 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~) v y9 n# @# H2 K5 _" S' ^
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~0 W {8 W/ z. b& i( v: y% S5 a
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。& z% J- J: K6 P8 _" c
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。+ s7 u/ _8 s ~! w# Z
我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。
/ Q X0 J+ ^1 [7 y j3 ]瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。- O, z8 x& R7 Z: m7 k; v, g5 V0 t
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我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。
( R, ]- b3 j0 E笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。
& H9 |& n5 `6 R真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
9 C& C, O# q/ Q$ v2 a$ S我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
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1 d! N+ K3 ?' x看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
* }4 o& |$ ]; e! n5 E8 f2 A) ~" Y5 H有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
2 x# l8 ?0 L$ V4 M8 I9 o昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
1 M( i7 j2 P# E6 u2 `大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。, @/ o9 c1 `. N6 L2 y
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~
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******** 珠玉豆腐 ********6 z2 b. \$ I! `5 s7 i# O) W9 P
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个, X! O, C7 L7 j; J0 j) T2 S- ^
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺
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做法:
. ^7 O9 O8 N Y( t8 I1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
3 W7 m" |+ i+ J0 z$ ?8 x q1 d1 r2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
, \2 B; E; Q' ]# u2 y4 e- v; R3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
/ i, | V3 E2 X$ w4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
% I* m: X2 m8 k, S- B* T+ j" j: i' L5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘% I, }* T5 G. T
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒* e1 t' J% F* v5 S! z1 g7 `
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐3 V7 z; H) ~9 b
8、倒入水淀粉,搅拌匀/ b% `6 K. m+ V) z* z/ p0 v$ G
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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3 L( r; E6 @! h8 T/ j% j& G备注:
% U9 @6 J* ~0 q1 s7 G1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐4 m" o; F$ M g. q4 Z" Q
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
1 k0 I0 O; c; a5 D, J3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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