埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3087|回复: 1

[菜谱] 【麻酱菠菜卷】:夏日清爽小菜

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-27 10:35 | 显示全部楼层 |阅读模式
1.jpg
7 w% g1 D$ V4 J. y) \, j6 F7 B0 u0 L, l( F9 |1 s
( B. x( Z1 K; i9 M4 G. f5 n+ L/ t- O
前几天吃了火辣的,这几天要吃清爽的。

, y) M; a2 M" M6 n7 N毕竟是夏天,清淡怡人很重要。4 C& i8 t* J8 k7 v6 W
& {) G3 o  |2 f. ~% k5 M
菠菜和麻酱,味道很配,模样也可爱
& D% x$ M9 R3 s; O' [这个夏天,肯定要多吃它。
1 @: i7 f2 R. F( X
. E# [% u: d- z) ]8 w# P, P酷热难当时,吃几个清凉的菜卷卷,暑热顿消~~~~~9 c, Z* P2 s5 r. |0 Y1 B& T. S& R
  S% R& }) C% ?# D6 y4 N3 R
*************** 麻酱菠菜卷 ********************
# {' J6 [: p) ^% v2 b2 I6 I8 P ; Z/ o% P2 G" D" ]/ n2 d* j3 {
材料:菠菜,麻酱,熟白芝麻
& a) {/ Z  ?- E; v" S3 {2 }, N做法:
5 A' r% Q* s. }$ D: K; ?1、菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出过凉开水,再挤开水分0 Q( w8 P* v; r" K, T) n
2、将菠菜攥成长条,切成小段3 h% d1 ~6 \% Q) B& ~
3、菠菜段的一头沾上白芝麻
' ?# K; v' X3 M  w: |8 k6 ^4、麻酱内加入少许盐、凉开水,调匀,淋在菠菜上即可
! O* k  p5 L- ?, d/ L) t 2.jpg : c: c  E' V: N/ ]
3.jpg
, u; A. X! L4 |0 B 4.jpg ! Q% y! n4 F$ C9 B# v

& m, @& ^$ O7 ?1 P/ h0 M! _$ S
大型搬家
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2012-8-27 19:53 | 显示全部楼层
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-11-5 08:48 , Processed in 0.091175 second(s), 15 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表