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玥玥 发表于 2012-6-19 22:21 2 ?# M5 d& h5 C7 N. x( u8 H 额,我会说我减肥下来的原因是我天天少食多餐么。。虽然我不知道这样对身体好不好
人行明镜中 发表于 2012-6-19 22:25 + W, F5 W* p3 N. A$ ~/ A这里的personal trainer都会这样建议的。不过有时嫌麻烦。我不太喜欢吃零食,如果总正经做饭,太 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 ; V' F) `4 c/ F; R7 ?- l 我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
玥玥 发表于 2012-6-19 22:43 ' [0 j K5 \3 d) r额,大概你的零食都是高脂肪的吧。。。或者高热量的,我都是以水果或者一个鸡腿或者一个面包而已,只是很 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:58 , V0 X, R4 ^) K0 E& m 都是膨化食品啊,牛肉干啊~各种肉啊~~
玥玥 发表于 2012-6-19 23:03 0 v3 J' O L2 I4 v& I h# B2 k 膨化食品我很讨厌的饿,不知道为啥汗 # Z! [* [+ Q6 v/ N+ o我也喜欢牛肉干啊,可是没找到好吃又划算的呜呜,只能暂时憋屈自己 ...
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 % h3 V L5 Q9 k% K# n最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
周小花 发表于 2012-6-19 23:04 ; Y7 B2 C0 d" ~ 最近好多人都在团购那个加拿大最好吃的牛肉干~移民生活有帖子~你去瞧瞧?
玥玥 发表于 2012-6-19 23:08 % m" U1 C9 m2 ]9 n5 H啊,你那有多的辣味牛肉么!我想要耶,还有没啊,我不知道你短信多少
玥玥 发表于 2012-6-19 22:27 8 i( X# P8 G0 _& e2 l/ ] 哈哈,我是懒得做饭啦,因为我一个人在加国生活,做饭真的很麻烦,我经常就是做香菇杂菜肉丝面或者西红柿 ...
周小花 发表于 2012-6-19 22:41 % l" B* t F5 _, x( g5 _ 我没有零食会抓狂~~所以有时候干脆不吃饭只吃零食。。。体重飙升的厉害啊!!
seanpark 发表于 2012-6-20 03:24 , Z9 u5 f q `% W$ j- K/ d哇,羡慕楼主啊,我是因为忙得出不上饭,等闲下来时看到东西疯狂的吃,一年内肥了15斤多---这个悲催呀
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:37 % b1 d+ w: a( x1 r' |' c2 @人说,吃零食的人,比较瘦。你是个例外?还是和爱吃零食的种类有关?
周小花 发表于 2012-6-20 18:53 4 n5 V0 ^8 `# Q 我是胃口太好啦~~估计跟种类还是有关系的,我吃的比较算是垃圾食品~没什么营养单卡路里很高~~
人行明镜中 发表于 2012-6-20 18:32 % @) Y1 j1 i0 p5 U我要是自己一觉得好吃,就准吃多了。准保是做多少,吃多少。如果不好吃,就直接想倒掉,反正放到下顿, ...
玥玥 发表于 2012-6-20 20:03 2 _& X/ n4 U6 @7 @. |+ f嘿嘿,那我情况和你不一样,我多吃胃就不舒服嘿嘿,所以暂时不会胖
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