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吃得过饱“撑”出6大疾病 Z

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鲜花(328) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-4 22:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
引言:我们在很多时候都会因为食物好吃诱人忍不住多吃,长期吃的过饱,虽满足了食欲,但会给自己招来以下几种疾病危害!你注意到了吗?& T1 K2 h# `0 |* l# g0 W3 U
3 w, w: w: S, `" }
第一,长期过度进食易导致肥胖。' p4 }1 f8 V8 q) c7 ?

, I% [* y  {0 X' }+ K长期过量饮食,特别是过多进食大鱼大肉等高热量食物,就会使摄入的能量过剩,日积月累,便导致肥胖。而肥胖已被认为是大多数代谢性疾病的温床,对健康危害极大。例如当身体每多增加500克多余脂肪时,脂肪便开始在血管中沉积。同时,肥胖者血液中的胆固醇,甘油三脂含量都相对较高,使糖尿病、动脉硬化、高血压、冠心病、中风发病率随肥胖度的增加而急剧增加,据统计,我国心脏病患者中肥胖者是正常人的2.5倍;高血压患者中肥胖者是正常人的3倍;糖尿病和动脉硬化患者平均4人中就有3人是肥胖者。肥胖还极易诱发胆囊炎和胆结石,降低机体免疫力和降低寿命。
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第二,长期过度进食易加重冠心病。- G1 K  ~$ U5 J
, K) I( W! c/ Z2 K6 k& f
当我们摄入过多食物时,其中的高脂肪食物特别难消化,这就大大加重心脏负担,使腹部胀气,隔肌位置升高,从而限制心脏的正常收缩和舒张;另外,由于消化食物的需要,全身血液较多地集中在胃肠道,使冠状动脉供血更加不足,从而加重心肌缺血缺氧,甚至诱发心绞痛、心肌梗塞,进而危及生命。# O2 ~2 i3 |: `2 N5 }

0 V& }8 D9 E/ R! ]' T第三,长期过度进食者易易患脑血管病。
& t# M- i- A& |1 u9 T
* ~6 d7 \4 i4 G' z' H种类繁多的脑血管疾病,大多与饱食导致的高血脂、高血压和动脉粥样硬化有关。当今,脑血管病已成为危害人类健康和生命最严重的三大疾病之一。
6 ~) C$ _- w2 p& V! k$ f$ ~
$ V7 o1 t) s7 c8 z2 x1 f9 e) M6 Z第四,长期过度进食易患糖尿病。
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! h4 X" z; @& Z$ ~. H5 r这种以多饮、多食、多尿为主要症状的代谢性内分泌疾病,诱因虽多,但公认的诱因是与长期饱食、能量过剩及腹部肥胖有关。故此病被誉为典型的“富贵病”。因此,糖尿病治疗除药物降糖外,主要是节制和控制饮食,改善营养结构。- [; v* z5 x$ ~& W) [9 Q
- a3 |* V3 R/ z1 b
第五,长期过度进食易加速衰老。
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有关学者还证实,吃得太饱会让人脑内一种叫做纤维芽细胞生长因子的物质急剧增加,而这种物质又被证实是促使脑动脉硬化的元凶,脑动脉硬化则与老年痴呆密切相关。此外,学者还发现一个惊人的现象:约20%的老年痴呆患者在他们青壮年时期都是喜欢吃得很多的“美食家”。
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0 P$ Z9 t: e( g第六,长期过度进食还可能增加患癌症的风险。
# `" q' l" K' v5 M' l" G2 w$ C) _; Q3 E( }
许多欧美的科研机构通过研究发现,机体免疫功能衰退是各种癌症的促发因素,而长期饱食就有使人体的免疫功能过早地衰弱或减退的可能。而另外一项调查显示,每人每天摄入2700千卡热能,肠癌死亡率为11.7人/10万人,但当摄入增至3900千卡时,死亡率可增加数倍。/ y4 c9 {' X+ Q; \: Q

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鲜花(78) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 06:14 | 显示全部楼层
大型搬家
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 07:42 | 显示全部楼层
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:08 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
山茶花 发表于 2012-11-5 07:42
( e" A$ H2 K0 B; w+ Q7 P7 P饿肚子或者半饿肚子都超难受。

