埃德蒙顿华人社区-Edmonton China

 找回密码
 注册
查看: 3607|回复: 3

[菜谱] 【珠玉豆腐】:豆腐饕餮宴

[复制链接]
鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-19 07:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 8 I3 [$ \2 K/ n- G" y
, l/ Z- r# J' k# g3 V% |, L/ J

7 m# V6 D+ P  B1 i昨天的萝花吐艳,好多同学以为很麻烦或需要很大耐心,非也~~~~~
! X# X, \2 R* |. J& _- w
这个菜特别简单,完全不需要什么耐心,操作起来也一点都不麻烦,就是横竖切几刀,比切蓑衣简单多了。然后一蒸就行了,15分钟就能搞定!看着像是要花点功夫似的,其实不然啦~~~
( V7 d2 @* v( I) u" c! x2 Y1 D% K! H+ d
! y$ P: A  a: X1 F$ e" s) x; O5 B今儿的豆腐也是很简单的,煎一煎就好,唯一有点难度的就是打鹌鹑蛋。
' k$ C1 P4 K( m7 F平时打惯了鸡蛋,这么小的蛋真不好打开,往豆腐中间打时还要瞄准。
2 ?3 Q& I+ ^. t6 [  {9 K( b我盯着那个小洞就想起了视力表,学生时代查视力时总是尴尬不已,第一排最大的字母都看不清那个 E 好像比这豆腐洞还大一些。。。。; W' d' p, C2 o  t
瞄准了半天,乐了,觉得大可当作一个小乐趣。没人逼着查视力了,借着做饭又练了下眼力,还带瞄准的,下厨中的乐趣真是无处不在。# {8 c- Q7 ^* y
4 B5 V7 N, A) d
我常常自己想起什么突然就大笑起来,人家讲话:很有点神经病的风范。! q- h* C% ?6 U. a
笑过之后想想其实也没什么特别好笑的。但我发现自己的笑点越来越低,笑起来的声音越来越响,嘴也咧得越来越大,补过的几颗后槽牙都能放射出金属的光芒。  U- |$ r1 u5 E7 Z" ~; a% s3 M
真的,有次和个朋友一起大笑时,嘴咧得让我们发现对方最里面的大牙都是补过的——因为这个发现,又让我们大笑半天。
& I, r* s" y4 ^$ ]0 D% U3 t我们有名副其实的铁齿钢牙,也有一触即化的快乐的心~~~~~
  l% I4 B) m0 R5 B7 X* \6 q- D
/ W( A& n& h0 h4 f1 Q看看发过的菜,豆腐菜是最多的。电脑里存的菜,仍是有不少豆腐。  {( ], w8 U& |
有人是一脑袋浆糊,我是一脑袋豆腐。一头扎进豆腐里,就出不来了。
: ~% V( m( _# G% p. W昨晚看个养生节目,专家说起女性健康,特意提到了对女性大有益处的豆类:豆有五色,对应着人的五脏。
% u& z1 {2 v2 e5 I, u. g  z大豆色黄,对应着脾脏。很多病都是因脾胃不和引起的,治很多病也要从调理脾胃开始。

7 ?2 b0 S; b' ]) M! Q中医讲究治“未”病,所以不管有病没病,让脾胃相和才是健康的基本,养脾健胃,从吃豆腐开始吧~~~~1 E! d& s) e3 f. ^& Z
2.jpg % h5 R. D: x- G! V! h8 m+ A) U
******** 珠玉豆腐 ********
- g" R& g3 I* J9 u6 |4 z# l) |  X
  ~- @! |) y3 {4 F4 S材料:北豆腐300克,鹌鹑蛋8个
2 l% [" O5 D: l; H3 q$ e& R6 k配料:蒜苗2根,红椒碎适量,生抽5ML,盐2克,水淀粉2勺- |9 J  m/ y0 y( X# A6 n* [) Y* v  f' W

+ r3 Y( l9 W' R5 X9 ~( f* M做法:
8 \+ r1 A9 z/ l) ], S/ g1、将豆腐切成长方形或方形,约1CM厚的片: e* B4 l9 B  X7 |
2、用裱花嘴在豆腐片中间挖一个小洞8 |: l/ i; b9 C
3、平底锅中倒入油,锅热后,放入挖好洞的豆腐片6 r$ i# p/ w' T6 q- e) r
4、将鹌鹑蛋打入豆腐中的小洞,小火慢慢煎
% t& b7 G" ~) B( b( o5 s. m5、煎至底部凝固后(轻轻晃动锅,豆腐可以移动),将豆腐翻面继续煎至金黄色盛出装盘
; L& J+ D8 P( |& @& r) |$ @" ]8 u* a6、锅中留少许底油,倒入蒜苗丁翻炒  t4 x) u4 m$ \; k- f% v; W
7、倒入生抽、水、红椒碎、盐4 n! f) U. U: a4 N% t* w
8、倒入水淀粉,搅拌匀
4 w0 b; a( G% X" N* i- I9、待汤汁黏稠将汁浇在豆腐上即可
9 J! a' d5 o4 ?$ G9 h: ?: a% o( x0 {" W- ~% d% b8 j8 m
备注:
5 A6 B2 ]1 b+ i" V+ z' d* \1、用要北豆腐才容易切片,不能用南豆腐或嫩豆腐
4 G; x. [* W" r! ]* B$ E: ]2、没有裱花嘴也可用小勺将豆腐中间挖空
4 `% I% D8 g6 F& U8 O; Z3、最后的浇汁可以省略,切好豆腐入锅煎时,在豆腐表面稍抹一些盐即可- U0 ?. e/ [# m6 r0 g3 f$ ^
3.jpg
* J) e; ]; Q9 f$ i& d' f7 e 4.jpg
9 l- @' }/ W7 ]% y& V
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-26 19:08 | 显示全部楼层
看上去很好,可是豆腐不容易入味,感觉让豆腐入味很难。
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2012-11-28 01:16 | 显示全部楼层
不错,不错,超喜欢吃豆制品,改天试试
鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-9 23:38 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
不错不错
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

联系我们|小黑屋|手机版|Archiver|埃德蒙顿中文网

GMT-7, 2026-6-30 19:44 , Processed in 0.143019 second(s), 17 queries , Gzip On, APC On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2021, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表