 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
) X8 T4 w2 K6 C. D+ Q2 ~( T这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
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$ `; ]' u" {8 Q1 X3 v' g( [今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。& @) f: h5 f; j' j& \
平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
& t+ g3 K# |+ H' Q$ E# @我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清 ,那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。% z1 g, M* P! J* ^
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。
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6 O$ q3 }) y, L& [4 {2 @- H; o$ r我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。$ y* b6 p' W1 N9 T
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。% ~# B/ i; L7 b5 t6 r1 s
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。! e4 @* i$ k! ^0 d4 K* i( O
我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~, R) {+ q8 z* h; x( ~
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看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。: X; Y5 I1 L9 p+ X
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
' N( Y7 ~3 ?7 d# w9 V4 b2 G昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
2 c/ X# `6 Y) k3 n大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。
' {; ]' k' h7 e% O2 r中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~+ ~( B$ q- p& |6 ^
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******** 珠玉豆腐 ********
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9 [0 I7 n4 g8 _6 o( D: B材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个5 e' u! D0 ~. A- D3 Z) p* Q4 w9 f F
配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺! \. w4 v$ F+ T5 [6 R
6 b0 _5 ~% z0 X! R做法:
6 G& m- j& c/ O) ?1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片
6 ], |1 q8 q: |3 X. e2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞! ^% C2 e+ Y) ~' N+ \2 t/ {* x
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片
; K* ~$ c6 B# o9 S% P# A4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎; `1 O5 a( Z* @+ G5 N
5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘% e }6 {$ p9 i/ \$ v
6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒' z% b0 b( d" N$ u4 r' K$ D
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐, s r5 A( d [ k% F. O
8、倒入水淀粉,搅拌匀8 R$ u; A4 n; i5 e4 m
9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
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备注:" E/ J) c( ], j0 t
1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐3 G; w9 r# w- O* _
2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
) |; `% Y" ^& N! C1 f. N3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可
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