 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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家常菜易做,平常心难得
+ }0 H& z/ Q5 d) B f9 e吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。# F* l g% l( J, Q) O/ G
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。2 j, c, G% [$ V9 X5 ]" P
8 v1 ?, G* u9 m2 y5 d2 w春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,) b, ~$ H: z9 ^8 ~+ F! Q9 C
若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师
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/ O7 k. M5 \& R( [ q0 n5 Y% O% B平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心2 g+ ^# s$ @6 j
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拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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******** 家常炒茄子 ******
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$ w3 S) ^5 y% L9 a/ Z; ^: _材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块' r* ^$ k% r% a: Z$ W. L2 D
调料:淀粉,生抽,盐
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2 Z. r8 [0 B7 g3 a做法:
1 e6 F6 g' P8 m8 n1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会
+ I" N6 v& ^4 h4 G* _2、茄子切条(不用去皮)
+ \4 b0 x$ g" y. y3、尖椒切丝、姜切丝
( z) N8 k$ O( V# F2 Y% T* t7 W4、锅中油热后,倒入姜丝
7 Q( {9 t# C/ a: N! d5、随后倒入腌好的肉丝
! R* z* y' Q1 V2 g$ F5 Y M$ O6、不断翻炒,待肉熟盛出待用
& t- l3 G O g6 M7 @7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
: {) s+ a% c& X0 k2 L( g" f/ \. ]8、炒至茄子变软,颜色变深" J- R7 v+ W6 n, w
9、倒入生抽,焖一会
/ j3 D6 U6 s; i; n; R( F9 @6 @% z10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀* P5 I7 X% g, E- ~( Y3 f
11、倒入青椒丝; z' L' O0 C/ \) }4 b' w
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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2 t3 b: W2 t6 Z i/ U备注:+ K9 O" }; t/ M& d- P4 B
1、炒茄子的时候,不用放很多油, O1 u6 M& q9 T, a; U
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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