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4种茶道养生经 多喝红茶防流感

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鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 20:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       冬季是流感的高发季节,在此提醒大家注意预防,预防流感的方法虽然很多,但今天小编给大家介绍的是,比较方便、快捷的一种——多喝红茶,我国的茶文化博大精深,下面就一起来了解一下各种茶的养生功效。. w2 u! X+ Y3 C  Z3 E: t% W- a
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喝红茶预防流感
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1 q- t# ^  Q4 t2 ?4 U( v冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。
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& K" Q. f* ]" @上火找绿茶帮忙
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- f$ j' \3 W3 `4 S  M2 [      冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。4 P4 c2 J3 G7 I* ]: E
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口干舌燥求助乌龙5 x8 j2 ]: x; l$ W; ?/ w

8 s; N& b$ a* c- D5 n/ F  t% y      乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。6 v# J6 x& F! ^4 |
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- `' a4 l/ V) S5 Q抑郁不妨品花茶! ^. o* a# ]* |$ ~( e2 Z' p
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     花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:14 | 显示全部楼层
喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-12 21:27 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-12 21:14 ( j' G+ G7 A; Z! C9 W8 I
喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?
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大红袍地伺候。呵呵。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-11-12 21:27 : y9 v6 n/ F- T! f5 I
大红袍地伺候。呵呵。。。

" `6 ]; P/ B- ]6 [5 d. `4 @
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 21:30 | 显示全部楼层
谢谢分亨~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 00:12 | 显示全部楼层
用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享用冰绿茶了
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 17:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2012-11-12 22:27
3 W2 q8 Y/ ]! @+ A. q/ x- C) J3 Y大红袍地伺候。呵呵。。。
) n! C& J* P2 t( ]; g3 D1 H
Well done.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:22 | 显示全部楼层
teng.ernest 发表于 2012-11-13 18:02
1 i, x2 N3 m* xWell done.
7 o# U  |/ g8 m/ f! w
记得以前我姥爷,就喜欢喝大红袍。
4 S) m2 S1 A# W4 R。。。。。。。。。唉。。。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:23 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
红茶还可以预防牙周炎之类的。很好的。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
candytree213 发表于 2012-11-13 01:12 % d8 o2 w. @3 ?& i9 v* g
用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享 ...

" J4 n3 }6 S* H5 ~0 c1 O+ k这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。/ D$ w" W) G$ n/ O! x; j# z

2 q' o+ K  ?/ x( n但是不是说隔夜的茶不好吗?
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-14 12:08 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-11-13 19:24 ' T- ]: i! t* ?7 e
这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。, l3 e& S1 y7 n6 O
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但是不是说隔夜的茶不好吗?

2 P: \, t3 O' v冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓郁.
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我一般泡冰茉莉绿茶, 下次试试冰红茶
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-14 19:47 | 显示全部楼层
candytree213 发表于 2012-11-14 13:08
; n/ G  P5 ^) e  @8 [; X7 H1 D冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓 ...
0 @* u$ F* P" G( i, P
可以想象得出,沁香!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-15 08:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
慢慢开始喜欢喝茶了。感觉很好
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