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[菜谱] 【家常炒茄子】:平常心,家常味

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鲜花(70) 鸡蛋(0)
发表于 2012-12-24 08:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
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! n+ O+ @- ]# p/ d4 D! I: {. e, O. n! @, e& n3 e0 K/ U0 f, i8 O7 Y
家常菜易做,平常心难得

! @3 P& R) h4 i吃遍山珍海味,家常菜才是最贴心暖人。$ d: y5 T# N( N; [: o# P4 h$ D
走过万水千山,平常心方是最从容淡定。8 q& ?# E- h9 K; t% C+ [: e

) D4 ]$ s' I* k6 V% J/ t春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,
: F$ i* A; y. l( k若无闲事挂心头,便是人间好时节。
——[宋]无门禅师

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% R6 P, J0 P8 a4 e. Z0 S平常心做家常菜,不求奢华,但求舒心
0 j/ c6 o; `$ t6 w3 L; t2 a  ]; d5 V
3 Q* _) U/ m0 A$ B! w拥有一颗平常心~~~~~~~~~~~
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******** 家常炒茄子 ******
. f& N+ A6 g- b1 L) \* R
& j$ ?1 E3 L. \5 o# Z% B6 n9 Y材料:茄子1个,猪里脊肉100克,尖椒1根,姜1块# U: L$ p$ j) W* s" k3 H4 V
调料:淀粉,生抽,盐# I0 _; j' U) a; y$ K6 k- S; F
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做法:( I4 m  A% ?( r) f/ l" _; s. b
1、里脊肉切成丝,加盐、淀粉、生抽拌匀腌一会, M1 {9 m2 f+ t
2、茄子切条(不用去皮)
4 r$ ^* o8 j! O! T. G, {3 w" @3、尖椒切丝、姜切丝( x( S" X9 J- B- Z$ a7 V3 ^
4、锅中油热后,倒入姜丝
! Y; N; l; g+ v# a; b7 l" b* ?& J5、随后倒入腌好的肉丝
" ^. E: I8 l2 E( N) s6、不断翻炒,待肉熟盛出待用5 S/ ?/ m: N" e
7、锅中再倒入少许油,倒入茄子翻炒
' F0 c$ i; W$ Q9 e8、炒至茄子变软,颜色变深
8 \" r5 c) C( ~$ @9、倒入生抽,焖一会6 d  b( U( e1 ?% a8 ~
10、倒入炒好的肉丝,翻炒均匀% c3 e9 F, N' R6 {8 O  ^! U
11、倒入青椒丝
! F/ ?1 }  B7 J: X' c1 J/ l' S8 D. Z& x12、翻炒均匀,加少许盐出锅
3 x3 z! ~% W* V0 J# u3 N* [5 ^5 J4 Q+ m; n
备注:
0 u; `5 b9 ~" M* T8 f1、炒茄子的时候,不用放很多油5 E; d8 i  l% b. j- P- b3 t
2、放尖椒是为了增加颜色和味道,也可不加
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鲜花(1) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-2 20:10 | 显示全部楼层
看起来很漂亮.
鲜花(101) 鸡蛋(0)
发表于 2013-1-3 20:36 | 显示全部楼层
家常菜易做,平常心难得, LZ 很会做菜。
大型搬家
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