 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
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summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 ' @, D5 k8 ~; X( g% @
问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
$ r+ T' h1 R4 s% [& ?9 i" n其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
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搜了一下
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" N+ j. j: J) C4 }! O猪肝 补肝、养血、明目的猪肝
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+ J7 Z) P% ^6 ]# a# x' |( g3 o) y, Y猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。
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# t# w( Q! J# ^* a猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
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克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A
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$ R) J( Y& g. C, d& u8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 $ [$ y/ G; b+ m% z- N
% t, {" Y5 T6 t6 W$ iC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 5 [8 z' \) B* o) K- P
' a. y0 e5 f) P: c1 F- d. f# \猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
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肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 5 {$ I) A/ J0 T1 G& H
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糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪 , _( J! I' U9 B+ G( U
6 y9 z, t, N, K2 w肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用
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猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
6 u% F# ~& z* D& U4 ]肿等症。 |
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