埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 2624|回复: 29

五体投地的大礼拜

[复制链接]
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-6-3 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-3 13:08 编辑 8 r2 F  Z( q/ t* s2 n2 P% W5 W: [2 J: f* |

- {# l* i" y3 t% f5 Y  ~# g6 U星期五晚上我觉得非常非常疲惫,于是8点就睡觉了。
* F! o- w$ j- q5 U( _星期六早晨8点多才起来,等于睡了12个小时。睡起来,浑身疼,肩膀僵硬,两条腿两侧感觉疼。
. l3 X0 [1 U4 o. f在家里搞卫生。下午去超市买了菜,在超市里觉得冷,才发现,出门只穿了一件很薄的短袖衫。; u! l0 r3 @4 j, t$ G* U
回家又做清洁。然后觉得累,睡了一个小时。起来之后,就头疼。+ a0 j0 u' ?1 P  ]& @' x; r
到了晚上8点多,头疼到难以忍受的程度,撑不住了,于是吃了一片ADVIL,吃了之后,马上身体反应剧烈,跑到洗手间吐了,把吃的饭也吐了。# S4 k' g4 Z/ ?: t8 _# q& ~" s/ }
喝了一点温水。又8点多就躺下了。当时觉得自己的身体,实在是太差了。
8 U$ x# G* r: _今天早晨起来,头疼依然在,根本没有消失,而且还打喷嚏,有清鼻水。我琢磨着,先吃点早饭,然后吃个泰林诺。, M2 F3 {" q# h7 E- S
吃完了早饭。我突然想做大礼拜。以前没有做。今天是第一次。9 {, b4 f4 m- K" N/ A. ]/ e
家里有一个新的草席,1米宽,2米长。是准备camping的时候,可以坐的。打开包装,铺在地上,面对西方。
; z; A0 ~3 e) z7 u5 Z开始了五体投地的大礼拜。做了几个,我就浑身发热。这个也正常呀,因为运动也是让人觉得发热。继续做下去,我就觉得自己不想停下,就想无止尽的做下去。我没有数数。做了至少有40分钟。停下之后,浑身舒服。最神奇的是,头疼居然消失了。1 p) t. e% }( s9 s2 B9 J0 W
$ ~( T: q5 X0 J3 g4 O
补充内容 (2012-6-5 19:22):7 @6 K# o/ C. j  O; Y  y
做了2天而已。再加上那天尝试312经络法下蹲。大腿有一点酸疼,呵呵,上下楼梯的时候,走路的时候都有点感觉,不过我走路却挺直腰板儿了。以前我总是腰板儿挺不直。这大腿酸疼,腰板儿不挺直了,没法走路。哈哈。

鲜花鸡蛋

PTL  在2012-6-4 08:30  送朵鲜花  并说:40 mins is about 100 DaLiBai, good for you.
JoyceAccSG  在2012-6-3 21:30  送朵鲜花  并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
amybear  在2012-6-3 12:10  送朵鲜花  并说:great
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-3 12:11 | 显示全部楼层
求科普,啥叫大礼拜?  r# T/ [) `- c2 H6 J7 b, A
0 W/ @! b% |' c- J8 f) X, j
你能睡12个小时,当然是浑身疼了。
: Q! u& B) f3 F* C6 K6 K9 q  z5 O" A0 c. O, n; q
刘清鼻涕,是感冒了吧
2 R' T1 K3 ?& W: S+ e( v7 p+ W  j! u
你对advil反应那么大?我经常吃2颗,吃后觉得很舒服
3 H& c$ v! n; H# c/ d2 e  ]( t4 ~8 k7 ]) ?9 u" `
能让我反胃的目前只有避孕药了,呵呵,但是为了不长痘痘,坚持吃
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 summer_tina 于 2012-6-4 19:04 编辑 , x1 u& S7 E) n# x" r" M  G  w
amybear 发表于 2012-6-3 13:11 6 k( _* A4 {; n1 \. v- [
求科普,啥叫大礼拜?
; `# @* ?2 ?4 O* V1 V, C' ^) N3 |9 O, p9 w* W( d' B9 D- T& e8 ?$ a
你能睡12个小时,当然是浑身疼了。

