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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
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  |, N1 ]5 n* O2 ^, h/ Y# |( x" X9 }; [. G- u3 q6 d
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
2 g5 u6 C* z$ M3 R) E! w因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。4 X6 P# M3 Q' y' r  S
其实,俺是爱吃辣的北京人。
; k* G/ S; P! H% P6 R ! V- l. Z4 o4 j4 T$ ?9 n
很希望在多年后,到四川去养老,) v4 W. N7 ~! @7 g" ]2 B8 L2 B
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。% I1 L  o1 q4 ^; A
辣,当然是最少不了的。6 F; ~" @7 i/ x# z& H/ f5 A. N
6 _# t2 U3 P5 `
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
# }: q9 D6 W6 M' J- M解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
. k: u! F! y  \0 P回味无穷是必然~~~~~~~~~~9 F& \: X0 c" y1 }7 J

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************ 鱼香烘蛋 **************( s: ]; O- r0 i" S1 U$ t

$ O' C3 t) n" C. n2 K# i4 V材料:
* M2 e' W/ v: B& w, f0 ^鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许% B) T8 w1 f  Y5 t4 a" [5 e
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做法:
& q' B5 z& y0 y3 }7 S1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
/ t) Y9 [6 ~5 y: f2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀# t7 s9 J1 N6 M# Q8 p
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用( ?  ^' ~& o4 C! M/ z' w5 \
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
% `8 z9 M0 ]; f% u/ S4 l7 d1 b5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
4 L$ N/ D  J5 R0 l6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
& b4 K. Z- I' r) N/ O0 n7、倒入木耳块翻炒一会
) F7 _( q6 X) S/ q1 J$ h# x8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水! i5 {$ {4 `+ o! E2 a- h
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可" B9 H7 U. n9 F5 k$ e
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
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备注:1 A7 Q/ _$ Z0 `' g( n' O) t
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
; o  q/ i) Z% A2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段2 c+ W* A  ?: r' U) |
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事& b+ e/ U7 r" `' a9 d
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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