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【闹钟有害健康】

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鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-5-17 11:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
人在深度睡眠中突然被闹钟叫醒,会引起身体保护性的条件反射,体内肾上腺素水平迅速提高,心跳加快,血管收缩,血压升高,长期受到这种刺激,很可能导致一系列睡眠问题,甚至引发高血压。建议:闹钟距头1米远,手机不要当闹钟,养成好的睡眠习惯睡得自然
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:30 | 显示全部楼层
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?
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 楼主| 发表于 2012-5-17 14:35 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:30 # H1 |9 D  K: ?$ T  c" G7 @
很有道理,但是请问楼主,如果不能自然醒,迟到了怎么办?

3 }( h' e& F& b1 i迟到扣钱钱
% H* I0 N- a6 n# W; W
$ s% y( r$ {& C5 C' p# r我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
/ ?; U4 }9 J2 r0 c1 Z! s! i
- f7 L4 h) c& ?1 a& a所以,我经常没有全勤奖,因为迟到0 p% G7 I4 R: a( ?
+ I; m2 M. A" ^# E, {4 Z3 [5 C- P
由于迟到不影响我的工作能力,我的工作不需要很严格的时间概念,如果我有事情没做完,留在那里通宵也未尝不可。所以我没有很介怀迟到问题。
理袁律师事务所
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-5-17 14:37 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
amybear 发表于 2012-5-17 14:35 # t1 C* H- {2 }: W) z6 n& ]
迟到扣钱钱! o- Y# h" G7 q3 w' F

- p6 m, c3 F8 P  z我以前工作时候,很少用闹钟的,被闹钟吵醒,很头疼的
( M- K& p' ~* L. l  }9 C8 L1 N
经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 14:49 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-5-17 15:37
0 Y5 s$ }% ]$ F) y% X& B* `5 C0 d) z经常迟到会被解雇的,所以宁愿不睡觉,不敢迟到

( ~5 J+ i" R: H/ Y2 [- Z: J经常到不会,一个月一次的样子
1 P& [. Z4 T! S7 b3 G主要是我还比较磨蹭,有时候还忘记带钥匙什么的,更惨
! |1 ~/ B: I; x" @/ x' J; s
8 I( T0 Y* a" W- i3 {不过如果你长期以来都是6点多醒来,生物钟调整好了,也不会经常睡过头的
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-17 17:36 | 显示全部楼层
离不开闹钟滴人儿路过
鲜花(670) 鸡蛋(1)
 楼主| 发表于 2012-5-17 18:46 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-5-17 18:36 0 q+ Y- z+ q8 h- L, G
离不开闹钟滴人儿路过

3 u! c- S( J$ r其实有种闹钟是收音机,可以选择喜欢的电台作为闹铃,而且声音是由小变大的,不会像传统闹钟那么突兀呢
鲜花(8) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-18 17:29 | 显示全部楼层
数钱数到手抽筋,睡觉睡到自然醒
鲜花(154) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-18 17:37 | 显示全部楼层
没什么合适的:. ?5 s9 y1 k2 P0 l, T

' b, W* s8 Z' _5 N) H睡少了影响健康,睡多了也影响健康;
6 [+ i/ z$ q: H' u4 f  i& U$ g$ {" x% H- c1 s7 ]4 V4 `
闹钟影响健康,睡过了还影响钱囊!!!
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-5-19 18:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
闹钟的确让我觉得心脏不舒服。。。。
( w( C' \" g9 Q) d3 U所以我都不用声音很大很急促的闹钟,我很忌讳这个,因为我真的心脏受不了。心脏一下子心跳过快。8 s" F4 W" Z+ J0 k) u7 @; l# B

8 q& q; r7 K( a" Q( r+ ?后来我改为用一些柔和的音乐,(闹钟在客厅里,或者另一个房间,)能够叫醒我,我也不觉得心脏难受了。
- M; M8 K$ H" Z. y我都是用手机放我喜欢的音乐。比如有一段时间是王力宏的kiss goodbye,唱到高潮部分的时候,我就醒了。3 a- F- l0 [, ~. Q; l; p& Z

; p* H# U! f0 p这样舒服多了。不过,如果睡觉特别死的人,不知道是否合适。
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-5-23 00:33 | 显示全部楼层
说得好,我早就知道这东西不善良
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