埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3124|回复: 3

[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg + P3 ]8 U9 B/ f# z3 N
, ]4 s2 k2 [1 n0 c* q0 x1 S
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。' F. H* r! k4 Y' b. P( \2 u& q" o
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。) @1 f6 J& Q! X& ^% i+ a# J4 r
其实,俺是爱吃辣的北京人。( _' X, |6 N/ p( _9 n! F9 X
. x2 g% k9 e8 J8 L. b: V2 ^
很希望在多年后,到四川去养老,+ R% h% R1 b. v3 F" k- C+ w+ [, K
吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。" C" o. p( b2 s. k0 P/ N6 N- E- H4 ~4 f
辣,当然是最少不了的。5 `5 [) a9 y- S' Q" o

2 S6 ]4 O4 J$ Q5 r& r7 f鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
3 C1 {+ t  L' A3 W/ H- x解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。2 F4 X- X6 c2 e* b/ M8 _, p
回味无穷是必然~~~~~~~~~~
0 h* h9 N3 u. P. V
' j8 e9 Z- O0 G. O; m; L2 N1 D& j
) N3 r2 i8 i: j0 t  b 2.jpg ) ^% E- o9 i# j* A  B
************ 鱼香烘蛋 **************8 r+ D# h# L+ X) l3 X

% M8 q1 l& ]5 c- G9 g* C材料:
% U: [/ V  ~' V* p* U: s7 D鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
; L0 m" l( Q) B! x4 s$ z) b) X # k" I( P  o' n( N; z
做法:
' ~2 E( i8 b! s0 D  V6 i& O1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀
" z9 l4 e+ A2 g& n2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
) M# D( f! P1 I& q1 z3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用5 {2 o0 X- |$ N2 a' X: }
4、水发木耳撕成小块,蒜切末
" d0 ]: t2 Y' {' l1 k6 ]5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
/ t  D  ^( c0 r2 d9 U& w6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
! U/ r; }1 p" l% ?- R" c! K7 L7、倒入木耳块翻炒一会
! M2 R' h" H. V3 V- D8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水/ O4 J8 ?# G$ G' |' z9 p: H+ B+ U
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可( L4 M; a" }( ^' g" [! p; P8 K. R4 {
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可
5 f  y8 A' B: o0 r: f0 Y
& _% l6 m9 ~, K备注:$ h2 `, e/ d% v6 c. r$ t
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高( u6 d3 [" p2 N( ]$ ^+ R
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
- P" Q4 g; h$ @. H3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
; e! @; k4 j' Z% ]0 ]0 d3 X2 v7 U# s' T2 U1 B8 d/ k4 z, c% y/ i
3.jpg 4 D! z4 P6 D/ n6 ]2 p0 s# j
4.jpg
9 C: |# S- F+ [0 X! K$ V 5.jpg
3 R1 D; F" v" S! @( k9 o  s3 R
鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-12-14 18:03 , Processed in 0.166374 second(s), 19 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表