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早喝盐水晚喝蜜

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鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-7-1 10:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
嗓子肿痛了一个礼拜了,从上个星期天到这个星期六。吞咽都有困难。喝了再多的水,也没有用。
  E& p$ O# N) C$ v" Y仔细回想,是因为上个礼拜天,去外面玩,呆得时间有点长,着凉了。- J. r8 }; S# ~/ O  T  P' C
吃了消炎药,没管用。整整一个星期,嗓子肿越来越严重,连带着上颚。喝口水,都费劲。
6 w$ [, r: C$ m1 u, }到了礼拜5的下午,简直就不能工作了,连带着开始发烧。
6 \# H( J5 Y; s0 H  N9 m- b: ?; S要是家里常预备上一瓶盐腌青柠檬,这个时候就派上用场了。因为家里没这个,礼拜6下午,只好在家里煮了一锅的盐水青柠檬。
" {. r) v' Z  _0 N$ w也吃了同仁堂治嗓子痛的药。  u- B: L/ Y! M7 N$ R/ S
今天起来,终于好转了。
; D7 j" l, I4 w$ [8 z7 v  u看了一下喝这盐水青柠檬的功效,管用了没有不知道。百度一下,喝盐水是有好处的。跟大家分享一下:
' P8 _% S+ c, S" i6 A: `- p7 T* m0 \8 w5 x  x' m! k4 g
中医养生学上有句话叫“早喝盐水晚喝蜜”。5 ?! G# E  D8 ]; k2 G
中医认为,盐有清热、凉血、解毒的作用。据《本草纲目拾遗》记载,盐能“调和脏腑、消宿物、令人壮健”。因此,清晨起床后空腹喝一杯淡盐水,有利于降火益肾、保持大便通畅、改善肠胃的消化吸收功能。
1 V6 R  Y1 f& _4 y+ y: G7 ^8 Z0 b5 @6 g5 ~
蜂蜜有补中、润燥、止痛、解毒的作用,常用来治疗脾胃虚弱、消化不良、肺燥干咳、肠燥便秘等疾病。现代医学研究证明,蜂蜜中所含的葡萄糖、维生素以及磷、钙等物质,能够调节神经系统功能紊乱,从而起到增加食欲、促进睡眠的作用。因此,每天睡觉之前取蜂蜜10—20毫升,用温开水调服,不仅可以健脾和胃、补益气血,还有镇静、安神、除烦的作用。
+ D8 M- ^6 c- L, D4 g2 ?& I: Y9 ~7 z3 g" o: I
但喝盐水和蜂蜜的时候也要注意:盐中含有大量的钠,会引起血压升高。因此,盐水的浓度要低,100毫升水中食盐含量最好不要超过0.9克。急性肾炎、肝硬化腹水、水肿患者最好以白开水代替,以免加重肾脏和心脏负担。蜂蜜中含糖量较高,糖尿病患者不宜服用。' A; \* r1 \' N. u: _/ |  D, U

4 y4 g9 |# {& c盐水和蜂蜜一定要结合起来喝,因为二者有互补作用。蜂蜜中钾的含量较高,有助于排出体内多余的钠。(中国中医研究院博士 庄乾竹)
鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:08 | 显示全部楼层
学习了。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 11:52 | 显示全部楼层
写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每人每天食盐摄入量不要超过五克,最近甚至建议降至3.6克,要求食品公司减少食盐用量。
1 \2 [( J6 L) V0 r对不起,我又对中医不敬了。% [  Q: v& p+ H7 `* p& A: X
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 12:48 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-1 13:09 | 显示全部楼层
精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:20 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-1 11:52
- ], u& @: X( o' E写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...
8 T4 _( F9 I: `$ ?& _) {
LZ说的盐水要淡
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
了尘 发表于 2012-7-1 12:48 ' V9 g4 C* K$ ]% _- k  ]: Z
楼主说早喝盐水晚喝蜜很有道理!楼上对中医不敬,那是你根本不懂中医。

9 T6 A: E- `1 I5 z- l& x+ j欢迎新朋友,看来朋友对中医有见识,给我们说说呗。1 Y' n) }7 ^8 I  u& X9 s
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-1 13:23 | 显示全部楼层
学习中
理袁律师事务所
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 12:52
5 X3 J* Y, ^' W: B写<<本草纲目>>时,国人那时有无数人吃不上盐。可现在,绝大多数人是盐摄入过多。加拿大卫生部建议,每 ...

