【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
  S7 r7 K0 t+ O, ]( b1 n  ]5 u
2、总是比较。
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, ~6 W5 B3 V; g3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。
: E% h0 d# N& }9 u/ r
( K" |8 c6 T/ w+ h" H% M; d1 R5、不知足。

6、焦虑。
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7、压力大，标准高。

( B  n: y1 w( w8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。
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& b# A( U" p7 Y* I- w* v2 h10、单调与规律。
( h- G8 Z: w% _+ t4 ]2 g
* b  D# d& L! y4 ~11、活得太闲或太忙。
  T6 X, i' t8 C  \. X+ x3 q
12、过分追求无益的快乐。
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13、过分向外追求快乐，而不是内心。

) ^- a) H2 }8 e& r/ k9 C! `% n4 k14、情感受困。

% P5 V9 T' x: L& l% ~9 S7 t15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
8 t- w. G% v1 Y, p% f% S
看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
+ v) A4 v7 a" i# e1 g% v- j
6 j' g: M$ J! K3 q' m1 k  V其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
4 y" ~2 d, X& Y
所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
! l, _) r: _  Q6 u. ^
  T8 h/ k; r3 u9 _8 _! X3 B看到了事情就开始编故事，自己 ...

- |% g4 y8 A0 M- e. ] 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

' D+ r2 b' @0 y一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
9 a5 \( S# M  ?% M5 D+ e我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
0 ?3 _4 R4 w/ {  k) c不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

& Z9 Q% _" P) E: Z" R) X" S怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
( |/ h4 |  A, B/ i" L; n" d其实就连做家庭主妇
6 s8 G6 r8 e+ H! Y4 E0 F6 x& |我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
5 v/ V( W4 K$ H- l, }- b我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
) w& x1 r, q7 r% A! N还是要权衡一下利弊

! d/ `1 C8 e% K5 @  u# M$ Z嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
. S1 j( H- ^+ V5 O; d( Q第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。