意大利瓜炒牛肉# U7 V9 B. O/ e$ q# @
材料：意大利瓜、西芹、胡萝卜、牛肉。
! j" h y0 l" ?$ ^做法：将所有材料切好，牛肉用盐、生粉、糖、姜、柠檬汁、海鲜酱调味腌半个小时。
$ Z: a/ b0 ?$ { 烧锅放油、蒜头爆香倒入牛肉炒至半熟捞起，剩下的材料倒入锅里加少量盐炒熟然后倒入牛肉再炒几下上碟。% B2 F6 B. c6 b2 G# O2 v+ M, w
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1 B' Q1 Y( O/ G8 ^, `西兰花炒牛肉
$ o# ?; i3 F, j2 D方法跟上面的做法是一样的，只是不同材料而已。& F: O& b8 E8 A4 i5 \' K6 y9 L
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# L' d% m- M8 Y. T4 Y西兰花炒虾禄2 Y8 ]& P" i% O0 |% r' d
鲜虾洗净去壳，用麻油、胡椒粉、盐调味。西兰花用滚水汋一下。& n4 E( O5 G% ~0 {
鲜虾放油炒至半熟捞起，西兰花用蒜头爆香加入盐、鸡粉调味倒入虾翻炒几下上碟。' U7 g- @: u" T' S. {
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/ P9 `4 J8 Q) y茄汁虾禄
- e+ A3 X: J5 W" F将虾煎香放蒜蓉炒香再放盐、小量糖、茄汁调味上碟。6 [' m& W0 P$ K# f* N* _' ?
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鲜花鸡蛋朝三暮四狼 在2012-5-6 21:37 送朵鲜花 并说：太棒了，意思意思。 amybear 在2012-5-5 23:28 送朵鲜花 并说：好棒好棒
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狗仔卡
发表于 2012-5-5 21:44
提升卡
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沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2012-5-6 20:22
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