: K. C; i: e6 |/ E: f《本草纲目拾遗》不是《本草纲目》
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 00:55 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-1 14:09 ( l5 `$ E) t3 j6 ^6 d. J
精辟!中医臆想的东东我是整不明白啊。
9 G+ P$ e/ B, ?. C6 }
中医不是臆想。/ P1 e) M) I) r& _, \) ~: E
你倒是像在臆想。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 07:11 | 显示全部楼层
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。6 Z3 G$ I( b' p; f' R( J7 ^
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念,也就一骑西医驴找中医马的角色。
! {1 q+ m1 C5 @3 i# @; e, V. [8 a' q中医的精髓也就那众多的验方了,理论始终停在感性的阶段。现在中国也强大了,花些钱提高提高吧。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-7-2 09:10 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 07:11 / o$ X  ^0 ]" C, O& _' ?  F* H  ^
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
3 H) A0 L8 [6 E3 @" E9 a2 ]看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
$ C, M6 Q* X" P2 Q+ |
中医一定有他的科学性,西医有西医的合理性,这都不是信仰。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:01 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
本帖最后由 summer_tina 于 2012-7-2 12:03 编辑
# ?& u) E6 ^! [' t
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11
9 T* t/ K& f! |6 v老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。' k- S9 ~8 ]! \% g
看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...
5 L/ Y8 ?( i6 T5 N9 v5 R

5 p- M6 `! Z7 I& ]5 j& j8 q7 p/ P我说我崇拜庄博士了吗?我哪里说崇拜了?
( U0 c) Z5 ^6 S' ?引入人家的东西,要注明出处,否则是剽窃,您在学校没学过这个吗?( p: P% N" q& Y- C. t

; m8 Q, D4 Y( m! o中医的精髓也就那众多的验方了?您看来是已经提高到博大精深的程度了,中医的精髓,被您的半句话就全部概括了,厉害厉害,向您学习?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 11:13 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
tradesman 发表于 2012-7-2 08:11 , _; L4 }, y9 x
老婆早告诫,不要去谈他人的信仰。但我还是没忍住。
: U: m* v7 R' F+ D; D看看你崇拜的中医庄博士,满嘴的的西医电解质代谢概念 ...

# n* \7 g+ R5 m咱们这属于是讨论的范畴,不是攻击对方。别让你老婆担心着你。我这说的是真心话。
鲜花(31) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-2 12:58 | 显示全部楼层
谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-2 16:58 | 显示全部楼层
tradesman 发表于 2012-7-2 13:58 ( V0 O; b& Y% ]% e0 ?) q
谢谢提醒。哎,老婆常常做很咸的美味迫害我。

% z7 A: k' z1 [3 r. D0 [哈哈。可能是口味重吧,习惯。我以前是炒菜必须放酱油,不放酱油,就不知道怎么炒这个菜。
/ i/ c+ T5 i; b* _现在吃的越来越清淡了。
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-3 21:44 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
姑娘的配方,对35岁以下,特别是30岁以下的年轻人是好的。年轻人运动量大,体内有机质、盐份的流失也很,所以需要补充盐分等来平衡体内各项生理指标。: Y) n$ Y, I% h" q8 O: h

