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“长者天地” 之晨操二号& J& K5 J2 j. K, e
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这个夏天, 华人社区服务中心为长者提供一连串的强身健体好机会。
) m7 J( h# m u! ]如果您是 55岁或以上的长者 (移民或公民) , 欢迎来参加:: a @3 L( G+ M8 F
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活动时间:8月17 日(星期五) 上午9:30 -11:30
6 h4 i/ T1 H9 v$ x2 A( ?活动地点:Terwillegar Recreation Centre (2051 Legar Road NW) " t7 U2 s- \! j k6 P* X
3 C- _2 A( E$ C* e3 J `! ]活动内容: , v0 ^8 F; v+ H1 p7 ^
★参加者可以选择於当日上午9:00 在 华人社区服务中心（9649-105A Avenue, 龙庭酒楼对面 ) 集合; 一起乘坐旅游车前往Terwillegar 康乐中心; 或於上午9: 30在康 乐中心正门集合。
4 E$ ]% O( X3 A" Y: B★届时会有专人以华语向各位参加者介绍健身室内的各类活动, 包括如何适当地操作各种健身器材(例如 步行机 , 单车, 收紧腹肌, 臂力练习, 及 增加身体柔软度的器材 ), 还有跑步径, 瑜珈毡等等 ; 并且介绍怎样参加康 乐中心所提供的各种健身课程; 如何租用场地; 以及为长者而设的优惠等等。
2 {* M4 Y! t/ ^: L★上午11:30, 乘坐旅游车返回本中心。, v) Q; A# D9 D3 m7 [. q
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***本活动费用全免***有任何高危病症患者不宜参加***
& O# i6 y! k5 t, f: r' t. z" ` Z1 h报名及查询: 请电华人社区服务中心 780- 429-3111(限20名参加者)5 r6 C" W% t2 s" w& v
(由於联邦政府规定,参加者必须於出席时携带移民纸或公民証以作填表之用). P: q2 R$ b/ ] e
" s5 B! e+ m4 f. V* G$ a主办机构:华人社区服务中心辖下长者服务部
8 x& D5 c5 x( a' f9 ?2 `资助机构:Citizenship and Immigration Canada & Alberta Human Services
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狗仔卡
发表于 2012-7-20 09:54
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