有什么办法可以治疗长期老年失眠？

al877

本人现年50多岁。这两年严重长期失眠，中西医都看过没有解决问题。不知哪位朋友有这方面的信息。

ercb

心病，放松，改变态度，或者直接吃药。

al877

感谢Ercb的建议。

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我们健康营养站有两种保健品针对此症状效果较好不妨一试:
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（天然保健品注册号码∶800002396 / 3mg）
1   .美通宁
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康加美褪黑素3mg 100 粒$8.00
克服睡眠障碍，调节飞行时差
" y! z8 h/ {! \+ S( z调整机体生物钟的节律性
' O1 U* ?, ?+ }5 ^5 _5 {抗氧化，延缓衰老
褪黑素是由位於大脑中心的松果体分泌的荷尔蒙，是调节人体生物时钟的功能因子。机体褪黑素水平的高低直接影响到睡眠的质量和生物钟的节律性，从而直接或间接影响其他功能器官的运作。 因此， 补充适量褪黑素，可提高睡眠质量，调整和恢复昼夜节律， 减轻飞行时差反应，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。特别适用于於睡眠障碍和调节飞行时差人仕;亦可改善身体机能，延缓衰老的进程。
功效

-诱导控制睡眠之激素分泌，缩短进入睡眠的时间，减轻失眠症状。
# {* h+ `# w' n/ ?# c, ?-帮助克服睡眠障碍， 提高睡眠质量。
% z* e- E& N8 y) W
* ]1 D" U! ~; T-调节机体对光线感应， 调整机体生物钟的节律性。
5 `# o$ U$ a$ L. P, k8 R. M-调节飞行时差，令身体得到充分休息，恢复良好的应变能力。
-增强免疫能力，抵抗因睡眠不足引起的各种不适症状。
/ Z+ ?. s- [+ _6 U8 ]-抗氧化， 延缓衰老的进程。
8 l) t  Y7 B- ]* T' u0 I' m6 @5 C 每粒美通宁含有∶
5 P- [" Z: ?; h# d3 N$ x; D7 P0 t褪黑素 ---------------------------------------------------------------------------------- 3毫克
详细成份介绍请参阅标签说明。
- ^+ v; v) j! h4 c+ r8 Y8 B本品经验证不含蔗糖，淀粉，防腐剂，色素和调味品。
" a6 Y- c# Q$ l; o2 p& g2 w3 `服用方法
$ `. U& ^6 J: j# I$ E; f: X 改善失眠症： 每天1-2粒，睡眠前半个小时服用。
$ O0 O3 w  e$ T- R倒时差的最佳方法：服用1-2粒，睡眠前半个小时服用。
! K' D7 w! B& v0 Z0 P9 T建议
由于褪黑素主要作用于调节机体对光线感应，最好在入夜後服食。

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太安心 (L-酪氨酸)
（天然保健品注册号码∶800003322 / 500mg）
8 X; G- J: E: a$ I3 L2 Y8 i& d4 T 联系电话:780-6696586    2491365
120粒: $18.00
减缓焦虑,松弛紧张
& \) L- M9 v# I8 }1 e$ `: b 舒缓情绪症状,改善肌肉耐力
有助身心康宁
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: g4 V1 \* s7 M5 G1 E- i6 A4 I5 t% s康加美L-酪氨酸，以L-酪氨酸为主要成份。L-酪氨酸是机体非必需的氨基酸，它是合成人体一些重要激素如甲状腺激素的前体。康加美L-酪氨酸能有效舒缓来自不同方面的压力和紧张, 譬如身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。L-酪氨酸而且能帮助解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和能量水平, 对於增加肌肉耐力和心肌表现力也有帮助。因此, L-酪氨酸显著地帮助舒缓神经紧张, 增强肌肉和心血管系统表现, 维持身心健康。

功效
显著地增加肌肉和心血管系统功能。改善情绪及帮助缓解焦虑症状。
4 I" a* R( N8 o( i3 v& {: u产生应激反应激素的重要组成。
) B* X: s" x3 d* C. o调节机体代谢和神经系统活动。
& Q: |+ \7 D# g) h% S; z: H补充苯丙酮酸尿症患者所需蛋白质。
松弛骨骼肌肉和解除由强化身体训练引致的疲劳, 增加肌肉蛋白和耐力。
) K+ T. l/ a0 ^: ]8 R, Y舒缓身体上, 心理上, 睡眠不足和多任务工作压力下的焦虑和紧张。
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L-酪氨酸 ---------------------------------------------------------------------------------- 500 毫克
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服用方法
成人每日3次，每次2粒。
. {7 W9 {  W& E, `* N2 w3 q  e' y3 f怀孕和哺乳期妇女禁用; 延长服用或服用多巴胺, 甲状腺激素和避孕药者,请咨询医生和药剂师意见。如有出现恶心,头痛,疲乏,心痛或关节痛症状者, 请不要继续服用。


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