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“长者天地” 之晨操二号- q; z/ n. `1 r i! \
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
1 _0 v- r4 W/ `8 q9 ?' K6 P如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:
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活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
: g1 _' s8 m+ d活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW)
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/ x/ h; p0 ]6 ~9 |活动内容:
. w m( Y, `/ O1 R8 b( _★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心(9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。) N8 i/ `: r* [. Q7 V1 S. N
★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。9 ^/ n3 h6 v) X' {) C$ O
★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。% D6 y- k* n; K- {6 w
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
7 s k1 i. M. Q: k& q报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)
$ X, y# g s0 ^. b' P5 x; T5 E; Q(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用)! D7 R, X3 m( A7 F
1 r6 S* @* \9 F; P( z1 f6 Z/ y主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
; S: o% Y" @! m1 ^, C资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services# d! W9 S0 c& F( [( a
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