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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?
- E: @: e* g) i. v9 |& G( m' C+ M7 V4 F$ W: {0 W, z1 b$ L0 k
第一,长期过度进食易导致肥胖。
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& x4 X, p* o0 l" p长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
" c" }2 R  H* v
. G( h$ @4 }' ~, x# a第二,长期过度进食易加重冠心病。
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; x+ \  B, H! ^% L( G4 U当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。
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第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
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, l0 R! b8 L4 p/ o: f种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。, g  n2 d/ |4 ~

4 I* q) |( w4 n0 F. m! R5 r* d第四,长期过度进食易患糖尿病。6 w: j, _; [4 \4 b+ W; ?' @

$ D, L* A$ F8 @! T; }/ e2 j这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。
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第五,长期过度进食易加速衰老。- e. y5 @# V7 }% Q" n& V
7 s- c* k/ i( k9 ~+ P
有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
, _, d; Y) U, ^' ~' [# Y* _) k. f* y; K
第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。1 {* c' T6 ~8 D' @4 ^# s
4 s$ \) P8 H+ e2 [# E2 S; Q
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。) {5 T; v  l) m

6 y- o0 K' Z, d5 A4 A
鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
理袁律师事务所
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42 2 w( D( E. ~- R6 w, O: F
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
0 f% g8 T7 _# |& G4 N: U
茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08
; A' X  S  x* Y3 _茶花饿过肚子?

" n$ X3 j9 k; {$ W+ A现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59
3 z5 f1 ?0 J; p2 WI'm so gonna die young.

/ K- p- C8 y5 w' ?) G$ U- x) cIf I Die Young8 S( G. v6 u2 R, `) y

. N7 V: i3 m' f
4 f/ R. @' [& P- Y+ [4 l7 K' A' c# o7 S. C3 k
If I die young,
/ u. I4 l$ D" r, F8 Mhold your tounge,
8 v* P8 T9 X9 B4 u  tit's not only sad songs need be sung, 9 t5 @3 o1 j! @* B& x) f$ q8 [: N
hold your tears,
5 X2 F- a" J2 V9 b  v3 cdouse the flame igniting your fears; M' Q  ]" a8 x/ x0 d
for don't worry,
+ n: T4 B( t0 {1 @* ]1 Tdon't feel fury,
) ]* a4 p( ^9 T* Q4 q2 c& g( c9 |I know you're hurting, 5 j! o/ X; D7 T2 r/ ^, }
But. You. Have. To. Understand.3 R" @5 g/ c3 S& K% T
I am, # [9 r; ~) a; i2 ?8 O
watching over you,
+ N/ m8 Q. [: i0 I! O& xplease don't cry,
) H' [0 s6 F. R7 G1 E! Myou'll make it thru,
- }# x9 w  [" K" q8 I; hthis is the circle of life.
6 G5 B9 R  s$ _; H+ Q6 |If I die young, $ S0 ~1 P. z4 d4 t1 E1 M4 ?1 b( h
hold your tounge, 4 @3 I7 ~& c4 ]2 Y
it's not only sad songs need be sung...
# p; G; G/ P* ZI am an angel, * a5 n1 V  M. m+ h5 n
resting on a cloud,
) i/ V2 U3 G, v  A# B# Yfloating thru heaven,
1 g: M5 {9 Q9 H) \+ Amaking God proud.5 n" H) ~1 m2 Q
# C& Z1 F; p3 b3 C6 v8 b
If I died young... & P3 v# A5 \2 O/ }" \  F9 N
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09 2 w: O7 R- }' X( a1 i
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
! V  O: s) N. s+ T) D
JOYCE
- u: H0 U& F' [- S3 L2 A' I有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42
6 G8 c5 F3 R  J/ B% A& M. f. A饿肚子或者半饿肚子都超难受。

$ H- I1 B1 W5 N2 g7 Q) Q; x1 N 是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19 / y$ P, |- p( l' s/ g
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
' B7 n+ x6 c/ [7 k
thank you dear for reminding me : h/ Y' A- h4 e& {8 f
id like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
1 R+ b2 \& O: H' \3 q$ D
willl 发表于 2012-11-5 21:10
3 i5 t& P. d. p. m就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...

+ [+ U9 k0 H  {8 [
/ M# ?  @$ E7 Q9 H+ G上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了
9 T: r- F7 ?7 [7 o: Y8 b& {) z8 D, t后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
* E, V6 h& L( F+ T. s, k7 d7 G% q吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。

, [1 v# _2 H% G4 J- Z
理袁律师事务所
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21 6 G" t( X2 h8 ]- z
不是答应换头像了吗?
7 m3 Z5 k6 C2 C
那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48 7 Y! a- k* T- c3 f+ Y
那请WILL大哥帮忙找几张图?

: |; C# q! b# l, ]1 S老子天下第一!
0 Z* t5 V4 T+ E1 f8 Q& m. |# b 1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
' G2 v- c9 X. c( E; A5 E
庄周梦蝶
  @: i. j! M; A 117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19 5 @) K- O* t( Q8 k' c
老子天下第一!
4 o2 s/ X( R2 H* L% w
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03
: \: [& p2 l+ Y% j( W9 _$ ]拜托啊 比我现在的头像还老呀
; b! {$ E# {0 U
智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54
4 G* {8 r. J9 m  H智慧呀!
# B' a6 n; `( r7 R* H& z: X
问:老子为什么倒骑驴出阳关?! e: A- M* k: L$ S

: G; u4 Y' r; g, Z! Q) Z& A( o答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 0 a7 L' L$ s" Q* |' z4 z. v" {1 q5 Y
问:老子为什么倒骑驴出阳关?% \& m. V% z' a4 P8 n8 ]! t5 e/ ]* [5 A

9 H7 |0 O  B* T7 R- u. ^1 e* t答:老子愿意。

  h$ d+ l# s. x7 P老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50 7 T  q' }: J8 O, @0 H% S
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
4 F- c: p, }7 F0 `: ?- X* F. ~+ B  A% ^
他们的关系是——都很老。。。8 Y1 R5 d% n  r
果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20
" V: n; g6 I: v4 K5 ~0 g) n6 e他们的关系是——都很老。。。8 R; j: F1 u0 a2 G
果老为什么会挨骂咧?

! |2 l" |: T& p3 N, m+ H1 N老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36 . h# t% W+ z- ?$ W7 F0 q, _9 [
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...
$ n! R9 {) n* L1 h
0 Y6 T$ j, [. }  T; U6 ]/ d
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
0 J; Y5 |! w) v/ h
$ x3 g1 [; I! z老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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