埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 1707|回复: 12

4种茶道养生经 多喝红茶防流感

[复制链接]
鲜花(327) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 20:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
       冬季是流感的高发季节,在此提醒大家注意预防,预防流感的方法虽然很多,但今天小编给大家介绍的是,比较方便、快捷的一种——多喝红茶,我国的茶文化博大精深,下面就一起来了解一下各种茶的养生功效。
/ g3 R* D0 m/ f& ^! G+ S* J: e! i/ `
   8 l$ Y+ f, t9 Y3 K4 k; A

3 v8 C! i$ [" ?6 S. b1 g喝红茶预防流感
, X( Y% C& P! c3 L: y( i: o7 b0 b' |$ k3 ~6 `6 n9 T# b
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温,可养人体阳气;红茶中含有丰富的蛋白质和糖,生热暖腹,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻。在我国一些地方,也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯,这样既能生热暖腹,又可增添营养、强身健体。
+ t- C1 y4 p3 v4 M) A1 L$ J8 F  D; ~7 P4 p, B% B- B: M! S1 Y

% \6 X+ f% L0 h0 W$ @" i8 D4 P上火找绿茶帮忙
  e- h+ Y2 O( X6 j% S) f5 h

" ^7 d! X. k( r6 ^( [& |$ D3 E2 @+ p      冬天气候干燥,加上人们喜欢吃油腻、辛辣的食物,上火就成了困扰许多人的健康问题,并带来便秘、口干舌燥甚至口舌生疮等后果,而这个时候就可以求助绿茶。绿茶是未发酵茶,性寒,可清热,因此最能去火、生津止渴、消食化痰,对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用,并且能降血脂、预防血管硬化。因此容易上火的、平常爱抽烟喝酒的,还有体形较胖的人(一般是实热体质),都比较适合饮用绿茶;而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。  y( J& m- i: d- E* y( X" I2 {$ A; s

5 T4 ]+ F$ M2 Q$ E0 ^* s4 b
+ R, @8 l' v, j: {$ P. q4 _9 ~* O口干舌燥求助乌龙5 y0 I* H2 @2 k

5 ~4 T9 E0 |7 j1 }8 Y; j% ^      乌龙茶属半发酵茶,介于绿、红茶之间,色泽青褐,因此又得名“青茶”。在味道上,乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯乌龙茶,可以缓解干燥的苦恼。此外,乌龙茶对蛋白质及脂肪有较好的分解作用,能防止肝脏脂肪堆积,对于怕冬季里贴膘的人来说,青茶也有一定的减肥功效。
: i; l& \( z( k+ a# O, N. E+ z9 M. ]; ^: g0 z7 o, w4 ^
1 G2 u4 \) D. e* F5 L

' x% M4 ~! X" p1 b  k  p抑郁不妨品花茶. F" e+ u- G& G* T

, |% u, P: ^' c0 I  K" q     花茶包括茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶等,是以绿茶为茶坯加入不同香花熏制而成的。一般来说,花茶可以养肝利胆、强健四肢、疏通经脉。以茉莉花茶为例,可以清热解暑、健脾安神,对治疗痢疾和防止胃痛有良好效果。而金银花茶则可以清热解毒、提神解渴,并对咽喉肿痛等有较为理想的疗效,对预防流感效果亦佳。因此在冬季不妨适当选择,尤其是女性在更年期及经期前后容易心情抑郁,性情烦燥,不妨用喝花茶的方法来消解郁闷。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:14 | 显示全部楼层
喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?
鲜花(327) 鸡蛋(0)
 楼主| 发表于 2012-11-12 21:27 | 显示全部楼层
willl 发表于 2012-11-12 21:14 & V# \$ k/ V- {" x* ?3 c
喜欢喝茶!改日一起品茗畅谈如何?

7 Y3 D" b0 I3 N% M大红袍地伺候。呵呵。。。
鲜花(1283) 鸡蛋(2)
发表于 2012-11-12 21:28 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
PTL 发表于 2012-11-12 21:27 $ E3 q$ k5 X, E5 Y2 I
大红袍地伺候。呵呵。。。

6 F+ R8 [& @5 G5 c/ K% h
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-12 21:30 | 显示全部楼层
谢谢分亨~~
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 00:12 | 显示全部楼层
用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享用冰绿茶了
鲜花(224) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-13 17:02 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
PTL 发表于 2012-11-12 22:27 ) P! J9 ~8 c; ]/ q0 A$ ^2 K4 Q
大红袍地伺候。呵呵。。。

: I! }$ u: [, |1 w8 pWell done.
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:22 | 显示全部楼层
teng.ernest 发表于 2012-11-13 18:02 " h0 |, w: U1 H- Q
Well done.

% l0 a4 f, ?1 m, x/ ]0 U6 H$ p记得以前我姥爷,就喜欢喝大红袍。
4 w2 J$ [, r% U# m4 m/ G& N3 ~。。。。。。。。。唉。。。。。。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:23 | 显示全部楼层
红茶还可以预防牙周炎之类的。很好的。
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-13 19:24 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
candytree213 发表于 2012-11-13 01:12
4 t% r7 R4 v, o用冰水泡绿茶可以保持茶水颜色嫩绿, 但需泡8个小时以上. 最好晚上睡前泡,然后放入冰箱一晚, 第二天就可以享 ...

, `$ M1 G9 Z( X: Z- D这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。
) f" B9 p1 W$ ^
8 V* R% z/ [6 B- M; G5 d但是不是说隔夜的茶不好吗?
鲜花(2) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-14 12:08 | 显示全部楼层
summer_tina 发表于 2012-11-13 19:24 ) C9 k: d  Z! m/ W- R. ^
这个张见识了。我正纳闷怎么绿茶泡开水2小时后,就变色了。) H3 A9 ?2 w* |+ m  }( c

! A5 E# L0 M( a/ H& t+ r但是不是说隔夜的茶不好吗?
2 o# {( i/ D' n/ N  p
冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓郁.+ Q2 Z: \6 k- f
0 ^" [# ~' g5 N+ `
我一般泡冰茉莉绿茶, 下次试试冰红茶
鲜花(647) 鸡蛋(4)
发表于 2012-11-14 19:47 | 显示全部楼层
candytree213 发表于 2012-11-14 13:08
3 n' ?6 g4 a- G" k! c+ S* T- |冰茶是可以的, 阁夜茶不好是因为茶叶会分泌一种油酯漂在茶水上面, 我泡出来的冰绿茶清澈透明, 而且茶香浓 ...
' D  V0 g! x# I+ t( a
可以想象得出,沁香!
鲜花(21) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-15 08:33 | 显示全部楼层
同言同羽 置业良晨
慢慢开始喜欢喝茶了。感觉很好
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2025-11-7 21:22 , Processed in 0.269732 second(s), 23 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表