 鲜花( 1)  鸡蛋( 0)
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白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
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" \5 _/ z# A9 j& i人隨著年齡的增長，皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。3 L; P, |$ \" u/ \
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至於如何補充膠質(膠原蛋白)，用擦的是沒用的，因為膠原蛋白是大分子，用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。8 O2 l4 M; |$ G* n( j' W; v/ o
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所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩，都是富含膠質的食物，如果以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
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. f' x1 [7 J; q白木耳富含的植物膠質，絕不輸燕窩！: ~% S% P8 O( h& K; E5 R! ^
! c/ I0 Z! y0 P ~& V之前是聽人家說，有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗，煮爛不加糖的白木耳保養皮膚，頓時覺得自己真是有眼光，所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。8 D6 R' l A2 S+ s# S- ]# ~# e }
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至於如何煮白木耳：3 `8 I u I1 r) J9 {: \ X
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1.我是去超市買盒裝"黃"木耳，(千萬不要買純白木耳,因為純白木耳煮不爛)。
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2.拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部分)約30分鐘。! X$ H$ }* {" d" W8 G% N2 z' r9 @
/ I p7 f$ v3 u; Q0 E( {3.倒掉前兩次泡黃木耳的水,因為有些腥味。- l* P7 |) n" k, T6 ^
& P5 \6 `/ ]( a+ r: r$ Z [4.然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
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8 T* @7 [( H* n( E+ R5.再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時(水加多少自己斟酌，我自己水不喜歡放太多)。
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I1 B! |; k! g5 D+ B5 z3 Q6.如何調味也看個人需要(加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖或冰糖...)。3 w" K+ i. S7 t- @: o2 U" L b
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我一星期煮一片，約可吃五天。# w8 l' [: `9 b, T# M2 v+ t" |
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一天吃一碗，當妳照上面方法，用果汁機打爛黃木耳去煮，妳會發現：
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2 Y1 s1 Y" V9 Y0 T, r7 V! l吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
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我第一個反應就是，搞不好許留山的燕窩，就是這樣做出來的？* f& K3 Z- _$ n4 W( M
3 D* F' \2 e+ ~真是無從考證起！所以愛美的女性，愛美不假手他人，自己來煮白木耳養顏吧！ |
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狗仔卡
发表于 2006-7-11 23:49
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