【是什么偷走了我们的快乐】

amybear

1、缺乏信仰。
! X# m$ {; k- K/ b" d" B" ?
$ a2 ?1 M/ H& Q5 O* h/ {2、总是比较。
: k0 K+ t, d9 B% R
: d/ f! a% M6 G! k" y6 e1 r4 L3、对美好事物不感动。
  C, Z0 v1 E$ H: y  b1 i" s* B) h
4、不懂施舍。

5、不知足。
& Y/ h5 J5 O1 J* I+ C
6、焦虑。

7、压力大，标准高。
! e: y' a; a& F2 j) \" m
1 v# D* K- Z* b8、不敢坚持做自己。
& s6 `& {8 _* ]! H
$ ?0 Z9 p) v/ U( j" B2 _  M9、得失心强。

10、单调与规律。

3 X  |" E# f4 K& x11、活得太闲或太忙。
/ n9 T4 w! p( ^6 |9 `8 }/ S
* X- a+ f" |" n0 L% @12、过分追求无益的快乐。
, t+ Q1 d/ w/ d/ L7 ?; G
* m& `- g2 H: ?7 m4 \! W- Y13、过分向外追求快乐，而不是内心。

14、情感受困。
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15.心灵封闭。

amiable

压力大，标准高.

pipingchi

PTL

偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

. B& P  _: m8 c3 ]看到了事情就开始编故事，自己还信以为真地用自己编的故事来喂养自己的情绪，情绪产生之后再接着编，进而再产生更多的情绪。如此循环不熄。

" D" h( R) z- [9 L其实这个过程中最重要的还是我们的分别心＝缺乏平常心，包容之心，自我中心＝不懂得换位思考，和对事物执着的心。把这些放下，生活就简单很多。

所以对治方法就是常常省查自己的状态，然后适时地提醒自己＂打住，别编故事了。＂能够看事物和接纳事物 AS IT IS WHAT IT IS的时候，就快乐多了。

最好不相见

简单生活的人比较容易快乐。

summer_tina

PTL 发表于 2012-6-6 09:53
6 V: h& r9 c" _) ]" j( B& `偷走我们快乐的是我们自己，就是我们自己的一颗不能歇息的胡思乱想的心。

看到了事情就开始编故事，自己 ...

说的很好！！！

summer_tina

最好不相见 发表于 2012-6-6 11:18
简单生活的人比较容易快乐。

7 E  ?- d, H; @% ]- H. n2 L一语中的。简单。简单起来还真难。
有时候减法比加法难

summer_tina

不敢坚持做自己。
9 e$ m' G# Y7 V6 O我不敢。嗯。

amybear

summer_tina 发表于 2012-6-7 21:14
不敢坚持做自己。
6 [9 B7 Q9 S; [) s我不敢。嗯。

怎么说呢
5 t' Q% {0 U5 ?在尽量可能的范围内尽量做自己吧
还是要权衡一下利弊
0 w# m% C, }$ G+ I其实就连做家庭主妇
6 Y% T5 x! H: H! L我也要时常提醒自己，你是要做他老婆，还是做你自己？
2 ?+ ]: w7 _. _4 U我的答案是，我要做他老婆，这样我可以不再固执己见，因为你坚持的只不过是一个坚持，而这个坚持也许没有什么意义

summer_tina

amybear 发表于 2012-6-7 21:32
怎么说呢
在尽量可能的范围内尽量做自己吧
* w! X( g" N/ G( A. O! _还是要权衡一下利弊

嗯，是的。
你说的好有道理。
第一，坚持的可能不过是坚持本身。
" h# d  D1 }+ p9 z, G6 n) j' v" X第二，放下“我”这个概念，我们会轻松很多。