【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
8 X1 B5 S2 f5 Z% e) ?* h
6 P) `  u; h( F( U0 ?: o2、总是比较。

. m1 a# U7 o7 D6 x3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
+ C6 |$ [) N: |& @' g
3 D/ P2 H  a" O$ b) D4 }) w  b7 f5、不知足。
9 Z0 F' Q4 P- w6 j
6、焦虑。
4 U/ \0 ]2 P$ d  w) W( \
& L9 R0 X* j* b0 _/ B2 F: m7 q) _7、压力大，标准高。
4 D: k- S" k* ]7 g7 }* V  r
8、不敢坚持做自己。
4 Y( A8 I' z9 i4 X0 j
# D; L% h! v7 H* w4 K! d$ g9 O6 [9、得失心强。

10、单调与规律。
9 R4 B. {- _! C( a" s! i0 r
11、活得太闲或太忙。

$ S# ~4 V, a' y9 o$ D12、过分追求无益的快乐。
6 y* S( S6 T/ ~# \' r
13、过分向外追求快乐，而不是内心。
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2 ?$ A2 `! b9 T4 J  O$ y14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

; R+ P& a/ s" B* W其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

, o% F% g/ j" p' X9 t所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
2 ^* _, V) \1 c( H" S9 d/ ~+ @偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
: g" b( c+ X# M) r
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

7 d; I& E; v6 v5 }; O一语中的。简单。简单起来还真难。
1 m! d- B) M1 w" }; c  Q有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
: ^# R6 l* G( }5 b$ E我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
4 l6 t/ j/ ~4 s$ P( r: e7 l我不敢。嗯。

怎么说呢
/ d& r. B8 E) p8 r( M在尽量可能的范围内尽量做自己吧
9 }2 v9 a$ _6 y4 I/ k- V9 A8 ^5 \还是要权衡一下利弊
% k2 H6 I5 ?, U4 j- N其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

' x4 A1 C8 D* c. @6 |) \嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
8 N, Z& h7 H9 z第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。