【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。

2、总是比较。

" s, K4 d$ C. W/ {0 V' k3、对美好事物不感动。

4、不懂施舍。

/ N' M4 f( v$ \$ t, Q8 Q% ~8 v- l) e5、不知足。
2 x, R+ \; G( R6 F7 ^, E4 j( `* V& e
6、焦虑。
/ E9 P; E+ C2 Q/ h& L7 z
! m6 h6 @$ j' s" f$ I7、压力大，标准高。
1 ?& @) U* e9 D! Z% x- W' b
, d+ L& B1 Z  j7 Q. q8、不敢坚持做自己。

9、得失心强。

9 J( u* R/ I, |: q- X- C3 E10、单调与规律。
6 p8 C5 a+ O$ t* w/ b5 |% V9 }
) `0 Y, T8 H8 Y: f& z/ F1 M9 k$ Z+ R  ~11、活得太闲或太忙。
( f' m1 U! b# k
12、过分追求无益的快乐。

13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
) @  g9 ]! b: ?8 d
15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

  o1 k5 G0 J" V: e0 m+ y3 a看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

- k; e+ |6 G- @+ [1 a. m8 E其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。
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所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
) Y0 Y3 b' r# l4 A/ n. K% W& ]偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
  e$ y3 B8 c6 V; V. p5 h
看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
9 c. R# M2 ?4 q, V# u8 ^# T简单生活的人比较容易快乐。

0 ^/ Y4 B+ w' m- w! F- z一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
3 ]$ y/ z' |4 N/ t/ p不敢坚持做自己。
( Z7 d1 f6 z, ^  @% {, p我不敢。嗯。

怎么说呢
+ E2 j* A2 o* G, d- S在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
0 F  u+ W) c, X, o7 K; D& X怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
! h: l& d' Y) t$ w8 J3 c* W; p第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。