【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
  g! M6 M- z9 d4 T1 a* b* h, G; h
) v4 G4 ?5 C& J: L' r' j& @% U8 r- b2、总是比较。
3 l  o+ V3 j8 b  x9 T
3、对美好事物不感动。
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4、不懂施舍。

0 U, Z' h' r6 m( K- H5、不知足。
, u" c% f( o! O' I  w
6 |. K. Z" e$ l6、焦虑。
) e" k: v4 j4 o  T! h" ~
7、压力大，标准高。

) ^4 u4 D" G6 L" L% Z3 i  S, t8、不敢坚持做自己。
4 u. l7 g' X/ P1 T  U, `. R
9、得失心强。

10、单调与规律。
1 N) Y3 W8 X& i+ m
7 {) C3 ~. E3 _11、活得太闲或太忙。
  H2 C# P3 g1 g% h
12、过分追求无益的快乐。
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4 k& K( U9 R8 `( V, d9 [13、过分向外追求快乐，而不是内心。

$ y: P. w" U' `0 C14、情感受困。
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+ m- c  {) q* b& W, m: [% n6 h; ^. }15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。
3 u! R  O: {$ ~- Z
8 G' V$ _& \2 Y& }; w; [. ~看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。
! c3 e% H2 [; z: j# Y
其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

* o& g4 L! L4 Q# ^" c9 C8 P( ~; h# X所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
1 \3 ?# Z$ x8 o( x) h偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

一语中的。简单。简单起来还真难。
4 [+ M1 j$ {, r* G有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
* c8 E. T2 f1 \8 h不敢坚持做自己。
, F) N4 |2 H0 a1 m$ t  E  L我不敢。嗯。

  t7 U  W5 K3 ^) i2 s怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
其实就连做家庭主妇
我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
' c; Q& Q; s% x" `5 y怎么说呢
2 }, W+ g+ K7 j4 H在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊

4 ~6 w) q: J, U! L嗯，是的。
4 D* c, a. P; X, I你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。