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[菜谱] 【鱼香烘蛋】:回味无穷下饭菜

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 03:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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每次发辣味菜,都有博友问我是不是四川人。
% m7 ~' `$ y# ]$ Y4 C+ }6 |# Z因为太爱吃辣,做得最多的菜,都是辣的。
6 K* Z4 u; I; @) ~/ z$ F( v: |其实,俺是爱吃辣的北京人。
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很希望在多年后,到四川去养老,
% f2 g& M% C5 e* B9 F4 O9 F吃不尽的美味,看不够的美景,享不够的清闲。
& E- o4 o) ]: W5 U6 `! `7 B辣,当然是最少不了的。
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鱼香菜,其实辣不是最主要的,香才是精髓。
2 `5 U: T$ h6 Q解馋是愿望,下饭是目的,吃撑是后果。
9 ?6 R: O/ u& L回味无穷是必然~~~~~~~~~~
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: f8 |7 I  j, `% E: d4 U$ t 2.jpg 0 m$ [6 b- w2 o
************ 鱼香烘蛋 **************% Y4 D, B# \; v  ~1 I

" s. T+ {; k" A: g材料:
0 y( n9 X% \0 M鸡蛋4个,辣豆瓣酱15克,泡发木耳20克,新鲜豌豆30克,水淀粉2大勺,白糖15克,米醋15ML,蒜末少许
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做法:3 ^  G4 \+ d; H0 f  A
1、鸡蛋彻底打散,加入少许盐和2大勺水淀粉,搅拌均匀8 C+ f( Q; m1 k0 U7 x1 G
2、锅中油多一些,烧热后,倒入鸡蛋液,蛋液会慢慢涨高,中途轻晃锅,使蛋饼在锅中移动以便受热均匀
, N; h  M3 b5 Y6 H8 K- M3、表面快凝固时,将蛋饼翻面,煎熟出锅,切块待用
7 u! I+ H  i- h; ?( I8 Q/ X3 Z4、水发木耳撕成小块,蒜切末. C( y1 S$ R; d% [- O+ }
5、烧一些开水,将豌豆倒入焯一下捞出备用
7 e  e4 t* s$ F: t3 b6、锅中油热后先倒入蒜末爆香后,倒入辣豆瓣酱炒香
. M# E# |/ v; i! N1 C  E7、倒入木耳块翻炒一会
$ x. U9 e% U! [9 p4 o, q5 w8、倒入白糖和醋,翻炒,如果觉得汤汁少可以加一点高汤或开水& U' T$ o7 G" q6 g. v' E
9、最后倒入焯好的豌豆,再翻炒一分钟即可/ |# m4 R# J4 r: G7 F8 |
10、将做好的鱼香汁浇在鸡蛋上即可4 }3 F# _; U+ `

# f' C6 S2 N" J# \9 q, p备注:4 b9 y. s3 E. t1 M6 z, z
1、鸡蛋液中加入水淀粉,可使鸡蛋更加蓬松,涨得更高
# l9 Q5 O2 ~2 E& x  P0 C7 Q2、豌豆可以换成青笋或香芹,要切成小段& E1 z7 ]+ w. s) ~8 c8 X
3、鸡蛋可以不切块,直接把鱼香汁浇在整个蛋饼上更加省事" X4 E5 W5 d: m8 }

' `# _) X( V, P) u2 U) c' T 3.jpg 9 u  O/ Y. @: |6 _7 E; c
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鲜花(3) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:25 | 显示全部楼层
鲜花(219) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 06:30 | 显示全部楼层
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-10-16 13:24 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
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