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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! W/ ]1 D/ ]& @; Y/ F9 l  W4 E9 N0 Y+ A  m- y' G
每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。. E7 G! C9 D% v6 \( O2 t
因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。* X- h' a! y3 t6 R# k' Z# p' e
其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,
1 x$ b, C/ s' r$ @6 K$ e吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
$ p/ w0 E3 }: x1 P4 I: A辣,当然是最少不了的。
1 z/ T- _% e" H4 M: @3 |3 f . n& C) ]5 t" F5 i) {8 x/ K
鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。/ H: W# d! V6 k' \/ B
解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
5 w& F9 U) s4 ~2 L- g回味无穷是必然~~~~~~~~~~2 _0 d, g( w3 K
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************ 鱼香烘蛋 **************/ }; ~7 Z# T# a1 `/ B

. N# v# h# L, B" K, D材料:' F: @/ E# h# a! z0 D
鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:0 H2 I* J% D6 N
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀1 m  ]. A& L; j  j. A" U4 E$ T  Z
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀$ G" @7 w- }1 S' o6 N
3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用& U! _: M$ W* s/ g' q- I
4、水发木耳撕成小块,蒜切末1 e$ V( A3 @; w8 u! ?
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用3 _, h7 p9 \9 H6 A6 s
6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香0 D7 B) `' e, m* O# f  f
7、倒入木耳块翻炒一会
' T' j: Z" E; _) x8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水; D  h, s" f) @9 k
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可
: f  n, a5 V; T& h% W10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可% @2 \- `2 ^* A: ]
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备注:* W( \7 e6 {- G$ Z2 ~
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高( t2 ~# `9 m- [. S
2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段
0 g' e# k3 p" W3 m9 a3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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