; F; v2 _+ c6 ~2 z5 P' o. n; y( b4 s但不同的年龄段,情况会发生变化,过了中年的人,就不宜吃盐水及糖。# H- E1 g' Q& z4 ]) A2 j& h+ w' {
( q0 {  `7 L+ U* _2 S
身体的保养是一个长期过程,也是从年青时就注意的事情。在不增加体重的前提下,吃足够的鱼肉能保证身体代谢的能量,如日本战后吃鱼肉的比重大大增加,所以日本人的寿命很长。
6 K+ V- d6 p! [2 d1 O
" a- p. ^" Q2 B( \人的心脏是一种机器,如果长期剧烈的运动,这台机器就容易磨损。即使年青人,天天频繁的剧烈运动,也会对人体的器官造成慢性伤害。3 ?0 c% e& t+ i' C: Y

: x# M; `* p9 C易经讲中庸,就是有一种平衡。就象你有时会发一下脾气,但很快平静下来,这样才能笑口常开,青春常在。
# h# B) m0 `! `
3 f/ R) _  B6 b  T" M; _& J: r. o晚安。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 17:01 | 显示全部楼层
学习了
大型搬家
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-7 21:39 | 显示全部楼层
学习了。
理袁律师事务所
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-8 08:27 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
很多年来都是 喝蜂蜜水的
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-8 10:38 | 显示全部楼层
廿二月 发表于 2012-7-8 09:27
2 S: ~) I% Z& D/ u9 h5 a很多年来都是 喝蜂蜜水的
. G1 o' E+ h$ g+ p7 B. y7 ~
是不是皮肤特别好?
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-9 08:00 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
summer_tina 发表于 2012-7-8 11:38
6 z" b* }+ U* C. i& M6 C2 A+ x是不是皮肤特别好?

: D: N- ^7 |/ \0 {- g/ ^我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜4 @7 A8 _& X- x0 ?7 k. [* m/ U

/ Y  Q2 L: t7 A% }2 P
9 M9 P/ [2 o: m" ]) k9 b# |不知道屯子里蜂蜜怎么样
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-10 17:34 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
廿二月 发表于 2012-7-9 09:00 3 x( S# P: T- a
我倒是不觉得,不过是习惯了,喜欢喝蜂蜜
  q# `+ R6 f5 A0 O
农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。
( i5 @: D2 I- o0 O; e: T国内就没有不搀糖的
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-10 23:12 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-10 18:34 4 [% o3 ?* b/ B& K! H3 X
农场纯蜂蜜,绝对不搀糖的。2 N' a# t# f, l8 @* r( i
国内就没有不搀糖的
! V" `/ o8 `5 e4 J2 [3 d7 g

) S' ]- e5 M; D% o. V8 b3 J5 W
' n3 F/ O9 ?8 ~& O贵吗?
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-11 17:32 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
廿二月 发表于 2012-7-11 00:12
7 s# z2 M2 F: |* v# w贵吗?

5 [5 _2 \: c' n# G5 E* J不贵。12块
鲜花(197) 鸡蛋(0)
发表于 2012-7-11 23:33 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-7-11 18:32
  t# X8 P" W5 _( f不贵。12块

# s. n2 O6 u8 j* E听上去还好
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 18:30 | 显示全部楼层
喝盐粥怎么样?
大型搬家
鲜花(647) 鸡蛋(4)
 楼主| 发表于 2012-7-12 18:31 | 显示全部楼层
山茶花 发表于 2012-7-12 19:30 ' S2 W' U. U% D$ A2 _6 j
喝盐粥怎么样?
; i7 S2 H3 m) e( B
什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。
; I  b; ?3 r6 U  }* p, ^挺好喝的。
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-7-12 20:18 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
summer_tina 发表于 2012-7-12 18:31 3 z6 l* N  H4 o0 O" n& m
什么样的呀?我们家乡就有一种玉米粥,放少许盐,出锅之前最后了,放菠菜叶子。2 s/ o3 e( y" }( @9 A$ w
挺好喝的。
4 A# S7 d7 e/ ~8 H/ q
我现在是空心菜下稀饭
鲜花(844) 鸡蛋(29)
发表于 2012-7-12 20:48 | 显示全部楼层
好羡慕山茶同学能吃通心菜,我那小镇可没有那东西。吃通心,要赶1 小时车程到爱城或卡城。
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