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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?
1 e) I: Z6 Q- P. [, F5 Z5 U: i/ l# d
第一,长期过度进食易导致肥胖。" {5 O8 o& B# V

( c: k4 g1 s; l! U! `$ Z: B2 G8 U0 x6 U长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
; V! w  Z( _4 {
% M  c6 ]0 |: ?2 f第二,长期过度进食易加重冠心病。
! a) y7 e& X) t. o6 K: F
; ~( C1 ^' ^' o  u9 n当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。! n$ @* t0 q- o( \/ D7 V
* s& }& V5 p7 c, a5 ~. x
第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
  z4 M* x- |1 k" A$ J0 |) e# p
种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。! v. e4 c/ l9 v; V, C# Q: W' w# T
7 Z7 v' |3 u% `+ m8 F
第四,长期过度进食易患糖尿病。
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7 U4 {0 c/ b0 a/ W7 C这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
. N/ E9 f$ g5 _! K# h* h0 B" {+ r3 H( @5 K9 ^+ L
第五,长期过度进食易加速衰老。' [% b2 L6 H- D! I7 v

" B6 z( _7 [  Z! ~- j# b' ~: K有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。9 M/ I0 x' I: f# L6 ]

$ c; A% m" G8 s) n8 U" s3 o第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
0 |7 ~- Z& {+ M$ Y! Y  ~4 }! a. r& e) X- i( n2 V! O7 a" E
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。
+ |. n, G, t2 S7 H4 O& @
8 q1 g$ H: }/ x/ x2 P, q/ H9 q
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42   x  V/ N" d( J/ D! s" L' s/ ~
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
$ o1 Q" X# ^" h4 f" P+ J1 O
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08 , w  R( s/ n5 M6 X; W5 d
茶花饿过肚子?

" Z# i8 U) Y6 H( n现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 0 w2 `3 T$ A+ i" s8 V& |7 @
I'm so gonna die young.
7 S, A# p  O6 v5 |# e1 p* p2 R
If I Die Young
5 C0 S2 R0 u8 ]
; j. Z& @% @3 O/ K5 [7 J" m$ S8 A4 C+ q% a# q2 @, B

9 R: Q6 C2 l/ v4 g4 s If I die young, ' v" ?2 i( `$ g4 m6 |+ w# Q; P
hold your tounge,
; y9 b2 v# N+ P1 z( u' dit's not only sad songs need be sung,   e) p2 l( u. s1 m1 o0 d
hold your tears, 8 w; {6 v# j; Q. H) ~( {3 i3 Z
douse the flame igniting your fears
" |; v4 ~+ ?4 {' jfor don't worry, ; ~6 ~4 I% J: l# U- Y% p
don't feel fury, + h7 h% b: N% U" v1 J" o
I know you're hurting,
  C7 |' ^$ w& I8 a) Y. D2 pBut. You. Have. To. Understand./ {6 q, e9 M+ N
I am, , {7 W( T& e3 @1 K- P) M- |' w
watching over you, 1 R4 d5 U4 P1 D+ J; D
please don't cry, 0 S9 t- N9 ]+ N. W3 e
you'll make it thru,
* i. y4 x( G/ `" k2 M) O# p, Nthis is the circle of life.7 Z$ s5 a$ U7 |& s
If I die young,
. d; R  Y! r+ x. E/ K) T" v* _hold your tounge,
, X. H' r3 O: t& Hit's not only sad songs need be sung...
) J6 y& V5 h6 U$ e1 O# E6 VI am an angel, . B/ L9 g7 c' Y3 D. {
resting on a cloud,
$ n% z, u0 Y1 N( T1 b* _8 yfloating thru heaven, 1 `3 ^# Q9 X. _5 Q
making God proud.
' w8 L; M$ N' d- c: }: u3 A$ n3 i& s4 V6 u7 a9 e; P! y/ G
If I died young...
  ^% a1 n# }, [7 T9 W4 D, F/ ~
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
' ?& d' c% Q3 c同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
3 j& `- f! r* y+ @
JOYCE
  y7 P$ H/ ?: ?9 ?* v0 E" E有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
大型搬家
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42 , K6 ]) _+ Y( [
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
/ Z3 Y: k) q/ H9 _4 I+ P
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
9 h% {1 ~5 R7 K+ S( V; J/ g% ?Q版, I did not see your updates on the novel yet?

0 o  a; \$ U4 U1 t" Nthank you dear for reminding me $ R  g& I3 g- W) \9 H; L3 J' K
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
7 A+ e5 [! q$ {4 f) ?/ q+ u
willl 发表于 2012-11-5 21:10
* N' n+ F9 ?- c5 W' ^6 M2 z6 b就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
# ]2 o3 |' ~5 v3 o2 V

/ T$ s8 |8 }- c, @  Q0 d上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
; q6 B% v' P* t7 k: a后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
: Y" T8 S7 u9 P) s  l吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
3 S& X$ p4 z5 D# \  _8 I- j5 q
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
. @$ d( r# w8 e/ Y) `# a! P/ [- T不是答应换头像了吗?

$ a! A' x7 |* `) u  B' ~  I* V$ G那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
: |2 k' j) I9 Q! ]  C9 L5 u那请WILL大哥帮忙找几张图?

' p! ]( l' o# o" s老子天下第一!
$ {3 h' t0 a3 S9 Y, T1 E" j  l 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
: d2 K  d/ \% X  }. |/ }
庄周梦蝶
+ h5 Y+ T2 c( X8 t7 Z3 } 117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
. ?4 i+ w7 @( F& ?% x老子天下第一!

8 B% z9 x0 d1 |0 [% }2 T拜托啊 比我现在的头像还老呀
理袁律师事务所
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 5 o8 e' m: r3 J
拜托啊 比我现在的头像还老呀
; Q) F3 T* {5 z& p/ h  O+ D
智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 - D4 B" r4 T+ ^) l* j0 |: f( |
智慧呀!

& G) w. N  {# s* H$ ?8 ^: t8 u问:老子为什么倒骑驴出阳关?1 Y& ?1 q! |' X2 m$ o$ x' m

  e6 t" k- E! h0 A& R0 _! j答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47
. T1 {/ K0 Q- b  b7 r0 q/ l0 w问:老子为什么倒骑驴出阳关?' ^# ]0 ~1 O. Y6 E( c

* b0 \7 m! H* Q1 t: Q" `答:老子愿意。

' Y$ L8 |4 F6 x1 k老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 " \( j. V8 _* L* h
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
' x+ W/ ~1 X2 F- g, }6 K
他们的关系是——都很老。。。: o, T: D3 F. z( ?  W
果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 2 R+ X: i! r% u% T( X
他们的关系是——都很老。。。
* @! }; c6 d+ f5 U果老为什么会挨骂咧?
# U2 P9 U- x9 U
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 / D& z6 Q" R9 p  W% ~
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

' P) c+ P# _# D' ]* k& r% `$ N- Y, v: F3 ^- s
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴+ A7 d6 G4 Z6 ~- t$ V, z

8 @# o( k/ C/ v2 p老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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