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[菜谱] 【酥鲫鱼】:酥到骨子里

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-11 05:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

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一个至今未嫁得如意郎君的朋友说:谈恋爱太不靠谱,还不如旧时包办婚姻来得实在。  c2 z( o3 ]9 k

* q! }7 K! q6 i日久基本都能生情,一个屋檐下慢慢磨合,过着过着就有感情了,也没啥其他想法。
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2 C# {5 d) o% `1 k1 G1 f过去的人都是这么过来的,不也是一辈子么。7 E$ X: q. B1 f9 {. Y% ~* I0 k: E4 Z
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说白了,就是一锅里慢慢炖呗。
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她是被急火快炒伤了心,有些心灰意冷。
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我说那好,我给你慢慢炖一锅好吃的,看你有没有耐心吧。% y' p# c& q9 A6 w: n8 S1 @
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( R  O* r3 \6 ?& V操作很简单,把小鱼收拾好,焖在砂锅里就不用管了。
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# c8 {  _3 @( R/ O待几个小时后,极致入味。. v  w' N4 m/ f( W

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才炖了一会,她就等不急了:什么好吃的东西,还要这么久!) w) j9 H# b% g
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我笑她:就你这样,还想日久慢慢生情么?, k4 q. M* D% b* N
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我却是一点都不急,该等的时候就要等,该等的缘份也一定要等。  g+ o1 _3 p! c$ e' F* z

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有些事,真是急不得。
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心急不仅吃不到热豆腐,还会错过无数美味,甚至美好的姻缘。+ ^3 L/ T* {, M7 g
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只是要弄清楚,哪些是可以速成的,哪些是需要慢炖的。& W4 b5 p* P$ r" F' }7 Y3 Z' u1 R
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更要知道自己内心,要的是到底是什么。% O! L+ R$ _& y& B
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慢慢炖,炖到骨头都酥了,炖到骨子里,都有浓浓的味。
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************** 酥鲫鱼 **************** 0 P9 S! G. Z2 G& \! i5 ^; R

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6 `) J( V& V5 a# o材料:3 s/ H# ]! Y. Q* r2 m
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小鲫鱼8条,海带结50克,大葱白300克,姜1块. [5 K4 A, W1 `. A% K2 v3 a

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4 h( C* |5 C8 _: S& w调料:" f: _, M/ F5 k+ e( ^* N5 b

8 h  j; T% L6 k, V0 O5 a  l; x( X* Q香醋250ML,绍酒150ML,酱油200ML,白糖100克,香油50克( ?9 T" D' Y. w/ [% |( Y7 O9 {/ f+ U

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# k& r9 t* e8 {: V, ?$ T0 u, [7 B7 I) _! C. S0 F! A& s/ Z
做法:) R- H3 X) _& Z

6 W/ h( B8 O  \3 s& ~1、小鲫鱼去鳞去鳃,剖开肚子取出内脏,去除肚子里的黑膜,彻底收拾干净,洗净沥干水份# M2 A# e# I0 |/ q9 c
2、干海带结泡发,用水反复冲洗,去除沙子,直至洗净( G" a( H; s" N2 U% k
3、大葱只用葱白部分,切成段,再一切两半;姜切成片
8 w9 v% |& o: P/ @$ o3 R5 ?. d4、取砂锅,先码一层海带结,再码一层葱段,再把小鲫鱼肚子朝上码好
+ o4 H( d, \1 w8 t0 x2 v' F( ?1 d/ |5、鱼之上再码一层海带结,再一层葱,再小鲫鱼,最后上面再码上葱和姜片
2 c5 m# B& ^6 Y( `% T( D6、全码好后,将香醋,绍酒,酱油,白糖倒入砂锅中,量要能没过鱼% X% [/ O6 P" L5 n( g+ y1 R, }: s
7、快煮开时,将浮沫撇干净。用一个圆盘压在鱼上,再盖好砂锅盖,微火焖4个小时
  |* R& Z3 \. `) C3 M# ^2 b& o8、4个小时后,开盖,均匀淋入香油,再加盖焖1个小时即可' }, j6 v/ B) [% @7 o# _
9、自然冷却后放入冰箱,随时取用; O1 n. s/ j% o9 ]

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5 a# Q- d8 k; q, L9 G备注:' x* O4 I* q5 d' h7 A0 U
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1、鲫鱼以1两1条为宜,俗称鲫瓜子
' z$ F5 e. r# @  g1 [# P: D9 i3 B2、葱的量一定要大,且只用葱白
: ?4 Z' G" d8 N, _, }3、除了刚开始时将锅烧开,之后需一直以极小的微火慢慢焖,直焖到最后骨酥肉烂却不散$ c/ M) T/ H. V
4、本菜用调味料及葱、海带中的水分将鱼慢慢焖酥,不需加水$ N. H3 w' Y4 n! S9 R* b3 ]( ^
5、加一个盘子盖住鱼,再盖盖是使砂锅密闭,防止水气流失
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大型搬家
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 06:42 | 显示全部楼层
好吃又有营养
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-6-12 10:38 | 显示全部楼层
借问贵宝贴这种鲫鱼在哪里买啊?
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