. X5 ~+ _" i. V/ A: h! g3 U3 O0 E" h! [; J! s
嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。
1 v/ k) t& b- ?- r& E8 @- U2 n; R9 P$ {% k7 z7 s& B
大礼拜,我发个视频吧。
/ x/ Z9 c: n. t; _- e
$ i' u& W  E  z% K没找到那个优美的,PTL版主上次给发的一个视频特别好,我找不到了。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 17:54 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
今天又做了10分钟。心里惦记着学习,就没有多做。等一会儿,再做。
鲜花(670) 鸡蛋(1)
发表于 2012-6-4 17:56 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:53
& D. R! O4 t$ I7 l; O( v嗯那天出门买菜,穿的单薄了点儿。我一感冒,就会呕吐,头疼。5 g& R8 d1 \9 y' i9 M

0 S  W+ \& ?# z大礼拜,我发个视频吧。

' i& ^2 ?" Y  @! q. X6 v( j啊,真病了,心疼( T8 K& j4 d9 \7 I8 ~* Z: L
抱抱,抱抱
- ~# a( L. c$ h  |1 V# p要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
, a3 q7 _  P7 u0 ]5 E好好休息吧,生病的时候其实也不适合做太多运动的,休息和吃合适的食物是最好的办法吧。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 17:58 | 显示全部楼层
偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
量子风水 发表于 2012-6-4 18:58 7 K- z2 @/ x, \4 K8 G
偷偷来慰问一下ing, 码农辛苦了。
& m0 Q; y( ^, J/ @$ y
谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:03 | 显示全部楼层
amybear 发表于 2012-6-4 18:56 ( h1 u. [1 H7 {3 ]( J% A! k6 M
啊,真病了,心疼* [2 E: c0 Y  o. X$ Z! ?
抱抱,抱抱; a/ @+ ^, m4 N0 j& T" H$ u3 Q
要是能为你做一碗可乐姜汤就好了。
! D" Y! P9 ]" |2 B! r# T8 o

$ _, `7 ~$ S1 T* Q! s% ^! V- w我做了大礼拜,就好了。谢谢熊熊这么热心。我已经喝到了你做的可乐姜汤了。。。抱抱
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
0 t% g" N9 R5 h! {& X$ W3 r谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵
3 H$ E8 }+ a* d9 b/ M
主要是楼主追求完美。而我追求这么多年,从几乎中国珠三角每个角落,到加拿大及美国的油田,都没有追求到完美的软件。我只能做到That is what we can live with. 只要不影响使用,即使软件有小毛病,都是合理的。
* n1 f6 K# R# k% O* M
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:16 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
本帖最后由 量子风水 于 2012-6-4 19:11 编辑 / |" O7 I, w: Z7 _, d, ]" `

# _! s4 f. s+ Q8 h* u5 E( O" }人算不如天算
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-4 18:23 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 19:16 & n+ A- z0 L# g( P( E! E( p1 `
二十多年前,也曾经为一理想目标骑自行车跋涉了N年,但还是人算一如天算,终没能找个放心的人策划及实施软件 ...

" V1 F4 g2 G" M4 w3 I& J9 x4 m; a1 C所有尝试都是美好的。3 K5 [3 u* g# [+ x) r6 W
对吧
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 18:24 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:23 . o6 P8 X8 B  J  u
所有尝试都是美好的。( h3 W% B) o, S! s
对吧

( B0 E, i5 ]- U: \当然无悔。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 19:45 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-6-4 18:02
, z7 F& x, R# O* M6 Q7 `- E9 U谢谢。。。呵呵,我已经好了。就是码字遇到难题,还没解开。呵呵

& \# M9 C# x$ x慢慢悠着点,来日方长。
理袁律师事务所
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-6-4 20:01 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 19:45 * ]+ @; N% b# w8 J" s; {
慢慢悠着点,来日方长。