" }- w: z: E5 e8 ]茶花饿过肚子?
鲜花(1654) 鸡蛋(51)
发表于 2012-11-5 08:09 | 显示全部楼层
同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
鲜花(397) 鸡蛋(1)
发表于 2012-11-5 08:57 | 显示全部楼层
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 08:08
/ W) ^( D( H5 M) _1 G4 Q7 Q5 N2 V茶花饿过肚子?
- [( r4 _4 x/ Z+ W' E
现在没有饿肚子啦。但是以前生活在农村,饿得要命。太讨厌饿肚子了。
鲜花(499) 鸡蛋(10)
发表于 2012-11-5 08:59 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I'm so gonna die young.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:17 | 显示全部楼层
SheJing 发表于 2012-11-5 09:59 % P! D0 T* k5 T4 p. x! C' {1 C
I'm so gonna die young.

0 A7 M5 K# M; Q# m+ a4 iIf I Die Young
$ c  a" M) j. Z1 Q* f$ b, ^+ q
! g$ z$ t( l' N5 o' L: ?+ b6 n! K$ o0 K" S
4 R9 R9 b4 U/ a
If I die young, # ]4 Q* w& c/ [
hold your tounge,
& h4 N/ `4 M3 r0 k) G# d  Q/ `* r4 Pit's not only sad songs need be sung,   u% y# f$ i1 `7 S  s- V
hold your tears,   I8 b) e! B! ~  R- s8 Y
douse the flame igniting your fears
  G  `# d0 P5 cfor don't worry, 8 _) I: U* ?0 C6 S
don't feel fury, 1 [; b; \% ~2 P( R
I know you're hurting, % E% y# ~9 S) t; J8 u7 x  I
But. You. Have. To. Understand.
; G; }1 D, c. TI am,
1 W' @0 m5 `  z# T. Xwatching over you,
: B1 p: }7 X* N; _, C+ T: |please don't cry,
0 O6 d! l1 C* `( q  i( \/ k& G, syou'll make it thru, ! A. N) q6 M2 K0 L' S
this is the circle of life.' k$ R. f2 x% k/ r
If I die young,
$ j$ R* ^3 |+ ?' T; v. f  i- {hold your tounge, 6 [/ Z1 m/ q9 b0 v
it's not only sad songs need be sung...0 @% B3 v9 [; ?0 ~4 F5 {
I am an angel,
% Q- e' T+ {$ h7 H7 N- Aresting on a cloud,
  q" M* a! E3 `: ]floating thru heaven, ! X, D' ^& u( E
making God proud.
- [2 o$ h' ~3 `
" ?3 y% Q$ e' iIf I died young... / e* o. X2 Z2 D' a; e) l8 L) l
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:20 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
JoyceAccSG 发表于 2012-11-5 09:09
( d% b! i8 Y1 K" F同意, 吃饱,但不过饱, 晚上八分饱
$ ^1 n0 J) T' {1 m% l# m* l  {
JOYCE; [9 Q5 H8 e8 z0 W6 @$ L
有时候遇到好吃的,忍不住哦。。。
理袁律师事务所
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-5 10:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
山茶花 发表于 2012-11-5 08:42 , a' N8 L1 j7 i8 c3 n) _; t
饿肚子或者半饿肚子都超难受。
7 P$ E9 ?) X4 z; ^( n
是哦 尤其是半夜醒来
鲜花(157) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 11:19 | 显示全部楼层
Q版, I did not see your updates on the novel yet?
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 16:47 | 显示全部楼层
长期过度禁食,容易英年早逝。
理袁律师事务所
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-5 19:57 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
good article。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-5 20:10 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮”,想起来我就恨呢?这不,做下病了,总喜欢多吃点,吃啥都香。
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:37 | 显示全部楼层
SIGMARA 发表于 2012-11-5 12:19
# q& B2 R* v& M5 zQ版, I did not see your updates on the novel yet?
7 \2 c8 T' E! h" U
thank you dear for reminding me
0 c2 }0 q7 T: Vid like to. just been busy.
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-6 09:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 Q版007 于 2012-11-6 10:41 编辑
% E9 H- x0 E+ V) ~) S) R* x- q: b
willl 发表于 2012-11-5 21:10
' F# x7 ~0 [$ {& F就怕有食物时不吃饱,饿时没食物吃受不了。小时候在山东农村老家,大饼子都得等到饭时,不让孩子“搬干粮” ...
; s1 L0 p, R  g; X# j  A$ N) P

