 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
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发表于 2012-7-31 10:02
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本帖最后由 sumash 于 2012-7-31 11:20 编辑
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& m" a8 Z5 w3 l1 I2 w" G第一小节:鱼类的做法--RAINBOW FISH. f2 _9 X% b* R$ F, {( M
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首先RAINBOW FISH,购自SUPERSTORE,在海鲜柜台的鱼类那边,都是冰鲜的,分为2种出售,价格一般一条在4块到6块左右,完整的带头的单价每100G上能比不带头的单价便宜一些,2种我都买过,不过个人认为这个鱼鱼肉比较鲜嫩,而且刺少,但鱼头没有什么太特别的地方,所以选择哪种就全凭个人喜好了。" f1 k! H* z/ {( f, o; P( l$ S
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清蒸彩虹鱼
4 }- ^6 `2 b0 d. }首先说清蒸,因为我们家乡没有见过这种鱼,所以本着海鱼比较保险的做法,我一般尝试清蒸简单方便,不容易出错。( P) Q; f* r4 m9 J# s' ~, Y
做法:
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A:RAINBOW FISH一条,用厨房用纸擦干水分,用刀划几下内外撒少许盐在鱼身,切姜丝撒在鱼身上,鱼肚子里也塞上姜丝和葱段" j u, E _% \# V" E4 h# v' ]
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B:米酒2大勺,淋在鱼身上,米酒是我上次做酒酿的时候留下的,感觉比黄酒煮菜香很多的
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C:大火蒸7分钟,关火之后闷7分钟,打开盖子把盘子里多余的水倒掉
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( ?: V s2 b0 v. g4 h# HD:生抽1大勺,老抽少许,海鲜酱1勺,雨露小半勺,调均匀,淋在蒸好的鱼身上, w4 w" k9 }6 b' y$ [
9 e0 q, v6 `8 y- v/ qE:50G油烧开,淋上去就可以开吃了,呵呵~~撒葱花(省略这步也可以,呵呵~我自己就忘记了). V3 H; I2 y9 M. `
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鲜花鸡蛋xufeng4072 在2012-11-5 19:24 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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