 鲜花( 670)  鸡蛋( 1)
|
summer_tina 发表于 2012-5-29 23:46 
, F# d5 A6 `# S$ X问一个傻问题。猪肝就为了补血的,在水里泡2小时,血都泡没了,营养还有吗
6 v( n" z, A* C# V8 S( [其实猪肝补血的成分不是吃猪肝里的血吧,是另外的成分吧
! d( r* |; N" L, Q- Q1 V% X$ M. W
搜了一下; y+ q+ J6 V5 F
& ?# c* l9 E5 W; F0 ~2 H( f8 }
猪肝 补肝、养血、明目的猪肝 % x: \2 `: c& Q: @
5 S$ d( G9 B- }8 n
猪肝,性温,味甘苦。具有补肝、养血、明目等作用。 # J% }1 t) w( @) M. D
0 R6 W) r6 X8 R9 v猪肝营养丰富,在每百克猪肝中,含蛋白质20.1克,脂肪4
+ H. M7 _$ @% B% z, |+ Z7 u7 a7 A
4 p$ ?, i) q1 z4 [, {. y克,碳水化合物3克,钙11毫克,磷270毫克,铁25毫克,维生素A ! H' }! |- y! S% N3 [9 _! ]. A
# s- ~: M6 S ~5 u# S/ C
8700国际单位,维生素Bl 0.40毫克,维生素B2 2.11毫克,维生素 0 j3 E1 S H0 ?
: K- p' R5 {2 VC 18毫克,烟酸16.2毫克等营养物质。 ! H% U5 T: u5 t& T# L$ ?: \
6 E2 j# j5 D: r猪肝中含有的矿物质铁,是人体制造血红蛋白的基本原料;猪
: w6 t. D/ l9 o* b# L$ M1 A& r( L
, z( y! F1 f0 r9 C& I肝中含有维生素B。、B2,是治疗恶性贫血的良药;猪肝中含有的肝 * _/ t- j0 f4 M/ ~2 V1 m- s/ X
. y* A) X) z" `/ K. [% i$ f3 i
+ O* w' Q$ _: t+ z糖和维生素A,可改善贫血患者的造血系统的生理调节;常食猪
) S' v6 f9 C! F/ q; s
4 _. H4 o6 @. E7 j- q! r4 m肝,可促进产生新的红血球,促进血色素的增高。中医学认为,用 : v0 o% B6 ? h, s1 V- h8 K y
$ o/ x6 S e/ H猪肝滋补人体肝脏,具有明显效果,用猪肝可以治疗贫血、夜盲、水
8 o: ]! r0 f- d% W& n! Q! R- F; t肿等症。 |
|