 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。+ D) \0 D' r) c/ E: @2 ^- Z, n# P
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。1 C5 H! v8 ?% Y: r6 N
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至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。! d; i2 t* U% U+ _& Q8 b
% g5 _. k) T t9 g, a所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。* F; i' j: p+ Z' o3 K' x ~3 c
' L2 ~+ r# Y8 v白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！5 T L' j7 _- R, ^5 Q( r- h
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之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
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) C& p8 O- V8 c9 o/ w) i至於如何煮白木耳：
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: [. |; t" |4 a# s1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。
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2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。
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3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。
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4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。5 ]8 S( N. K5 r6 o- P$ I
' [& ^5 y" X, h/ F6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。8 ?' s. B1 f% T1 D& `; P
9 r$ m; A) x) X2 }' F我一星期煮一片，約可吃五天。
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/ V: z# ~, [/ J- J( w- h8 s一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
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吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
+ G0 h8 H! x' r W4 {. Q* F
H' g7 J2 X0 Z8 }; o我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？7 _( \% w/ {/ Q8 r7 v/ y
" s# ] |5 K" Z% n真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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