+ ^9 p5 \" F- N  ~+ F6 O上次同事问我:中国还有人挨饿吗? 我说爷爷那辈是有的,现在没有了   U3 w( d! K7 [  Q
后来想想,其实现在中国还有不少地区的人在挨饿的。
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 10:03 来自手机 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。来自: iPhone客户端

鲜花鸡蛋

JoyceAccSG  在2012-11-6 10:06  送朵鲜花  并说:Welcome new to garden,送朵鲜花鼓励一下
鲜花(407) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 18:41 | 显示全部楼层
爱城微博 发表于 2012-11-6 11:03
- {( ]4 z8 ?, |" ?' w吃撑的感觉比饥饿要难受,饥饿的时候有期望而吃撑了就只有后悔了。
7 ^$ J1 Q% u2 _, P- M" ^! C& |; x
鲜花(345) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-6 19:30 | 显示全部楼层
吃多了,就去运动,把肥减下来;见到好吃的,忍住,是难为自己,何苦不享受呢?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-8 21:21 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
不是答应换头像了吗?
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-9 09:48 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-8 22:21
; ~, t3 u' H* g  G0 K8 ^4 D7 k  A  t不是答应换头像了吗?

" {/ N+ y9 \# z( i2 R) g# c那请WILL大哥帮忙找几张图?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:19 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
Q版007 发表于 2012-11-9 09:48
! w; m8 `* V1 g3 ^那请WILL大哥帮忙找几张图?

1 P. L, V# C, `3 ^6 I% D1 C老子天下第一!: ?9 S9 @* \1 _0 u
1256268234[2].jpg
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-9 22:21 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
) `8 B# {& }: l: ~, Y1 b
庄周梦蝶7 g3 j/ Y( r* F9 W3 g3 O, e
117348652984xql_1[1].jpg
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 15:03 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-9 23:19
2 g! o& T2 z6 h8 L, \! K老子天下第一!
. c; K1 H# a7 m( {
拜托啊 比我现在的头像还老呀
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-13 18:54 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-13 15:03 & J% h$ \5 p# c8 T
拜托啊 比我现在的头像还老呀

9 j. n) i$ h) B5 h5 c智慧呀!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-13 23:47 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-13 19:54 - q) H& D6 J( n" Z
智慧呀!
) l: i! e! @0 J* J! M  }
问:老子为什么倒骑驴出阳关?. ^* G5 m# o% Q* i$ M
% ?3 K* k. F- B' s) i
答:老子愿意。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-14 18:50 | 显示全部楼层
Q版007 发表于 2012-11-13 23:47 " t* \  C# o3 x' ]% Q
问:老子为什么倒骑驴出阳关?
7 u  [" m& M9 R" W) e( X: K& n5 T; q) j: v0 \9 C* t+ S
答:老子愿意。
' ?) R; U0 l  P) J
老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:20 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-14 19:50
: f) {, @" h3 |& j4 B5 b老子和张果老什么关系?如果老子倒骑驴,张果老肯定要挨骂了!

+ Y+ z) x8 x4 o他们的关系是——都很老。。。
8 d5 l) ]  N' i$ r$ a' y  ~果老为什么会挨骂咧?
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-15 19:36 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
Q版007 发表于 2012-11-15 19:20 ( b7 X7 x/ q5 p% u+ I. W! H
他们的关系是——都很老。。。
* j  A# G/ i, W; P# J: h! ^果老为什么会挨骂咧?
7 B: u3 q0 Y5 b3 t5 {4 g# M
老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过,传说老子骑青牛出的阳关。
大型搬家
鲜花(328) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-15 19:40 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-15 20:36
+ w4 X" Y; j. y0 T老子被尊为道教始祖,八仙乃道家传人,张果老在八仙中都不是老大,竟敢盗用始祖所为???不过, ...

3 _3 I$ z/ B& _8 Y$ I: ?5 q& t" d" b, x% L0 [( V( `/ H8 i
何以言盗?遵从古训一向被认为是美德滴
( m1 e$ `' I# m' [2 Q; B
4 }7 V  h2 p# \9 t& x) ?5 O. r0 h老子这次愿意骑啥就骑啥 有钱难买老子愿意
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