% V8 O3 t; j9 Z* N4 f* r- R4 dJoyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的可能性。
& H" N3 |! l# M5 ~  |
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-4 20:13 | 显示全部楼层
量子风水 发表于 2012-6-4 20:01
( I- u$ |# o. G9 s) mJoyce处理问题的方法值得赞赏,有问题应该用最直接及最简单的方法澄清各种可能性,从而及时得知有无实现的 ...
8 o# U9 b9 [. b7 X
我的意思是循序渐进,不怕慢,只怕站,只要认准目标,一步一个脚印地往前走,总有到达彼岸的那一天。
鲜花(116) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 08:14 | 显示全部楼层
PTL这是又发展了一个。
理袁律师事务所
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 09:30 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 PTL 于 2012-6-5 10:38 编辑
3 A3 s- E. L: P- `* b; y3 R) M6 D
其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就行了),100天后定有脱胎换骨的感觉。不信就自己实践一下吧。% }# H9 w6 K) S. h2 Z6 g
这么多人都在修习这个方法,必然有它不为人知的道理在里面。
- |% u. ~5 o. K5 V
) `$ A& x" `% ~8 q# a 可以从半个小时开始,坚持两个星期-一个月后,加到每天一个小时,100天之后做调整。它对增加肾气腰力,腿力。
9 [: {* D* b: K% C9 r7 P/ t3 f7 c8 G和体能的帮助非常的显著。一,两周之后应该就会明显感觉自己的腿脚轻多了。轻多了MEANS经络比以前通畅了。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 11:14 | 显示全部楼层
What is 大礼拜?
鲜花(115) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:02 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-5 12:14 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14
2 p1 f4 p% A0 t0 C; U7 yWhat is 大礼拜?

) `" G! R6 F+ l, T* \, z: x: x就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗教礼仪,看起来很落后,迷信的。其实真正实践过了才会明白它对身心的益处。剖开它的宗教形式不说的话,这是一个非常难得的健身方法。你可以对着你的主礼拜的, 一样的。 贵在坚持。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:39 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 12:14 . r! R1 q# I/ h4 {" e7 ?& ^
就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...

( L- h) k% c' ]9 o9 [8 F明白了,那你是作为一种锻炼方式还是作为虔诚拜佛的一种形式呢?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 16:40 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
PTL 发表于 2012-6-5 12:14
3 A! ?5 }, d" k) @) W. b就是你看到的电影里西藏人的拜佛法。有很多人是边走边拜,一路朝圣去拉撒的,不知道的人以为它就是一个宗 ...
0 n1 S$ u$ M# ?/ @2 m1 D8 X
如果是锻炼的形式倒是大可不必,因为锻炼的形式太多啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:17 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
JoyceAccSG 发表于 2012-6-4 20:45
% u0 y/ |4 q% B( q8 r3 l5 _* x. N慢慢悠着点,来日方长。

, G, u5 J7 h/ _0 j, q  l- z) N就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:18 | 显示全部楼层
PTL 发表于 2012-6-5 10:30
2 l: x0 ^. K6 _- {, G其实大礼拜的秘密还要你自己去用心体会才行。如果你能够坚持每天一个小时 + 加上早睡早起(10点-6点就 ...
" b0 p4 V/ n3 ^8 \7 s  G& C, x0 r
我彻底相信。我信服。就是做的时候还是妄想不断。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 18:19 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 12:14 9 f/ v5 f4 [0 c( |1 r
What is 大礼拜?
! Y% Y$ ^  ?% N* a! J9 J
想给你找个视频看一下的,结果没找到PTL发过的一个,那个挺优美的。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 19:49 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 18:17 6 ~1 |" Q4 m& L: y" Z+ Z
就怕干不好工作。7月份,我们将会非常非常忙。如果我不能尽快熟悉业务的话,会给团队拖后腿的。。。

7 z" I3 S/ g6 J; _  c5 o- L) D! d不会的,只要你尽到努力就好啦。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:14 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 20:49
' p2 S" z. B5 Z/ V& P# X1 _不会的,只要你尽到努力就好啦。
/ @' r; G2 e4 k: _9 Y
  抱一个。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:16 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-6-5 21:14
- d4 M$ O) T3 N$ ~/ D. a9 J抱一个。

4 [7 M' X* d" j! Y你上班开车吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-6-5 21:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-6-5 22:16
, N  h4 M7 ~) R1 j" q你上班开车吗?

0 T3 U: }5 U, y# ^; c有专业司机。哈哈。怎么了??
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-6-5 21:25 | 显示全部楼层
想约你中午散步去。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-5 13:14 , Processed in 0.287573 second(s), 22 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表