【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
' a+ j' l* T$ O  I0 a
- l9 q) q3 {# I2、总是比较。
# O# {! n4 \0 g9 c
) z* N5 F6 l4 U3、对美好事物不感动。
7 b) m$ D" s  U: W( v/ t% ]0 ?
4 v  ^; q: L! H6 P* l8 `: T4、不懂施舍。
% A0 ^6 Z% \* M3 Z4 w
. F6 w2 U7 ^2 o3 }, m9 P5、不知足。
5 r  |6 T. t3 _+ {
& u( y% s# X2 K  Y" \) J, E6、焦虑。

7、压力大，标准高。

8、不敢坚持做自己。
5 E, L! _7 ]4 Y- W! U, w7 }
9、得失心强。

0 E9 i, M9 a* l; x10、单调与规律。
; V& x4 G2 K, E/ E& z
9 ]1 r, V! V' `+ K11、活得太闲或太忙。
  \1 s7 i8 b1 [6 Z% L
% T2 j0 `4 ?* g3 b' Q6 V12、过分追求无益的快乐。
) o" ?6 d, R4 v1 Y2 c0 e* O3 e5 Y
13、过分向外追求快乐，而不是内心。

7 x4 {& V, j1 F, Z0 m0 Y14、情感受困。
1 w; i5 y# x' a* ~0 y4 o( t; k
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
( T. E$ Q! d- n  F
/ b, o1 s0 S4 T8 i看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
* n8 g7 U+ d& h) z* K3 M/ s; D/ x
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

$ W5 |' `9 ]7 e3 B% [  i+ ^% F看到了事情就开始编故事，自己 ...

9 ^; g# {; }% E. E" D4 e- q% d8 I0 j 说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
/ r' h/ i0 ~; r  e9 C, Y% {简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
) b. F5 R% P9 B我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
. s' h  j) B. |! q+ Z. ^还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
* X# k' H+ G# ]% \3 }6 N! L- {我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
- r. l' G( p9 L5 v' Y9 T怎么说呢
% o9 U% {7 w: [在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。