 鲜花( 70)  鸡蛋( 0)
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家常菜易做,平常心难得
7 i$ X: _) s: P3 U吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。8 I6 X% i( r9 ^! b4 V
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。
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& S( ^/ d: p. ]- T春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,% U! g) ~" H4 M/ D9 p2 K3 ~+ b( q" A
若无闲事挂心头,便是人间好时节。 ——[宋]无门禅师/ R$ E# y- H5 T
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平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心: W+ a1 i9 t8 B4 G& Z; ^) ?
' G" z0 h& Z9 i2 ^( {9 l; u. n% `: D9 A2 r拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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, s6 [" X, W' l! J: s******** 家常炒茄子 ******3 o% r7 O. b: K2 w( s
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材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块% v% w' ]. {0 |7 S5 `2 v
调料:淀粉,生抽,盐5 t- [* V2 Y& y7 s& d
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做法:
# \, J0 [4 B$ q5 R1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会, L, S* l9 T: O, M
2、茄子切条(不用去皮)( z& q: W: T5 D- b |$ p7 w
3、尖椒切丝、姜切丝
* ?3 o6 i0 M" Z* t% x1 s$ c4、锅中油热后,倒入姜丝
; a7 q) V2 D! ^3 m5 X. r9 k1 p5、随后倒入腌好的肉丝
. D6 S' F3 z% w6、不断翻炒,待肉熟盛出待用6 r/ j* t7 J+ J( j
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒+ f+ ` y6 P( R/ G: F
8、炒至茄子变软,颜色变深
9 ]; d5 F$ b5 C- I# C+ ^9、倒入生抽,焖一会
' C% T+ q% k; \10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀4 O0 A( n: k' u! @& u, ~% n
11、倒入青椒丝& x6 C: ]( r! C4 j
12、翻炒均匀,加少许盐出锅
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# C4 l9 K9 a8 x# p0 f& v9 {备注:
& s8 Q) ]# L* r: K0 \1、炒茄子的时候,不用放很多油! M1 {2 x+ n I2 I
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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