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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
1.jpg 9 H) f0 _; M  |# [
0 J6 R( M$ X0 f( n: }
家常菜易做,平常心难得
( d4 k  u& A( F8 C1 t" K8 o6 z
吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。0 n2 ]" M) g3 V; \
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
" d1 L4 @* M3 n4 U4 d) j+ C3 ^3 @& {  {2 o( p4 x
春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
( k* T2 K) v9 O2 N9 s若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
, d) w/ e% T+ R4 v* l) k' \9 c5 t, w& J9 x, a- m* U. S
拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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& Y9 T! K- |' }- S0 \1 F. T" l7 f
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4 l0 U  T8 ~4 H3 a1 O- V. {# r5 p! c# q* Z8 O
******** 家常炒茄子 ******
: e) K: t9 U1 O; X) X/ l
- d2 j, T) J- O9 a; w材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块  ~4 ?( f! e# Z$ R! |
调料:淀粉,生抽,盐
8 `# w! m) {$ l# l
+ P$ J1 g4 G+ `3 Y* L做法:
) F+ @& S$ d4 a* W% p- n1 O1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会* h! n* t; c8 L) Q/ W8 f
2、茄子切条(不用去皮)
" j8 ]8 {. h! C0 S! t9 H" L3、尖椒切丝、姜切丝
  ]: w! v0 K  f: ^, H4 q4、锅中油热后,倒入姜丝
5 c+ K( G  K6 a) L3 ~. i) }5、随后倒入腌好的肉丝
: w# [( e0 e' x! [- B6、不断翻炒,待肉熟盛出待用. a! q' q$ X6 f! y% ~/ O' L, j4 g
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
9 ?2 j. \, |/ W1 w+ Z5 e8、炒至茄子变软,颜色变深
# ~. I3 f7 H3 A- O2 C- M9、倒入生抽,焖一会# J% L7 `8 `: M( e  g' T2 ^/ G: A
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀
; Y4 f; _, h* D2 k; I/ t' g2 J11、倒入青椒丝
0 n  y9 o2 c; u8 l: D+ l12、翻炒均匀,加少许盐出锅
, L- ?: c. d. X: y
' z% F5 r& k" a5 {0 B备注:
& Q2 K2 x# a' Z; y' r9 x& L1、炒茄子的时候,不用放很多油
; B5 i) w0 H2 ^8 R! T8 R4 J2 N3 [7 k. a2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
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