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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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* @0 Q9 i/ t6 B
, [) x  P! r; S5 r) {  j! f# v每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。# H+ q/ m' n+ a7 b
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。3 [& ?. W- m9 E# j! I: b
其实,俺是爱吃辣的北京人。
0 B& o/ n3 M8 W1 L- D
  q$ z! ?7 h3 \% ?% P很希望在多年后,到四川去养老,, s$ E+ M3 v4 g) {% c1 ~
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
$ C5 r  a- |1 b# |- S0 R辣,当然是最少不了的。
  k- o. {6 h% ?& G8 x/ @3 _. S & [6 X, r) n5 P- V5 ?- E
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。- p/ i1 `& Q7 L; R' |) `
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。3 j0 \, Y* \! c" G; v9 q" J% ]
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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; F# W) A6 H6 Q************ 鱼香烘蛋 **************+ W* ~5 N! i( y, \5 r

3 H2 t, m! H3 |0 z" {: j. ~$ K材料:" L) W) v' L- {$ B. S6 R4 l* ]) R
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许- \6 t" Z, x' l% W# J3 a
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做法:7 j6 |. |& ]0 }8 n* @1 _% X$ e" ?
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀- V# V% K3 g* d5 V
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀- U6 i8 t0 ]% u: J$ l! ~
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用& I. F1 X; R' a! N' F2 b5 F
4、水发木耳撕成小块,蒜切末5 h6 ?" A( O; F4 P# @
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用4 }1 G& m, z3 k$ }9 }9 j1 O# m" N  l
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香2 h- K$ r3 I# q. g! f
7、倒入木耳块翻炒一会/ C. a, x+ k0 W" a" r
8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水
- g6 f, h) A, ^; J9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
7 t# j0 H1 @( F3 O) E5 O" E) Z10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可1 N/ k! c+ ?5 n) A+ c' m- S7 f' A6 R

/ m7 A  H: }7 Z0 v  Q3 |; P; a备注:0 x. h7 V- N6 d1 F
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高( _0 I. l* b" k! \( l
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段4 Y8 Y& ^( J; n0 ~% a' O. t
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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理袁律师事务所
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
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