【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。
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3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

5、不知足。

: M+ U, H0 g5 S6、焦虑。
5 U; w9 j* V& Z0 `6 p+ z
7、压力大，标准高。

$ h' A' n. _- \8 c$ |7 t8、不敢坚持做自己。
! y0 d' s4 @- ~2 f0 l2 f4 w- V. J
! H& i& ?5 p4 O6 s1 z2 p) r9、得失心强。

1 d' a& A( C2 }  `10、单调与规律。

11、活得太闲或太忙。

12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。

15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
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看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

1 x* Y9 G: b2 ]& ]) ~8 l( ^6 d4 f& |" p其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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( d& X! |) u& A  M% {9 j  E所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

* D9 W% ^0 j* d8 \3 }! J! k/ y看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
- ]/ D/ r! T0 o  v6 z/ d7 r我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
6 E- q- }' Y9 R我不敢。嗯。

怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

$ R6 \9 m7 h5 |8 X: @4 y嗯，是的。
你说的好有道理。
2 G4 a# H& X. m4 P. A; o! g: {& `第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。