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[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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1 x, d# w) p3 Z& m/ W; ^: w, i" H9 m
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~

/ L$ w" M: I( ?0 m! T这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。# \5 p# R4 f3 ]: ], c6 R1 t4 P* X# B
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
: C: ^3 T) I' f$ a7 s) a- ^. T我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。6 `. i; y! g1 r  {
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。0 b7 M; c: f! R* C

& k/ O. h, c. y+ d1 c我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。% e" A: o5 n, g  I1 D
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。8 o' S' m) X. Z
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
2 A7 e. V) g2 O6 ^. t6 S我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~# f- J) H! B3 U, C

& p/ c: ^: x% c看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。
( g8 v4 O: E! R1 T9 v0 z, \# t有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。$ Z! i+ S. `2 ^5 `4 M2 t' [
昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
+ t; ?7 Y- ~) @- K7 |/ E大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
. t) }; h- ^/ L. W- r6 k1 O
中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~# p' {1 a# F% h( d6 v) _, i
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/ X. Y( U1 P- i& x******** 珠玉豆腐 ********
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材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
. g$ @4 Y7 Y) B配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺$ D& O- z! F5 b

/ n3 T, d% [+ t+ h做法:5 \8 x$ M) A2 }# r
1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
# d8 W9 }; f' u5 P2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞
+ X- w& V, R  M4 [3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片0 {" K+ ?( l7 Q; N$ `
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎) P( F3 U% s: l. N
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘- S4 e4 }6 r  h5 g1 X* Y
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒
5 s) Q% P+ h+ ]  a2 K8 I" B7、倒入生抽、水、红椒碎、盐
$ r9 p3 t# f+ `% \& M/ s# W8、倒入水淀粉,搅拌匀
2 O, ]# o2 i2 S' I6 z: \, r9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:7 Z5 }; n1 e) x/ E
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
% K* |0 Q, o) ]/ |2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
% z! u* i* j4 j5 A% L- A5 d3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
  Y! J2 Q$ P  e; B 3.jpg " i( `. h+ |; X* g
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鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
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